Adelgazar comiendo ¿es posible?
Feb25

Adelgazar comiendo ¿es posible?

‘Alimentos de Calorías Negativas’ o ‘Comida Quemagrasa’ es una teoría que defiende Neal Barnard. Sostiene que algunos alimentos naturales contienen menos calorías que las que se requieren para hacer su digestión, de ese modo al consumirlos estaríamos quemando calorías, es decir, adelgazando en cierto modo. Hay alimentos llamados quemagrasa. Sabemos que por norma un alimento por muy bajo en grasa que sea o por...

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¿Qué le está pasando a mi hijo? Los síntomas del ‘bulling’
Feb25

¿Qué le está pasando a mi hijo? Los síntomas del ‘bulling’

‘Nunca es tarde para ser lo que deberías haber sido’, George Elliot. Intimidar es forzar a otra persona a hacer algo que no desea hacer; para lograrlo se puede recurrir a comportamientos intimidatorios físicos o verbales. La respuesta a tal acoso debe ser la palabra, levantar el velo de silencio, descubrir, desenmascarar, mostrar, exhibir, compartir con otros, exponer para sacar la intimidación de la protección que da la...

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Lindsay Lohan, más esquelética que nunca
Feb23

Lindsay Lohan, más esquelética que nunca

La popular actriz apareció así de delgada en una fiesta de la Semana de la Moda en Nueva York. Unas imágenes que duelen sólo de verlas… Hace ya algún tiempo que se habla de la extremada delgadez de la actriz y de su imagen cada vez más desmejorada. Y a raíz de sus últimas fotos, los comentarios acerca de la posible anorexia que sufriría la actriz han salido a la palestra. La chica, que siempre ha sido un modelo a seguir para...

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¡Trucos caseros para uñas débiles!
Feb23

¡Trucos caseros para uñas débiles!

¡Vaya! Se me ha roto una uña. ¿Pereza? ¿Dejadez? Las uñas son el espejo del alma y hablan mucho de tu aspecto, no descuides los detalles y descubre cómo tener unas uñas perfectas. El primer consejo para conseguir fortalecer las uñas es constancia. Los tratamientos deben realizarse al menos una o dos veces a la semana para que sean efectivos y repetirse periódicamente ya que si se abandonan la tendencia general será que el problema...

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¿Tu ex te provoca adicción? ¡Supéralo ya!
Feb20

¿Tu ex te provoca adicción? ¡Supéralo ya!

Lo tuyo no es tropezar dos veces con la misma piedra, sino tirarte al suelo a por ella cada vez que la ves y arrastrarte detrás ¡Aprende a olvidar ese ex que no te da ninguna alegría! Si cuando te preguntan por tu peor vicio no respondes el tabaco o morderte las uñas, sino ‘Manolo’, es porque eres totalmente adicta a ese patán que ahora es tu exnovio. Pero tranquila, es una adicción que se puede superar sin parches de...

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10 Mitos sobre el acné… ¡Fuera máscaras!
Feb20

10 Mitos sobre el acné… ¡Fuera máscaras!

Hay muchos dimes y diretes en torno a un problema dérmico por el que la mayor parte de los adolescentes tiene que pasar: el acné, pero… ¿qué tanto de lo que escuchamos es cierto? Hay quien dice que si come chocolates o alimentos grasosos sabe que inmediatamente tendrá en su piel una protuberancia que no le resultará atractiva a nadie más que a las compañías que se dedican a hacer cosméticos astringentes. Algunos otros dicen que...

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¿Es resfriado o alergia?
Feb18

¿Es resfriado o alergia?

¿Nariz roja, congestión nasal, ojos irritados? Tal vez tú o alguna persona cercana a ti ha padecido de estas molestias pero… ¿se tratará de un simple resfriado? Puede ser que una mañana te despiertes y percibas que tienes la nariz tapada, te miras al espejo y tienes los ojos tan irritados que cualquiera que te viera a esa hora podría pensar que te fuiste de marcha la noche anterior, sin embargo, hay una duda que asalta tu...

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Michael Jackson padece una grave infección, ¡su cara se desintegra!
Feb16

Michael Jackson padece una grave infección, ¡su cara se desintegra!

El que fuera Rey del Pop sufre una grave enfermedad de la piel que podría acabar devorándole la carne. Según informa la prensa británica, Jackson habría contraído esta bacteria durante una operación de cirugía estética. Como uno de los zombies de «Thriller», así acabará Michael Jackson entre tanta operación. Por si no tenía suficiente con perder la nariz, el cantante se enfrenta ahora a una enfermedad que podría devorarle la...

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Pierde 8 kilos en 10 semanas… ¡Sigue la dieta de Jennifer Love Hewitt!
Feb14

Pierde 8 kilos en 10 semanas… ¡Sigue la dieta de Jennifer Love Hewitt!

¿Cómo ha conseguido Jennifer Love Hewitt recuperar la figuraydeshacerte de sus cartucheras? Descubrimos sus trucos para un cuerpo 10. ¿Crees que es imposible que te deshagas de esos kilitos de más que día a día se han ido aposentando en tus cartucheras? Si Jennifer Love Hewitt ha conseguido poner remedio y recuperar la figura después de aquellas impactantes fotos saliendo del agua durante sus vacaciones, tú también puedes. Una...

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¡Tu prenda de la suerte para San Valentín según tu horóscopo!
Feb13

¡Tu prenda de la suerte para San Valentín según tu horóscopo!

Tal vez sea hora de sacarle partido a tu armario y a las compras hechas en rebajas. Conoce cuál será tu prenda de la buena suerte que te llevará a conquistar a quien deseas. ¿Aun no sabes cómo vestirás para San Valentín? Los astros te ayudan. Cada signo puede potenciar su energía y cualidades si sabe elegir el modelo y el color que más va con él en cada momento. No desaproveches esta oportunidad en un día tan especial y viste de la...

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Dieta especial para reducir la edad de tu corazón… ¡Quítale años de encima!
Feb13

Dieta especial para reducir la edad de tu corazón… ¡Quítale años de encima!

El corazón es el motor de nuestro cuerpo, él junto con el cerebro nos permiten realizar TODAS y cada una de las actividades cotidianas ¿sabías que tu corazón puede tener una edad más avanzada de la que tienes tú? La edad de nuestros órganos internos (como el cerebro y el corazón) depende mucho de nuestros hábitos, por ejemplo, tu edad puede ser de 26 años ¡pero tu cuerpo tener 34!, todo depende de tu alimentación, del ejercicio que...

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¿Cómo detectar a las malas amigas?
Feb11

¿Cómo detectar a las malas amigas?

Sales con ellas, son divertidas, son las primeras para salir de compras, se apuntan a las reuniones pero ¿en realidad podrás contar con ellas en los momentos difíciles? En ocasiones pensamos que la gente que nos rodea estará siempre que la necesitemos pero hay señales a las que debes estar muy atenta para darte cuenta de que esas que se dicen tus amigas puede que no lo sean tanto. ¿Cuántas veces no ha pasado que una «amiga»...

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Consejos para sobrevivir a los cambios hormonales en la primavera
Feb11

Consejos para sobrevivir a los cambios hormonales en la primavera

Ser mujer es ¡toda una experiencia! aunque lleva un precio implícito que muchas veces nos juega malas pasadas ya que las hormonas y el periodo menstrual hacen de nuestras emociones toda una montaña rusa. ¿Sabías que el clima y los cambios hormonales que se producen durante el ciclo menstrual afectan a nuestro aspecto físico? Por esta razón es importante que conozcas cómo funciona tu cuerpo, en qué parte del ciclo se encuentra y cómo...

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¿Qué tipo de seductora eres?
Feb10

¿Qué tipo de seductora eres?

La seducción es un arte que se aprende con el paso del tiempo y aunque hemos visto en el cine mujeres que parecen tener un sex appeal innato, la verdad es que existen técnicas que se pueden aprender aunque el resto depende de la esencia de cada una… ¿Cuál es la tuya? Vampiresas, Blanca Nieves, chicas de acción, intelectuales, hippies, rebeldes, existen distintos estereotipos femeninos y cada uno de ellos tiene su propio encanto...

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¡No mates a tu jefe con la grapadora! Consejos para evitar el estrés laboral
Feb09

¡No mates a tu jefe con la grapadora! Consejos para evitar el estrés laboral

El exceso de trabajo, un jefe que no te valora, el mal ambiente laboral con los compañeros, la incompatibilidad con tu vida familiar… no hagas que el estrés pueda contigo ¡Te decimos cómo aliviarlo! Si sientes que tu vida es un caos permanente a causa del trabajo y que no puedes más, estás estresada. No continúes sin hacer nada ante una situación que poco a poco podrá contigo y aprende a controlarla. No hace falta ser una...

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¿Quieres adelagazar más de 10 kilos?… ¡Sigue esta dieta!
Feb05

¿Quieres adelagazar más de 10 kilos?… ¡Sigue esta dieta!

¿Te has propuesto bajar esos kilos de más que ha ido acumulando durante el invierno?… Anota esta dieta y no recuperes ni un gramo. La primavera ya se asoma y la operación bikini se pone en marcha. Falta poco para guardar las prendas de abrigo y empezar a desnudar el cuerpo. Y claro… ¡Los remordimientos comienzan a rondar por la cabeza! La primera regla de oro, es revisar la dieta. Comer de forma sana y equilibrada es la...

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