Las mejores infusiones para combatir el frío y la gripe
Feb01

Las mejores infusiones para combatir el frío y la gripe

    Combate el frío y la gripe con estas infusiones     Las infusiones de hierbas ayudan a aliviar los síntomas como congestión nasal, tos, malestar general, y es una alternativa natural muy efectiva.     El invierno es el momento de las gripes y los resfriados, el encender el aire acondicionado y pasar del frío al calor no nos beneficia.     Muchas personas se sienten incapaces de entrar el...

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Mindful Nourishing, la nueva forma de comer para esta década
Ene31

Mindful Nourishing, la nueva forma de comer para esta década

     La “nutrición consciente” para combatir la obesidad     La lucha contra la obesidad será una de las líneas principales de las políticas sanitarias en esta nueva década. Ya considerada una epidemia global, los datos revelan una prevalencia que preocupa a gobiernos e instituciones y que se ha triplicado entre 1975 y 2016.     Los últimos cifras aportadas al respecto por la Organización Mundial de...

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¿Cómo aumentar el deseo sexual durante la menopausia?
Ene30

¿Cómo aumentar el deseo sexual durante la menopausia?

    Aumenta el deseo sexual durante la menopausia     La falta de deseo sexual en la menopausia es muy común. Varios factores pueden incidir en ello, más allá de la caída de la producción de estrógenos.     Otros fenómenos pueden causar molestias como ser la falta de lubricación vaginal, y la disminución en la irrigación sanguínea de los genitales.     Pero también existen otros aspectos que...

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Aditivos alimentarios: ¿Qué son y qué efecto tienen en el organismo?
Ene29

Aditivos alimentarios: ¿Qué son y qué efecto tienen en el organismo?

    ¿Conoces los efectos de los aditivos alimentarios en nuestro organismo?       Los aditivos alimentarios son sustancias que se agregan a los alimentos para mantener o mejorar su inocuidad, su frescura, su sabor, su textura o su aspecto. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS).     Actualmente gracias a diversos organismos encargados de su control, están rigurosamente vigilados ya que...

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¿Funcionan los remedios naturales para prevenir la gripe y los resfriados?
Ene27

¿Funcionan los remedios naturales para prevenir la gripe y los resfriados?

    Remedios naturales para el resfriado ¿SI o NO?     La eficacia de algunos remedios naturales para prevenir y tratar los resfriados ha sido muy discutida en los últimos años. Uno de los que ha sido objeto de discusión es el zumo de naranja, por su contenido en vitamina C.     Arkopharma laboratios nos explica los beneficios de los remedios naturales para prevenir resfriados y gripe.      Hoy...

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Aprende a ilusionarte por los pequeños detalles para ser feliz
Ene25

Aprende a ilusionarte por los pequeños detalles para ser feliz

  Valora los pequeños detalles para ser feliz     Si te paras a pensar lo que te gustaría conseguir en la vida para vivir bien y ser feliz puede que se te ocurran cosas como las que vas a leer a continuación: viajar por lugares lejanos del mundo.     Comprar una gran casa. Tener un buen coche. Acudir a estupendos eventos sociales. Puede sonar bien, pero no son unas expectativas que pueda tener todo el mundo....

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Antioxidantes naturales muy buenos para tu salud: ¿Los conoces?
Ene24

Antioxidantes naturales muy buenos para tu salud: ¿Los conoces?

    Los beneficios de los antioxidantes para la salud     Los antioxidantes son sustancias que ayudan a prevenir la oxidación de las células.     Pueden proceder de extractos naturales con alimentos que contienen alta composición en activos o de productos químicos.     Cada vez nos encontramos en un ambiente con mayor contaminación ambiental, los pesticidas, el tabaco, el exceso de radiación UV,...

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¿Cómo lograr una buena salud mental?
Ene24

¿Cómo lograr una buena salud mental?

    Consigue una buena salud mental     La salud mental es tan importante como mantener la salud en nuestro cuerpo.     Muchas veces no le prestamos la atención necesaria, pero debemos partir de la idea que la salud general abarca la física, mental o psicológica, para alcanzar un nivel de vida saludable y un bienestar total.     Si mantenemos hábitos de vida saludables mejora nuestro estado...

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Cómo conseguir no obsesionarse con el trabajo
Ene23

Cómo conseguir no obsesionarse con el trabajo

  Conseguir que tu vida no gire entorno al trabajo     Está claro que para vivir y para tener dinero a fin de mes es necesario desempeñar una profesión. Tener un trabajo es un medio para el fin que es gastar ese dinero en la vida, ya sea en las obligaciones y facturas como en el tiempo de ocio y libre.     También tenemos claro que si queremos dedicarnos a algo que nos gusta y nos satisface, esto será más...

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¿Comer despacio ayuda a no aumentar de peso?
Ene21

¿Comer despacio ayuda a no aumentar de peso?

  ¿Realmente comer despacio ayuda a no aumentar de peso?     Comer despacio, destinar un tiempo para esa actividad y realizar todas realizar las cuatro comidas diarias, son formas de aportar salud y beneficios al cuerpo.     Devorar la comida en un tiempo récord pone a prueba la capacidad de nuestro estómago para tolerar ese tipo de alimentación, y nada tiene que ver con la sensación de saciedad de saciedad....

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Cigarrillos electrónicos y sus riesgos para la salud
Ene19

Cigarrillos electrónicos y sus riesgos para la salud

  Los riesgos de los cigarrillos electrónicos para la salud     Los cigarrillos electrónicos son dispositivos a batería que calientan una solución líquida que contiene nicotina (generalmente, no siempre) y la convierten en un vapor que se puede inhalar.     El uso de este tipo de cigarrillos es conocido como «vapear». Se parecen a los cigarrillos o pipas tradicionales, algunos parecen bolígrafos,...

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Frutas y verduras de temporada: ¿Cuál comer?
Ene18

Frutas y verduras de temporada: ¿Cuál comer?

  Te contamos las frutas y verduras que podrás encontrar según la temporada     Una dieta equilibrada debería incluir cinco raciones diarias de frutas o verduras. Consumir las que pertenecen a cada temporada tiene varios beneficios, entre ellos se destacan las ventajas ecológicas y beneficios nutricionales, además de económicos.     De temporada significa que esos alimentos son cosechados en el mismo periodo...

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7 de cada 10 españoles que toma probióticos mejora su salud intestinal
Ene17

7 de cada 10 españoles que toma probióticos mejora su salud intestinal

    Dos de cada tres españoles afirma sufrir trastornos digestivos de manera frecuente     El 70 por ciento de los españoles con problemas de salud intestinal ha notado una mejoría tras el uso de probióticos, así lo confirma una encuesta realizada a 900 personas por Laboratorios Arkopharma con la supervisión de la Sociedad Española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos (SEMiPyP), que tenía como objetivo evaluar...

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Los momentos de relax con Rhodiola
Ene14

Los momentos de relax con Rhodiola

  Descubre las maravillosas propiedades de esta planta     La Rhodiola es una planta que crece espontáneamente en las zonas montañosas del norte de América, Asia y Europa. Ha sido utilizada durante cientos de años en la medicina tradicional de las zonas Siberianas.      Arhopharma Laboratorios, explica las propiedades de esta planta y los beneficios para la salud.      En Rusia, donde también es...

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Cómo pasar página dentro de tu propia pareja
Ene13

Cómo pasar página dentro de tu propia pareja

    Pasa de página dentro de tu propia pareja     Dentro de una pareja existen multitud de situaciones, y no todas son buenas. Puede ser que haya habido una infidelidad o deslealtad que se ha querido perdonar, puede ser que haya habido problemas familiares, de trabajo, de dinero…     Y todas esas situaciones hayan sido muy malas, pero se haya querido luchar a pesar de todo. Cuando se decide pasar...

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Proteínas vegetal o animal: ¿Cuál es la mejor?
Ene13

Proteínas vegetal o animal: ¿Cuál es la mejor?

  Te resolvemos que proteína es mejor, la vegetal o la animal   Cuando debemos incorporar proteínas a la dieta, tenemos la opción de recurrir a alimentos de origen animal o vegetal. Sin embargo, el nutriente no es igual según su procedencia.     Lo que varía es el perfil de aminoácidos entre las proteínas vegetales y animales. Al ingerir la proteína se descompone en aminoácidos, las proteínas y los aminoácidos se...

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