Microbiota: qué es y cómo ayuda a perder peso

 

La importancia de la microbiota en la pérdida de peso.

 

La búsqueda de la palabra “microbiota” en Google ha aumentado considerablemente en los últimos meses.

Debido a que actualmente se ha demostrado que la diversidad en la microbiota es un indicador tanto de salud como de peso.

 

Muchos de los problemas relacionados con la obesidad:

Cardiovasculares, intestinales, nivel de azúcar en sangre…

Se deben a una microbiota pobre y no diversificada.

 

Estudios científicos y médicos especialistas han demostrado que las personas con sobrepeso tienen una microbiota intestinal más pobre.

Y, no tan diversificada que otra persona con una microbiota equilibrada.

Con los mismos hábitos alimenticios y estilo de vida, por lo que, no adelgaza o engorda

 

Por ello, el equilibrio de la microbiota intestinal refuerza la pérdida de peso y reduce las posibilidades de volver a recuperarlo.

 

 

¿Qué es la microbiota?

La microbiota es el conjunto de microorganismos beneficiosos.

Hay alrededor de 100 trillones, y  nuestro cuerpo los alberga de forma natural. 

Cada persona tiene una microbiota diferente.

Ya sea porque es hijo único o tiene hermanos, el tipo de lactancia, el uso de antibióticos en la infancia o incluso por factores geográficos.

 

Asimismo, la microbiota evoluciona con el paso del tiempo debido a:

  • factores fisiológicos (edad, menopausia, estrés)
  • factores nutricionales(hábitos alimenticios)
  • factores iatrogénicos (antibióticos y otros medicamentos).

 

 

 

Estas bacterias beneficiosas tienen diversas funciones para la salud:

  • Nutrición y metabolismo:

Recuperación de la energía en forma de ácidos grasos de cadena corta, producción de vitaminas o efectos favorables para la absorción de calcio, entre otros.

  • Funciones de protección:

Previenen de la invasión de agentes infecciosos o el sobre crecimiento de especies patógenas.

  • Funciones tróficas:

Desarrollo y modulación del sistema inmune.

¿Por qué no consigo adelgazar? ¿Cómo activo la microbiota?

Cuantas veces nos hemos preguntado por qué, con todos los esfuerzos que realizamos para perder peso, no conseguimos reducirlo y, si se consigue, los kilos vuelven a aparecer.

Necesitamos un aliado que contribuya a eliminar esos kilos que sobran y reducir el riesgo de volver a recuperarlo.

OENOBIOL CAPTADOR 3 EN 1® PLUS+ que, con  su acción prebiótica demostrada reequilibra la microbiota intestinal en 48 horas.

 

 

 

Imágenes: OENOBIOL, Pixabay 

Autor: Andrea Pascual

Comparte esta noticia en

Escribe un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/salud`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler(' <!DOCTYPE...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/lo in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367