‘Siempre he preferido que me llamen puta a que me digan que he engordado’
Abr23

‘Siempre he preferido que me llamen puta a que me digan que he engordado’

Ésta es la filosofía del primer libro de Emilia Landaluce. ‘Las dietas y la libertad’ estará a la venta a partir del 14 de mayo. De Vecchi lanza un nuevo libro titulado ‘Las dietas y la libertad.’ Se trata de una obra de la periodista de El Mundo Emilia Landaluce, basada en su propia experiencia personal en relación a la presión social por mantener un peso ideal. El libro, que saldrá a la venta el 14 de mayo de...

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Luce unas axilas bonitas este verano
Abr23

Luce unas axilas bonitas este verano

Con el calor, llega el momento de revisar la cosmética y quizás realizar algún cambio en los productos de uso diario. En los meses de verano nuestra piel se enfrenta al calor, la irritación y la depilación. Una de las zonas que muchas veces olvidamos a la hora de los tratamientos corporales son las axilas. Se trata de una zona extremadamente sennsible que en verano sufre especialmente. Entre la sudoración y la depilación, las axilas...

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Los efectos de seguir una dieta inapropiada… ¡Cuidado con el efecto yo-yo!
Abr15

Los efectos de seguir una dieta inapropiada… ¡Cuidado con el efecto yo-yo!

Cuantas locuras se hacen para perder peso, y más en verano, cuando se tiene una boda, cuando empiezan los agobios por caber en el bikini… Pero seguir una dieta inadecuada tienes sus efectos negativos… ¡Atenta y haz que tu dieta sea efectiva! ¿Qué locuras has hecho para perder peso? Seguro que en alguna ocasión ha seguido la dieta de la piña, de la alcahofa… El afán de perder peso en un abir y cerrar de ojos, hace que...

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Adelgaza en la oficina: trucos, consejos, dietas, recetas… ¡Toma nota!
Abr11

Adelgaza en la oficina: trucos, consejos, dietas, recetas… ¡Toma nota!

¿Quién dice que no se puede adelgazar comiendo fuera de casa? Si tu trabajo te obliga a comer en tu lugar de trabajo, no desesperes. Sigue estos consejos y cuida tu dieta. Estar ocho horas sentada. Falta de tiempo para comer, frituras, fast-food, menú de restaurante… Día tras día, estas rutinas hacen mella en tu alimentación. Con el veranito asomádose por la ventana, te damos algunos consejos para que comer fuera de casa sea...

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Consigue un culo perfecto para el verano… ¡Atenta a estos trucos!
Abr11

Consigue un culo perfecto para el verano… ¡Atenta a estos trucos!

¿Odias tu culo?, ¿Te encantaría lucir en la playa un trasero firme?… No te lamentes más y ponlo en forma. Este veranito… olvídate del bañador… ponte un tanga y ¡a presumir de culo! ¿Tu trasero está flácido?, ¿Te gustaría fortalecerlo y ponerlo firme?… y ¿a qué esperas? El verano está a la vuelta de la esquina así que no tienes mucho tiempo para ponerte manos a la obra con tu trasero. A continuación ojea estos...

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Pierde 6 kilos con la dieta del helado
Abr09

Pierde 6 kilos con la dieta del helado

¿Eres una amante del helado?, ¿quieres perder peso para estar divina en verano?, aquí tienes tu dieta: la dieta del helado, ideal para los meses calurosos del verano. Con ésta, puedes llegar a perder 6 kilos en 4 semanas, ya que está pensada para seguirla durante un mes. Llega el calor y eso implica desprenderse de mucha ropa, lucir más el cuerpo. Es en este momento, cuando empiezan los remordimientos por los excesos invernales. Pero...

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El Rolling Stone Keith Richards se drogaba con jeringas de juguete
Abr07

El Rolling Stone Keith Richards se drogaba con jeringas de juguete

El Rolling Stone ha contado en la edición birtánica de la revista Esquire sus trucos para poder dorgrarse cuando viajaba. Pasar el «kit» para intectarse era una tarea difícil para Ketih Richards, así inventó un sistema infalible para poder transportar la aguja y la jeringa sin problemas. Esto es lo que declaró Richards en la estrevista a Esquire: «Una vez habías aterrizado, había que juntar todas las piezas. Recuerdo...

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¡Un euro por ir al psicólogo!… y vuelve a sentirte bien
Abr07

¡Un euro por ir al psicólogo!… y vuelve a sentirte bien

Todos tenemos problemas y preocupaciones que tal vez no nos dejen dormir, ¿qué mejor forma de librarnos de ellas que ponerse en manos de un profesional? Puede que hayas pensado en alguna ocasión decidirte por esta opción. Por si estás dudando, ahora, un gabinete de psicología te lo pone fácil, porque paga un euro a cada persona que acuda por primera vez a su consulta online. Para la visita deberás hacerte con una webcam y un micrófono...

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Britney Spears adelgaza 7 kilos en 4 semanas!! Deja los laxantes y se pasa a la vida sana
Abr04

Britney Spears adelgaza 7 kilos en 4 semanas!! Deja los laxantes y se pasa a la vida sana

La edición americana de la revista OK afirma que Britney ha perdido 7 kilos en un mes sin ayuda de pastillas ni cirugía. Después de saber que Britney empleaba laxantes y pastillas para adelgazar, la revista OK asegura que esta vez la princesa del pop (si es que aún se le puede llamar así) está perdiendo peso de una manera sana. Britney Spears en la portada de OK Magazine, aunque la foto es de un reportaje que hizo la cantante para...

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¡Beber 8 vasos de agua al día es un mito!
Abr04

¡Beber 8 vasos de agua al día es un mito!

Las populares recomendaciones a cerca de los beneficios que tiene beber agua, no son tan saludables como nos hacen creer. ‘Beber ocho vasos de agua o dos litros al día’ puede no ser tan beneficioso como se cree. Estamos acostumbradas a escuchar, sobretodo cuando se hace dieta,  lo importantes que es beber agua, para evitar la retención de líquidos, para limpiar el organismo, para rejuvenecer la piel… pero ¿Qué hay de...

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¿Toma Britney Spears pildoras y laxantes para adelgazar? Aquí te lo contamos todo…
Abr03

¿Toma Britney Spears pildoras y laxantes para adelgazar? Aquí te lo contamos todo…

Britney está cada vez mejor. Nuestra princesita del pop poco a poco vuelve a recuperar la parte del trono que le correspondía. Un nuevo disco que triunfa, Madonna sudando al ritmo de su single, y ahora una dieta sana y equilibrada que según dicen, le está haciendo recuperar su figura. Así lo indica el último número de la revista Ok magazine: Britney Spears perdió aproximadamente 7 kilos en 4 semanas sin recurrir a píldoras ni...

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Los alimentos que te ayudan a levantar el ánimo… ¡descúbrelos!
Abr03

Los alimentos que te ayudan a levantar el ánimo… ¡descúbrelos!

Comer chocolate cuando se está deprimida, beber té cuando nos puede el estrés… Hay ciertos alimentos que nos ayudan a levantar el ánimo cuando ya no se puede con uno mismo. Cuando los ánimos decaigan… ¡Apúntate a una dieta enérgica! El estrés del trabajo, de la casa, de los niños, los mal de amores, las preocupaciones… Si quieres levantar un poco más el animo nada mejor que una dieta energética para cargar las pilas...

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6 Razones para comer algas… ¡Descubre todos sus beneficios!
Abr02

6 Razones para comer algas… ¡Descubre todos sus beneficios!

Las algas, aunque muchos no lo crean son muy beneficiosas. Además de estar llenas de minerales y vitaminas, también comntienen fibra, estimulan el metablismo, mantienen el colesterol a raya… Y además, no hay excusa para no comerlas, pues son muy fáciles de incluir en la dieta. En nuestro país no hay la costumbre de cocinar con algas, sin embargo en oriente, bien concen los enormes beneficios que tienen estos alimentos para...

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Alergias primaverales, aprende a reconocerlas y a paliar sus síntomas
Abr01

Alergias primaverales, aprende a reconocerlas y a paliar sus síntomas

La llegada de la primavera no es para todos igual de agradable. Las personas alérgicas se enfrentan en esta época del año a numerosos agentes alérgicos como el polen o las picaduras de insectos. Si éste es tu caso, toma nota de las instrucciones que nos ha dado el Doctor Gil de Unión de Mutuas. Las pautas necesarias para que disfrutes de la primavera son problemas. ¿Cuáles son los síntomas más comunes de las alergias?Una reacción...

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Las VERDADES sobre los alimentos light… ¡Qué no te engañen!
Abr01

Las VERDADES sobre los alimentos light… ¡Qué no te engañen!

Descubre la verdad, y nada más que la verdad, sobre los populares productos light. Se introdujeron en el mercado como un descubrimiento para gozar de los placeres gastronómicos más calóricos incluso estando sometida a una dieta hipocalórica… Pero… ¿Qué esconden? No te engañes, lo light no es tan light como parece y no adelgaza como nos venden. En el mejor de los casos, lo light, simplemente engorda menos y es más ligero....

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¿Retienes líquidos?… Alimentos que te ayudan a deshincharte
Mar31

¿Retienes líquidos?… Alimentos que te ayudan a deshincharte

No beber agua, no hacer ejercicio, tener un trabajo sedentario… son algunas de las causas de que retengas líquidos. Aunque nuestro organismo esté constantemente equilibrando los niveles de líquidos, a veces se producen desajustes que provocan retención de líquidos. El resulatado… tobillos hinchados, celulitis, kilos de regalo… Un aumento de peso inexplicable, piernas o manos hinchadas… aunque a veces se suele...

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