¿Es positivo cambiar de opinión con los años?
Mar26

¿Es positivo cambiar de opinión con los años?

    Te contamos si es positivo canviar de opinión con los años     «Has cambiado. Ya no eres el/la de antes». «¿Desde cuándo te gusta eso? Siempre lo has criticado…» «No eres la persona que conocí, ¿dónde está tu personalidad?»   Puede que hayas oído en alguna ocasión alguna de estas frases. Normalmente vienen de parte de amigos, con los que hemos pasado tiempo en nuestra...

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Cabello: ¿lavarlo todos los días es saludable?
Mar25

Cabello: ¿lavarlo todos los días es saludable?

  ¿Es saludable lavar el cabello todos los días?   Lavarse el cabello a diario puede provocar el efecto de resecar e irritar el cuero cabelludo. Además de lograr que se ensucie más rápidamente.   Es importante tener en cuenta algunos detalles como saber cuál es tu tipo de cabello. No es lo mismo quién tiene problemas de exceso de grasitud en el cabello, y la persona que tiene el cabello seco. Requieren diferentes...

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Cómo quitarse las lentillas
Mar24

Cómo quitarse las lentillas

    Los mejores consejos para quitarte las lentillas     Si eres usuario o usuaria de lentes de contacto, tienes que saber que, en el mundo digital en el que vivimos, comprar lentillas online puede ser muy ventajoso. Encontrarás precios más competitivos, ofertas, promociones, descuentos…     Pero no solo eso, sino que la gran ventaja es la comodidad, sobre todo si usas lentillas diferentes a diario y...

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Fortalece tus defensas
Mar23

Fortalece tus defensas

  Los consejos para que tu cuerpo tenga unas buenas defensas     El uso de mascarillas, incluso las que incorporan los filtros adecuados, no es suficiente como elemento de protección frente al coronavirus coronavirus porque deja al descubierto los ojos.   Además de seguir las recomendaciones de la OMS que se sabe son efectivas para frenar la transmisión, es muy recomendable aumentar las defensas de una maneral...

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4 alimentos que te ponen de buen humor
Mar22

4 alimentos que te ponen de buen humor

  Alimentos que te pondrán de buen humor   ¿Sabías que los alimentos que consumes influyen directamente sobre tu estado de ánimo?     Incluso, tu propio cuerpo te envía señales para que tomes ciertos alimentos. Especialmente cuando tu dieta no es variada y el organismo comienza a tener carencias nutricionales.     Si comes bien, de forma variada, equilibrada y moderada, mantendrás tu cuerpo saludable....

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¿El estrés y la ansiedad pueden perjudicar tu visión?
Mar21

¿El estrés y la ansiedad pueden perjudicar tu visión?

  Las consecuencias del estrés y la ansiedad para la visión   El estrés y la ansiedad afectan a tu vista. No causan pérdida de visión, pero si alteraciones de diversa índole.   Las respuestas del estrés afectan muchas partes de nuestro organismo como ser dolor de estómago, dolores de cabeza o migrañas, contracturas musculares y también nuestros ojos se ven afectados.   ¿De qué forma puede afectar el estrés en la...

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En qué consiste el Butch Cooking
Mar20

En qué consiste el Butch Cooking

  ¿Conoces el Butch Cooking)     El Butch Cooking es la última moda entre los amantes de la alimentación saludable en redes sociales. Un método creado para ahorrar tiempo en la cocina y evitar así consumir productos poco saludables.     ¿Quieres saber en qué consiste este método tan novedoso e interesante? Te lo contamos todo.   El método Butch Cooking   En realidad tu abuela ya se encargaba de hacer...

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Premenopausia: ¿cuáles son los primeros síntomas?
Mar19

Premenopausia: ¿cuáles son los primeros síntomas?

  Los primeros síntomas de la premenopausia   La premenopausia es la etapa que se encuentra antes de la menopausia y en ella comienzan a aparecer los primeros síntomas que te avisan que tu cuerpo comienza a cambiar.   Menopausia: En términos médicos es la desaparición de los períodos menstruales durante al menos 12 meses. Generalmente la edad en que esto ocurre son los 51 años, pero depende mucho de cada mujer.  ...

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Subirte a la cama con la ropa de calle podría ser peligroso
Mar16

Subirte a la cama con la ropa de calle podría ser peligroso

  La ropa de la calle un peligro si la metes en la cama    En la ropa existen bacterias y organismos que pueden sobrevivir en ella de acuerdo con una investigación realizada por Philip Tierno, director de Microbiología e Inmunología de la Universidad de Nueva York.     Es muy peligroso acostarse en la cama con la ropa de calle, por lo tanto, el experto sugiere que las sábanas se deben lavar cada tres días. Además ...

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¿Qué pasa con tu cuerpo si no te bañas?
Mar15

¿Qué pasa con tu cuerpo si no te bañas?

  Consecuencias que tiene tu cuerpo si no te bañas   Si no te bañas posiblemente tu cuerpo comenzará a oler feo y se verá sucio. Eso ocurre porque en el cuerpo humano habitan gran cantidad de bacterias, algunas beneficiosas y otras perjudiciales. Al no bañarte aumentan las probabilidades de contraer enfermedades y que aparezcan infecciones y hongos.     Según los dermatólogos, al no bañarse luego de 48 horas las...

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Fumar, una mala dieta y las pantallas, las responsables de la miopía
Mar14

Fumar, una mala dieta y las pantallas, las responsables de la miopía

  Las consecuencias de fumar, de una mala dieta y las pantallas para la miopía Es muy posible que ya lo supieras, pero nunca está mal que incidamos de nuevo sobre ello. Pues, según un reciente informe titulado “La pandemia de la miopía. Factores que nos han hecho llegar hasta aquí y que determinarán nuestro futuro” hábitos como fumar, una escasa ingesta de fruta y verdura y, por supuesto, el abuso de las pantallas son los...

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La levadura roja de arroz y los beneficios para el colesterol
Mar13

La levadura roja de arroz y los beneficios para el colesterol

    La levadura roja de arroz beneficiosa para bajar el colesterol     El colesterol es una sustancia grasa natural que circula por la sangre y es necesaria para el normal funcionamiento del organismo.   Sin embargo, cuando se encuentra en exceso, es un factor de riesgo en la aparición de enfermedades cardíacas. Por ello, es fundamental mantener unos niveles adecuados de colesterol para evitar su depósito en...

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Medicamentos: ¿El calor puede afectarlos?
Mar12

Medicamentos: ¿El calor puede afectarlos?

  ¿Puede el calor afectar a los medicamentos?   El almacenamiento de medicamentos a altas temperaturas reduce su potencia y vida útil. Por lo general, la mayoría de los productos farmacéuticos se preparan de manera que permanezcan estables a temperatura ambiente.   La temperatura ambiente recomendada es de: 68-77 grados Fahrenheit. Sin embargo, durante el verano, la temperatura ambiente a veces está muy por encima de...

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Pautas generales para prevenir infecciones virales
Mar10

Pautas generales para prevenir infecciones virales

    Las pautas a seguir para poder prevenir una infección viral      El coronavirus y su rápida propagación está generando una gran alarma social. Además, estamos en época de gripes y catarros, así que no está de más recordar algunos consejos generales que pueden ayudarnos a prevenir infecciones virales.     Con la ayuda de la farmacéutica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia, te damos unas...

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¿Conoces la Uña de Gato y sus beneficios para la salud?
Mar09

¿Conoces la Uña de Gato y sus beneficios para la salud?

    Uña de Gato, la planta medicinal con múltiples propiedades     Originaria del Perú, la Uncaria tomentosa es conocida popularmente como Uña de gato. Se trata de una planta trepadora utilizada por sus propiedades medicinales desde hace más de dos mil años. Crece en la Amazonía y puede alcanzar hasta los 20 metros de altura.     Arkopharma Laboratorios nos cuenta algunos datos curiosos de esta...

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Tratamientos naturales para dejar la adicción a la nicotina
Mar08

Tratamientos naturales para dejar la adicción a la nicotina

  Los tratamientos naturales para dejar de fumar   Existen tratamientos naturales muy efectivos para dejar de consumir tabaco que como sabemos es un hábito muy perjudicial para la salud. Dejar de fumar es algo que requiere voluntad, constancia, contar con todo el apoyo de la familia y los amigos.     Tenemos que tener en cuenta algo fundamental y lo más difícil de lograr, poder controlar la ansiedad que ocasiona el...

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