Enjuague bucal natural: ¿cómo prepararlo?

 

Cómo preparar un enjuague bucal natural 

 

El enjuague bucal es muy indicado para prevenir infecciones, inflamación de encías, mal aliento y tener una buena higiene diaria. También tiene propiedades antisépticas y reparadoras.

 

 

 

Al preparar un buen colutorio natural evitamos las sustancias agresivas y no se verán afectados los dientes o las encías. Son muy económicos y están libres 100% de químicos y otros aditivos.

 

Beneficios de preparar un enjuague bucal natural

 

Los productos comerciales están preparados con químicos sintéticos, conservantes, colorantes, endulzantes artificiales y otros ingredientes invasivos. Por lo tanto, la mayoría de estos enjuagues bucales son perjudiciales para la salud, los que son a base de alcohol sintético suelen asociarse a la pérdida del esmalte dental.

 

 

 

Además, su precio es muy elevado en el mercado, y con ingredientes naturales se pueden obtener soluciones increíbles gracias a sus maravillosas propiedades.

 

Enjuague bucal natural

 

Puedes prepararlo a base de diferentes ingredientes, solo necesitas un frasco de vidrio para guardarlo en la heladera y lo puedes preparar en casa.

 

Menta, anís y romero

 

Hervir 2 1/2 taza de agua mineral o destilada, agregar una cucharadita de hojas de menta, una de hojas de romero, y una de semillas de anís. Dejar la infusión hervir durante 20 minutos, luego enfriar y conservar en una botella de vidrio en la heladera.

 

Bicarbonato de sodio

 

Gran aliado de la salud bucal, permite eliminar bacterias y contribuye a blanquear los dientes y eliminar el mal aliento. Prepara una taza de agua, agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio (5 gramos), 3 gotas de aceite esencial de menta.

 

 

Introducir los ingredientes en un frasco de vidrio y agítalo antes de usar. Realiza gárgaras durante 20 segundos con la cantidad que consideres necesaria.

 

 

Enjuague bucal de limón

Mezclar 3/4 taza de vodka, 20 gotas de aceite esencial de limón y 30 gotas de aceite esencial de bergamota en una botella de vidrio. Dejar la mezcla macerar durante una semana agitándolo una vez por día. Para utilizarlo diluir la mezcla colocando una parte de la mezcla del enjuague bucal, con 3 partes de agua.

 

 

 

Aceites esenciales

Una buena opción es fabricar tu propio enjuague bucal a base de aceites esenciales. Puedes realizar una mezcla de aceite esencial de anís estrellado, limón, menta o romero, con 30 ml de cada uno será suficiente para conseguir una buena cantidad de producto.

 

 

 

Coloca los ingredientes en una botella oscura, agítala con fuerza para que todo se mezcle adecuadamente. Al momento de usarlo coloca dos o tres gotas del preparado en un vaso con agua, revuelve los ingredientes para mezclar bien antes de introducirlo en la boca.

 

 

 

Simplemente debes hacer unas cuantas gárgaras para que su efecto limpiador a todos los rincones, sientas un frescor y limpieza completa. Cualquiera de las opciones puedes utilizarlas a diario y para obtener mejores resultados debes agregar un buen cepillado, y el uso de hilo dental.

 

 

 

 

 

 

 

Imágenes: Natursan, BellezaunComo, Mejor con salud.

Autor: Virginia Bruno

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