¡Luce una figura 10 sin pasar hambre!

Comer sano y llevar una dieta equilibrada no tiene por qué ser igual que comer de manera sosa y aburrida. A continuación te presentamos 5 recetas para que conserves tu línea a la vez que comes sano y sabroso.

Con la llegada del buen tiempo empiezan los buenos propósitos para iniciar una dieta sana y equilibrada que nos permita deshacernos de esos kilos de más y lucir las nuevas tendencias en bikinis.

Las ensaladas, carnes a la plancha, verduras… todo ello puede resultar muy aburrido si lo cocinas de manera sosa, el truco consiste en condimentar la comida con ingredientes bajos en calorías, pero que dan sabor y alegría a los platos.

Comer sano es uno de los principales hábitos que debemos adquirir con recetas como las que os mostramos a continuación, pero nunca hay que olvidar que hacer deporte, caminar, ir en bicicleta y beber mucha agua, también son objetivos que deberás proponerte si quieres lucir una figura perfecta este verano. ¿Estás preparada? ¡Toma nota!

Autor: Elena Del Valle

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