La levadura roja de arroz y los beneficios para el colesterol
La levadura roja de arroz beneficiosa para bajar el colesterol El colesterol es una sustancia grasa natural que circula por la sangre y es necesaria para el normal funcionamiento del organismo. Sin embargo, cuando se encuentra en exceso, es un factor de riesgo en la aparición de enfermedades cardíacas. Por ello, es fundamental mantener unos niveles adecuados de colesterol para evitar su depósito en...
Medicamentos: ¿El calor puede afectarlos?
¿Puede el calor afectar a los medicamentos? El almacenamiento de medicamentos a altas temperaturas reduce su potencia y vida útil. Por lo general, la mayoría de los productos farmacéuticos se preparan de manera que permanezcan estables a temperatura ambiente. La temperatura ambiente recomendada es de: 68-77 grados Fahrenheit. Sin embargo, durante el verano, la temperatura ambiente a veces está muy por encima de...
Pautas generales para prevenir infecciones virales
Las pautas a seguir para poder prevenir una infección viral El coronavirus y su rápida propagación está generando una gran alarma social. Además, estamos en época de gripes y catarros, así que no está de más recordar algunos consejos generales que pueden ayudarnos a prevenir infecciones virales. Con la ayuda de la farmacéutica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia, te damos unas...
¿Conoces la Uña de Gato y sus beneficios para la salud?
Uña de Gato, la planta medicinal con múltiples propiedades Originaria del Perú, la Uncaria tomentosa es conocida popularmente como Uña de gato. Se trata de una planta trepadora utilizada por sus propiedades medicinales desde hace más de dos mil años. Crece en la Amazonía y puede alcanzar hasta los 20 metros de altura. Arkopharma Laboratorios nos cuenta algunos datos curiosos de esta...
Tratamientos naturales para dejar la adicción a la nicotina
Los tratamientos naturales para dejar de fumar Existen tratamientos naturales muy efectivos para dejar de consumir tabaco que como sabemos es un hábito muy perjudicial para la salud. Dejar de fumar es algo que requiere voluntad, constancia, contar con todo el apoyo de la familia y los amigos. Tenemos que tener en cuenta algo fundamental y lo más difícil de lograr, poder controlar la ansiedad que ocasiona el...
¿A qué edad nos sentimos más infelices según la ciencia?
La edad por la que nos sentimos más infelices según la ciencia Las personas se sienten más infelices a los 47 años para los que viven en países desarrollados, y a los 49 si vive en regiones en vías de desarrollo. Estos datos son obtenidos de una gran investigación realizada por el economista Blanchflower, miembro del Comité de Política Monetaria del Banco de Inglaterra, en 134 países del mundo. ...
Cómo superar la inseguridad en una pareja
Supera la inseguridad con la pareja El camino durante años en pareja no es nada sencillo, aunque podemos hacer cosas para que todo vaya lo mejor posible. En este caso nos dirigimos hacia esas personas que aunque están con las personas de sus sueños no se sienten felices porque tienen una gran inseguridad en su interior. La inseguridad puede traducirse en muchas cosas cuando estamos en una relación con...
Snacks saludables para picar entre comidas
Ideas de snacks saludables para que piques entre comidas Los snacks saludables son alimentos que se pueden comer en pequeñas porciones y no requieren tanta preparación. La idea es comer de todo, variado y rico, sin caer en excesos que puedan desequilibrar tu alimentación y perjudicar tu salud. Por eso lo mejor es elegir los snacks saludables. Podríamos definirlo como: aquél compuesto por...
La fatiga y su relación con el magnesio
¿Conoces la relación que tiene el magnesio sobre la fatiga? Arkhoparma Laboratorios explica las causas y síntomas de la fatiga, además de su relación directo con el magnesio. La fatiga es la sensación de cansancio extremo, agotamiento o debilidad que puede hacer que las tareas cotidianas se tornen más difíciles. Puede haber tanto causas físicas (patologías) como psíquicas (ansiedad,...
Embarazo en la menopausia: ¿Es posible?
¿Quedarse embarazada con la regla? En la actualidad la menopausia y el embarazo son perfectamente posibles. Las diferentes técnicas de reproducción asistida han hecho que ese sueño de miles de mujeres se convierta en realidad. En la menopausia desaparece la ovulación, la menstruación y la capacidad de reproducción de la mujer. Por lo general suele ocurrir entre los 40 y los 50 años de edad. ...
¿Puede nuestro estilo de vida afectar a las defensas?
Cómo influye nuestro estilo de vida al cuerpo El sistema inmune es el mecanismo de defensa que tiene nuestro cuerpo frente a las infecciones. Es un sistema complejo compuesto por numerosas células y órganos, entre los que destacan los glóbulos blancos (o leucocitos), las células más conocidas por su actuación en las primeras líneas de defensa. Hay distintos tipos de glóbulos blancos, cada uno...
Con pareja y sin hijos, las mujeres con mayor grado de bienestar
V Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres El 68% de las mujeres españolas asegura que su estado de bienestar es bueno o muy bueno, siendo las mujeres con pareja y sin hijos las que registran unas cifras de bienestar más elevadas. El 73% de estas califican su estado como bueno o muy bueno, situándose por encima de la media estatal. Por el contrario, casi la mitad (49%) de las...
Gamofobia o miedo al matrimonio: ¿cómo combatirlo?
Cómo combatir el miedo al matrimonio o la gamofobia Miedo al matrimonio o gamofobia se caracteriza por miedo al compromiso. Se trata de un trastorno fóbico, no solamente de un simple rechazo al compromiso. Tiene cada vez más adeptos entre hombres y mujeres y significa no querer implicarse en una relación. Se trata de una fobia y puede acabar por condicionar tu vida. Las personas que sufren...
Tras la infertilidad puede encontrarse una enfermedad de transmisión sexual
La infertilidad y la relación con las enfermedades de transimisión sexual Uno de los problemas asociados al contagio de la clamidia, la gonorrea, la sífilis o el herpes vaginal, entre otros, es la infertilidad. Algunas de este tipo de enfermedades pueden ser asintomáticas, lo que evita la eficacia asociada a la curación del tratamiento precoz. No todas las enfermedades de transmisión sexual producen...
Coronavirus: ¿Qué es y cómo se contagia?
Que es y como se contagia el Coronavirus El coronavirus de China, también llamado neumonía de Wuhan pertenece a la familia de los coronavirus. Esta familia de virus provoca un síndrome respiratorio agudo grave. Había aparecido en China entre 2002 y 2003 matando a cientos de personas encendiendo la alarma mundial. Los coronavirus son un gran grupo de virus que son comunes entre los animales. En casos raros,...
Índice de grasa corporal, ¿qué es?
¿Conoces el índice de grasa corporal? Cuando uno intenta adelgazar, la palabra grasa es el enemigo para conseguir los resultados deseados, y siempre surge la pregunta ¿para qué sirve la grasa en el cuerpo? Regular la temperatura corporal, proteger los órganos y ser fuente de energía, la grasa corporal es parte esencial del organismo. Cumple diversas funciones en nuestro cuerpo y es...
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