La dieta del bronceado ¡Alimentos que ponen morena!

En esta época toca empezar a preocuparse por el bronceado, ya que con el buen tiempo volvemos a meter el cajón las medias hasta dentro de una buena temporada, a destapar nuestros brazos y a probarnos el bikini. Si quieres potenciar tu bronceado de manera natural, prueba a consumir alimentos que te ayuden a ponerte morena más rápido. Te contamos cuáles son.

Esta escena se repite en la casa de la mayoría de las mujeres cuando empieza a hacer buen tiempo: por fin te decides a ponerte falda sin medias y cuando te pones frente al espejo se te cae el alma a los pies. Tus piernas están tan blancas que parece que te has pasado el invierno encerrada en una cueva sin más luz que la de tu antorcha. El terror.

Ponerte morena más o menos rápido depende de las ocasiones que tengas de tomar el sol (obviamente) y de tu melanina. No se puede luchar contra la naturaleza, pero si darle un empujoncito, así que si quieres que tus sesiones de bronceado (¡ponte protección siempre!) te cundan el doble, puedes probar a modificar un poco tu alimentación y consumir productos buenos para estimular el moreno en la piel.

En la siguiente galería te mostramos cuáles son esos alimentos que pueden ayudarte a lucir un moreno de verano ¡Lo antes posible!

Imagen de Banana Moon.

Autor: Carmen Lopez

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