¿Sabías qué el limón es un potente quema grasa?

El agua de limón tomada en ayunas tiene muchas propiedades para el organismo, pero además ayuda a eliminar grasa y bajar de peso. Especialmente la grasa del abdomen. Se han hecho estudios llegando a la conclusión que el jugo de limón aumenta el metabolismo, paso fundamental para bajar de peso.

Propiedades y beneficios del limón

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  • Digestivo natural: estimula la función de limpieza del hígado y el páncreas, por su gran poder de desintoxicación. Limpia el cuerpo de toxinas, ayuda con el estreñimiento, y la inflamación. Mejora tu salud digestiva en general.
  • Combate infecciones y aumenta el sistema inmunitario: por su concentración de vitamina C, calcio, magnesio, y su concentrado ácido cítrico combaten las infecciones y fortalecen el organismo contra los gérmenes y bacterias.
  • Combate enfermedades respiratorias: por su acción de depurativo y bactericida.

¿Cómo consumir el limón para quemar grasa?

  • Preparación: calienta agua, prepara un jugo de 1 limón y agrega el agua tibia, tiene un efecto depurativo. Sin agregado de azúcar ni edulcorantes.
  • Consumirlo en ayunas: te ayudará a desinflamar tu vientre.
  • Debes tomarlo todos los días.

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  • Te ayudará a perder peso y desintoxicar tu cuerpo.
  • También lo puedes tomar de noche antes de ir a dormir: porque ayuda a aumentar el calor corporal, de esa manera aumenta la capacidad del cuerpo para consumir las calorías de los alimentos que comemos.
  • Ayuda con el estreñimiento y los gases: a eliminar los deshechos, y limpiar la sangre, por eso el limón es muy recomendable para adelgazar.

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  • Es diurético: por lo que limpia el sistema linfático, las toxinas del tracto urinario se eliminan más rápido, y favorecen en todos los procesos de desintoxicación del cuerpo.
  • Es rico en vitaminas y minerales: por eso ayudan a liberar al organismo de lo que no necesita y te impide o retrasa el adelgazar o quemar grasa.

Recuerda que el limón es un complemento para ayudarte a quemar grasa y bajar de peso, debes llevar una dieta equilibrada y sana libre de grasas y azúcar refinada. También realizar ejercicios para estar en salud total. Con ese estilo de vida sana tu cuerpo se encontrará en el peso ideal.

Imágenes: Remedios Para Adelgazar, mejor con salud ,Dunixa, Botanical.

Autor: Virginia Bruno

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