¿Por qué beber mucho alcohol produce vómitos?

 

Los vómitos: ¿Cómo combatirlos después de beber alcohol?

 

Los vómitos después de una intensa noche de copas es algo común.

Según un trabajo realizado en la Universidad de Texas, eso ocurre porque el alcohol irrita e inflama el estómago alterándolo.

Por lo tanto, consumir este tipo de bebidas con el tiempo puede producir gastritis.

El consumo excesivo de alcohol para las mujeres se define como 4 o más bebidas en 2 horas, y 5 o más para los hombres según la Clínica Mayo (EU).

El vómito es el final de una serie de eventos desencadenados por el exceso de alcohol.

 

 

 

 

 

Podemos llegar a ingerir gran cantidad de alcohol sin darnos cuenta.

Pasa de la boca al esófago, atraviesa el estómago y entra al intestino delgado, de allí pasa a nuestro torrente sanguíneo.

Este trayecto puede ocurrir incluso después de dejar de beber, eso permite que el alcohol en nuestro cuerpo aumente.

El alcohol ingerido permanece varios días en el organismo, se absorbe rápidamente ya que el cuerpo trata de eliminar la mayor parte en menor tiempo posible, pero existe un porcentaje que permanece varios días en el cuerpo.

Por ese motivo el vómito es una manera de minimizar esa ingestión tan excesiva de alcohol.

 

 

¿En qué momento ocurren los vómitos?

Primero vienen las náuseas, las arcadas, que son esencialmente espasmos respiratorios.

Gran parte del estómago se contrae y otras áreas se relajan.

Allí comienza el acto de vomitar, cuando los contenidos del intestino delgado salen por la boca expulsados del organismo.

Los expertos recomiendan esperar varias horas antes de comer.

Lo recomendable es beber bastante agua, e ingerir pequeñas cantidades de comida.

O bien, masticar hielo cada 15 minutos durante aproximadamente 4 horas.

Pasado este tiempo podemos comenzar a tomar alimentos suaves como compota de manzanas, arroz, o galletas.

 

 

 

 

 

 

Recomendaciones.

Beber agua e hidratarse bien, mojarse la nuca para mantenerse consciente, una buena idea es tomar un poco de café para reponerse con mayor rapidez.

Lo ideal es tomarlo con moderación.

Hemos de tener en cuenta si estamos tomando medicación específica, si estamos embarazadas o si vamos a conducir, en esos casos lo mejor es eliminar el alcohol de nuestra dieta por completo.

 

 

 

Imágenes: Pixabay

Autor: Virginia Bruno

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