Psico: Perdonarse a sí misma

Torturarse
por los errores cometidos no tiene ningún sentido ni ninguna salida.
La solución empieza por el perdón y la comprensión de por qué
tuvo lugar la equivocación.

Muy a menudo
miramos atrás en nuestra vida y pensamos que, de encontrarnos en una
situación determinada, no actuaríamos como lo hicimos en ese
momento. No sabemos que en ese momento no habíamos aprendido lo que
supimos después ni teníamos los mismos sentimientos.

Todo en la vida
forma parte de nuestro aprendizaje como personas y las equivocaciones
también. Nadie puede vivir únicamente de aciertos, de ese
modo no sabría cómo lo habría logrado. Pasamos distintas etapas y
por mucho que pensemos que en una situación actuaríamos de una
forma determinada casi nunca es así
.

La mayoría de
las decisiones con respecto a la vida privada se toman en base a los
sentimientos, no teniendo nada que ver la capacidad intelectual. El
sentimiento es el que decide y el pensamiento quien lleva a cabo la
acción
, el hecho de cometer un error no significa que haya
ningún fallo en las emociones ni en la forma de pensar, solo muestra
que una persona tiene total libertad para decidir sobre lo que siente
y lo que hace. Si no se actuó de forma adecuada, se debe buscar una
solución; si no la hay, es necesario agradecer lo aprendido.

Conforme nos
hacemos mayores, al volver la vista atrás recordamos situaciones que
nos hacen pensar que no actuaríamos de la misma forma en la
actualidad con respecto a ellas. Posiblemente sea cierto pero es que
cualquier persona no tomaría las mismas decisiones que pudo tomar
años atrás, ni siquiera durante el mismo día veríamos desde el
mismo punto de vista una determinada situación, todo dependería de
nuestro estado emocional en ese momento.

Así pues,
juzgarse indefinidamente o juzgar a los demás por algo que ya ha
pasado es únicamente dejar que el pasado atrape un presente que debe
ser vivido. El perdón y perdonarse a sí misma es el primer paso para continuar caminando.

Autor: Elena Estepa Estrella

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