¡Regala masajeadores para Navidad!
Dic08

¡Regala masajeadores para Navidad!

Homedics propone novedosos y atractivos productos para relajarse y cuidarse en cualquier lugar. Cada año surge el mismo problema por estas fechas. ¿Qué le regalo? La suegra, la cuñada, el típico compromiso del amigo invisible del trabajo o incluso tu pareja, que le has hecho ya tantos regalos que se han agotado las ideas, suponen un quebradero de cabeza a la hora de colocar un paquetito debajo del árbol. La firma americana Homedics...

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5 errores de comunicación en pareja, ¡ahórrate discusiones!
Dic06

5 errores de comunicación en pareja, ¡ahórrate discusiones!

Muchos de los enfrentamientos de la pareja se deben a malentendidos a la hora de comunicarse. ¿Por qué? Decir que nosotras hablamos mucho y ellos escuchan poco no acaba de explicar las complejidades de los hábitos comunicativos entre hombre y mujer. Atenta a los errores más comunes. A estas alturas, sobra decir que hombres y mujeres estamos hechos de pastas diferentes. Aunque las diferencias en campos como el laboral o el jurídico...

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4 claves para llevar una vida sana sin engordar
Dic05

4 claves para llevar una vida sana sin engordar

Llega la Noche Vieja, y con ella el champan, las uvas, las fiestas… ¡y los propósitos para el Nuevo Año! «Este año dejo de fumar», «en cuanto empiece el trabajo empezaré a ir al gimnasio», «en cuanto acaben las fiestas me pongo a dieta»… En definitiva, «este año me cuidaré más». Desde Nosotras, te damos 4 consejitos para que este año consigas un estilo de vida saludable y mantengas...

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Piedras con mensaje: descubre el significado de cada joya
Dic04

Piedras con mensaje: descubre el significado de cada joya

No sólo los diamantes son para toda la vida, las otras joyas también. Si eres afortunada y estas Navidades te van a regalar una, conoce cual es su significado. Si tu novio es tan estupendo que te regala un anillo de diamantes probablemente ya sabes que, además de estar forrado, te profesa amor eterno, así que no lo puedes dejar escapar. Pero ¿y si te regala otra joya, significaría lo mismo? Aunque en general es muy buena señal y todo...

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Aprende a preparar tus propias pizzas

Se acabó pedir pizzas por teléfono o asaltar la zona de congelados del super. Aprende a preparar tus propias pizzas. Conviértete en una auténtica chef italiana y aprende a preparar la masa de pizza con este completo tutorial. No pierdas detalle y olvídate de las congeladas de una...

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Rituales para Navidad: pídete un novio, un nuevo trabajo…
Dic03

Rituales para Navidad: pídete un novio, un nuevo trabajo…

Encontrar el amor, conseguir un empleo, mejorar la salud, te mostramos pequeños rituales para mejorar tu situación. La Navidad es un periodo de cambio. Ocurre justo después del solsticio de invierno y justo antes de la entrada de nuestro nuevo año. Además las familias se reúnen y son unas fechas felices. Los regalos, las cenas, las celebraciones… Todo ello hace que sean unos días de mucha energía positiva acumulada y de cambio,...

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5 CONSEJOS para evitar las infecciones vaginales… ¡Cuídate!
Dic03

5 CONSEJOS para evitar las infecciones vaginales… ¡Cuídate!

¿Cansada de sufrir infecciones vaginales?… Atenta a estos consejos para prevenir infecciones no deseadas. Higiene Si la higiene general es tan determinante en la prevención de infecciones, también lo será la limpieza de las zonas íntimas. Como ya hemos detallado en el artículo La higiene íntima, las propias características físicas del sexo femenino pueden convertir éste en caldo de cultivo de bacterias y virus. Al tener el...

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Rojo, verde, violeta… ¿Con qué color quieres adelgazar?
Dic02

Rojo, verde, violeta… ¿Con qué color quieres adelgazar?

Adelgazar con colores es posible. Alíate a la tonalidad que más atractiva te resulte y elimina esos kilos de más. Desde la Antigüedad, los colores han sido uno de los elementos más atractivos de la alimentación. El auge de la cromoterapia y la creciente preocupación por la nutrición humana han impulsado estudios sobre la relación entre colores y alimentación.Knorr nos presenta la dieta de los colores… ¡Escoge el que más te guste...

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Celosa con clase: consejos para que no se te vea el plumero
Dic02

Celosa con clase: consejos para que no se te vea el plumero

Los celos son una patología que a veces aparece aún teniendo confianza en la pareja. Lo mejor para combatirlos es trabajar la seguridad en una misma. Pero, si hagas lo que hagas, no puedes evitar ser celosa, Nosotras te damos algunos consejos para serlo… ¡pero con clase! Aunque parezca lo contrario, los celos no son amor. A pesar de que a veces se camuflen como interés, preocupación o voluntad de proteger a la pareja, los celos...

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¿Cómo te proteges?… ¡Los 5 Nuevos Métodos Antinconceptivos!
Dic01

¿Cómo te proteges?… ¡Los 5 Nuevos Métodos Antinconceptivos!

En el Día Mundial del Sida, Nosotras queremos recordar la importancia del sexo seguro. ¿Qué tipo de cosas valoras antes de comprarte un vestido?, ¿Y cuando se trata de un anticonceptivo? Aunque parezca una tontería, resulta incomprensible que para cosas tan banales como escoger unos zapatos nos lleve muchos quebraderos de cabeza y cuando se trata de nuestra salud, en pleno siglo XXI, aun haya muchos jóvenes que sigan sin usar un...

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Ejercicios para reducir barriga… ¡Sin gimnasio!

Despídete de los michelines. Alíate a la tabla de ejercicios que te ayuda reducir barriga. Olvídate de ir al gimnasio, de machacarte horas y horas. En el siguiente vídeo, aprende que ejercicios debes hacer en casa para bajar esos centímetros de más que se concentran en la barriga.

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Receta: Ensalada de pasta en 1 minuto

Para quien odia cocinar, quien no tiene tiempo… ¡atentos a esta receta que se hace en 1 minuto!No disponer del tiempo necario para cocinar, no implica tener que mal alimentarse. Os dejo con este vídeo en el que se enseña a preparar una ensalada de pasta en tan solo 60...

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¿Cómo conseguir un culo de acero?

Dale caña a tus glúteos y presume de un trasero de acero. Descubre unos prácticos ejercicios para fortaleces y tonificar los glúteos. Dale caña al body y despídete de esas nalgas fofas. Eso sí, resérvate unos minutos al día para ponerlas a...

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Relájate…¡Alíate al pilates!

Ponte en forma y relájate. Aprende los ejercicios básicos del pilates y del yoga. Si no te gusta el deporte y odias sudar… ¡Pásate al pilates! Esta disciplina es ideal para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y encontrar ese punto de paz interior que ayuda a...

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Receta: Prepara tu propia sangía
Nov28

Receta: Prepara tu propia sangía

Olvídate de la sangría preparada y hazla tú misma. Paso a paso aprende a preparar tu propia sangría española con sus frutas. El siguiente vídeo nos enseña como elaborar esta bebida que nos acompaña en la mayoría de las fiestas. Imagen: Night...

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Receta: Aprende a hacer crepes
Nov28

Receta: Aprende a hacer crepes

¿Cómo hacer crepes?… Sal de dudas y ponte manos a la obra. Este vídeo del Cocinero fiel nos desvela las claves para preparar en casa nuestros propios crepes. Dulces, salados… ¡Para gustos los colores! Solo necesitas: harina, leche, mantequilla, huevos… ¿Lista para ponerte manos a la obra? Aprende a preparar estos postres o entrantes y soprende a tus invitados. No te preocupes si no eres una auténtica fiera entre los...

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