Dieta del limón ¡Elimina kilos y toxinas!

¿Has pensado alguna vez que un limón puede ayudarte a adelgazar? Pues sí, es un alimento milagroso, ya que tiene tantas propiedades que hace maravillas. Elimina esos kilos de más y todas las toxinas con… ¡tan sólo un par de limones!

Si te tomas esta dieta en serio, poco a poco irás notando que estás más en forma, ligera y, sobre todo que tendrás un organismo más limpio.

Antes de iniciar la dieta es recomendable limpiar tu organismo de las toxinas que lo obstruyen, para ello deberás consumir productos naturales que reforzarán el proceso de limpieza y favorecen el drenaje y la eliminación de toxinas.

Para llevar a cabo este proceso, bebe a lo largo del día vasos de zumo de limón a temperatura ambiente, infusiones y purés de verduras caseros. Te sentirás más ligera y en forma, ya que habrás perdido entre 500 y 1 Kg según tu peso y estatura.

En ayunas

  • 1 vaso de limonada

Desayuno

  • Ensalada de frutas: 5 frutos rojos (fresas, frambuesas, moras, arándanos y cerezas) + 1 manzana + 1 pera + 1 yogurt bio + une puñado de almendras ni tostadas ni saladas.

Tentempié

  • 1 vaso de limonada
  • 1 plátano
  • 1 puñado de pipas de girasol o de calabaza
Recupera tu silueta con la dieta del limón

Comida

  • Judías (pintas, negras…) o lentejas en ensalada aliñadas con zumo de limón, vinagre balsámico y aceite de oliva virgen extra.

Merienda

  • 1 vaso de limonada
  • Verdura (pepino, rábanos, apio) O un puñado de frutos secos sin sal

Cenar

  • Pescado a la plancha con zumo de limón
  • Verduras al vapor

2 h antes de ir a dormir

  • 1 vaso de limonada templado o caliente

Autor: Elena Del Valle

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1 Comentario

  1. se ve muy buena sin embargo me pregunto si la limonada es agua con limon solo o se le puede endulzar..xq no seria muy agradable q digamos tomarlo solo

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