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Dinos cómo es tu celulitis y te damos… ¡Tu plan de ataque! | Nosotras

Dinos cómo es tu celulitis y te damos… ¡Tu plan de ataque!

Estás cansada de probarlo todo, de matarte hacer ejercicio y la celulitis sigue anclada en tus piernas… ¡Tranquila, nosotras te facilitamos la solución para acabar con ella de forma efectiva!

Todas conocemos a la celulitis, la enemiga de las mujeres. Sin embargo, no todas padecemos el mismo tipo. Por este motivo, antes de lanzarse a probar los mil y un cosméticos que aseguran erradicarla para siempre, es importante identificar qué tipo de celulitis nos afecta y descubrir cómo combatirla.

Aunque la celulitis tiene un difícil tratamiento, y por mucho que nos pese, acabar con ella para siempre, es casi imposible, sí que es necesario, ser persistente y escoger el método más adecuado. Así que olvídate de seguir los pasos de tu amiga y averigua cómo combatirla según tu tipo de celulitis, tal y como recoge Arrebatadora… ¡Atenta!

Celulitis edematosa

¿Tu piel tiene un aspecto acolchado? , ¿Cuándo la aprietas en la zona se blanquea y se pone roja?… Sufres la celulitis edematosa producida por una mala circulación y retención de líquidos.

Este tipo de celulitis es la más dolorosa y siempre viene acompañada de dolor y pesadez de piernas, aparecen las varicies...

Tu plan de ataque:
Es indispensable una dieta especial, beber mucha agua para evitar la retención de líquidos y hacer ejercicio regularmente. Si apuestas por los cosméticos, que sean para celulitis muy rebelde e incrustada.

Celulitis blanda

Este tipo de celulitis es la más antiestética ya que cuando se anda, por ejemplo, la celulitis se mueve siguiendo el vaivén de los pasos.
La sufren las personas sedentarias, y sobre todo, aquellas que han hecho mucho ejercicio y que de repente, lo abandonan. También son propensas, las personas que son fanáticas de las dietas express y que sufren el efecto yoyó. Engordar y adelgazar continuamente pasa factura.

Tu plan de ataque:
En este caso hay dos misiones por cumplir. Acabar con la celulitis y con la flacidez. Si apuestas por las cremas, éstas deben ser extra reafirmantes aunque la forma más efectiva es apostar por la radiofrecuencia o la liposupción.

Celulitis dura y compacta

Este tipo de celulitis es dolorosa, suele ponerse morada y es bastante dura. Al pellizcarla no duela pero al cabo de rato sí. Afecta sobre todo a mujeres jóvenes y deportistas que no tienen problemas de sobrepeso.

Tu plan de ataque:
Si sufres de este tipo, felicidades, porque es la más fácil de eliminar. Apuesta por las cremas con acción lipolítica. Aunque la solución más rápida es la mesoterapia.

Consejos para prevenir su aparición

Como suele decirse, más vale prevenir que curar, así que si eres de las afortunadas que aun no la has empezado a padecer, anota los siguientes consejos para evitar que se apodere de tus piernas. Para quien ya la sufre, son buenas recomendaciones para evitar que vaya a más, así que… ¡A tomar nota!

Ejercicio: es indispensable hacer deporte regularmente para mejorar la circulación y eliminar el exceso de grasa que suele acumularse en las células adiposas.
Saunas: son buenas cuando se intercalan con duchas de agua fría para reactivar la circulación.
Masaje e hidromasaje: someterse de vez en cuando a un drenaje linfático y circulatorio, y masajes relajantes de espalda y piernas.
Dieta: es importante seguir una dieta sana y equilibrada, beber los dos litros de líquido al día y evitar las frituras, la bollería, el alcohol…

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Autor: Judit Perez

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30 Comentarios

  1. Hola pues mi problema es que cuando me siento me salen hoyitos y mis piernas se ponen como si tuviera celulitis esto pasa ala altura de los muslos por fabor ayuda gracias

  2. mas que un comentario quisiera que me ayuden pues se me estas haciendo unos hoyitas profundos en mis pompis y no c que sea y como combatirlos. AUXILOOO!!!!!! plis

  3. tengo celulitis detras de los muslos despues q baje de peso

  4. pz okupo en remedio en mi celulitis de piernas i braoz ayudame!!!!!

  5. hola
    mi celulitis es exagerada en los muslos ya casi llega hasta las rodillas es muy marcada,abultada y flacida.
    gracias

  6. hola!! pues ojala me ayuden, me siento desesperada. puees mi celulitis es algo gruesa y tengo como un hoyito en la ponpa, xfis ayudenme!!

  7. hola mi celulitis es en las piernas por la parte femoral no uso shor que tengo que hacer se ven lineas oscuras

  8. Hola, mi celulitis es muy notoria tengo en los mulos y nalgas yo veo que tengo unos agujeros si tuviera mucha grasa stoy deseperada. que puedo hacer?, y cuanto tiempo me va a lleva?

  9. Mi celulitis cada ves aumenta mas sobre todo a los costados de mis piernas se me empiezan a hacer como grumos y hoyos no uso minifalda pork se ve horrible

  10. hola mi celulitis es una sola pierna no puedo de djar usar pntalnes ajstdos como ago pra q desaparesca

  11. hola quiero saber como aser para sacar la celuliti de mi donde mas tengo es en el trasero y pirnas como lo ago porfis nesesito tu alluda urgente muchas gracias

  12. mi celulitis es hereditaria y me cuesta mucho combatirla no se que hacer.

  13. hola mi celulitis es bastante notoria en piernas y gluteos con algo de flaxides y algunas estrias.pueden ayudarme

  14. mi celulitis no se nota tanto pero cuando me siento si se nota se notan como pequeñas bolitas como le hago

  15. Mi celulitis esgruesa y se nota mucho en las piernas detras y a los lados

  16. hola
    un remedio para mis piernas y nalgas tengo estrias en muslo parte interna si pueden ayuderme. gracias

  17. hola mi celulitir es muy receka tengo en la pierna y la nalgar quisiera ayuda porque es hecho casi todos y nada a igual que la estria tambien tengo mucha nose que hacer

  18. hola quiero una solucion para mis piernas y mis nalgas tengo celulitis muy reveldes y duras en las caderas ynalgas ayudenme he probado muchas cosas y ninguna me funcionan

  19. Hola, mi celulitis es ligera creo.. yo veo que tengo unos agujeros en el estomago, brazos y en las piernas en la altura de la nalga no es muy marcada pero se ve, noto como si tuviera mucha grasa stoy deseperada. que puedo hacer?, y cuanto tiempo me va a lleva?

  20. ola tengo celulitis en las piernas y ez horrible se ve mucho en la parte interna se ve flacida como se estubiera arrugada ayuda!!!!

  21. hola, ps tengo celulitis desde el derrier y las pierna los muslos ..la cola y las piernas se me hacen huecos crande y orrbles y lo tengo desde pequeña…ke puedo hacer para eliminarla totalmente

  22. Hola, que angustia, me salio celulitis en un año, muchisima, piernas desde las rodillas, hasta las pompas. tengo hipotiroidismo. si me aprieto la pierna, la siento super grueso y dura. estoy deseperada. que puedo hacer?, y cuanto tiempo me va a llevar

  23. me encanta son tengnicas que tienen resultados a largo plaso pero la bes

  24. mi celulitis es ligera creo.. yo veo que tengo unos agujeros en las piernas en la altura de la nalga

  25. von mi drgundo bebe me salio celulites en mi estomago no se ve en exageracion pero si se ve.

  26. Hola mi celulites es gruesa, se nota demasiada como pelotias, diganme que hacer.

  27. hola a mi recien me kieren salir….y son muy finitas!!

  28. hola,, mi celulitis es gruesa, y la siento muy grasosa pesada y la siento muy abultada

  29. mi celulitis no es muy marcada pero se ve, noto como si tuviera mucha grasa

  30. hola mi celulitis es pesada es como si fuera muy grasosa pesada

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