Éxito entulínea ¡Plan Conseguido!

Ya han pasado 4 semanas desde el inicio del plan de adelgazamiento. El objetivo inicial era ponerme a punto para estrenar el vestido de la boda de mi mejor amiga. Pues bien, después de un mes realizando el plan entulínea ese no ha sido el único logro conseguido.

Desde el inicio del plan he tenido que aprender a tener consciencia de aquello que como y de cómo lo como. El hecho de concienciarse y de controlar los alimentos ingeridos garantiza el éxito del reto. Y el plan entulínea nos proporciona gran facilidad a la hora de contabilizar todo aquello que consumimos, y lo que es más importante nos hace tomar conciencia de lo que realmente nuestro cuerpo necesita  consiguiendo así cambiar nuestros hábitos ¡Hasta le he cogido cariño a hacer ejercicio!

Algunos de los logros conseguidos después de la realización del plan de adelgazamiento con entulínea han sido:

  • Llevar una dieta equilibrada y acorde con mis necesidades
  • Saber cuál es mi punto de saciedad
  • Llevar una rutina alimentaria de calidad, sin renunciar a caprichos
  • Incluir en mi vida una rutina deportiva
  • Perdida de los kilos de más, en total 3,2kg.
  • Y por último, ¡Conseguir sentirme estupenda con mi vestido!

Finalmente, después de haber podido llevar a cabo este plan de adelgazamiento siento que las pautas aprendidas tienen que ser una constante. El plan entulínea me ha proporcionado unos hábitos saludables, de los cuales no me voy a desprender. Controlamos muchas cosas en nuestra vida y tener una dieta controlada y acorde con nuestras necesidades es el mayor logro ¿No creéis? Pero atención, mi reto no termina aquí. Mi siguiente misión ¡No recuperar lo perdido!

Autor: Nuria Velasco

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