Quítate los kilos de más ¡10 trucos infalibles!

Te contamos 10 maneras para ayudarte a perder esos kilitos de más de manera sencilla, sin darte cuenta y sin hacer grandes esfuerzos. ¡Da la bienvenida al verano!

Hay ciertas épocas del año en que nos damos cuenta de los pequeños excesos cometidos y pretendemos sacarnos de encima esos kilitos de más que tanto nos molestan. Por ejemplo después de navidades para empezar bien el año, o como esta época, la primavera. Vemos el veranito tan cerca que nos entran las prisas para cuidarnos y rezamos para que el bañador del año anterior siga quedándonos estupendo.

Pero el único secreto para conseguir un cuerpo envidiable no es otro que ¡mantener una alimentación sana y practicar deporte durante todo el año! Somos conscientes sí, pero ¡que fácil es decirlo! es imposible mantenerse siempre firme. Así que Nosotras te proponemos 10 sencillos trucos para que digas adiós a los kilitos de más y vuelvas a lucir estupenda. ¡Toma nota!

Autor: Eva Marco

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3 Comentarios

  1. hola quisiera q m ayuden con una buena alimentacion no se como hacer

  2. quisiera bajar por lo menos 8 kilos despues del embarazo me ha sido dificil quitarme esos kilos demas

  3. no puedo bajar de peso

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