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La dieta del té rojo: pierde rápido los kilos que te sobran | Nosotras

La dieta del té rojo: pierde rápido los kilos que te sobran

Pierde los kilos que te sobran en un abrir y cerrar de ojos con la ayuda de té rojo ¡Atenta! El té tojo es un complemento ideal para cualquier dieta gracias a sus propiedades adelgazantes, ya que ayuda a eliminar las grasas y ayuda a la digestión. Atención: la dieta del té rojo se trata de una dieta de choque que podrás seguir durante 4-5 días para eliminar de forma rápida esos kilitos de más. Después, simplemente deberás cuidar tu alimentación junto con una dosis de ejercicio para mantenerte en el peso ideal y que no se produzca el efecto yo yo.

¿En qué consiste la dieta del té rojo? Menú de choque -máximo 1 semana-: Esta dieta consiste en beber té rojo con azúcar o sacarina en cada una de las cinco comidas que se hacen al día.

dietaEl desayuno: té rojo con un yogurt desnatado o una ensalada de frutas variada.

A media mañana y merienda: té rojo y a escoger entre una pieza de fruta o yogurt desnatado – si no se ha comido en el desayuno – o un par de galletas integrales y un par de tostadas con pavo.

En la comida: té rojo y platos como:

  • Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha, aliñados con aceite de oliva crudo o limón.
  • Ensalada de frutas con kiwi, piña, manzana…
  • Verduras a la plancha y pechuga de pollo a la plancha.
  • Berenjenas o pimientos rellenos de carne picada de pollo con ajo y tomate.

dietaEn la cena: té rojo con:

  • Caldo de verduras y pollo sin piel.
  • Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha. Aliñados con aceite de oliva crudo, o limón.
  • Revuelto de espinacas con ajillo y gambas.
  • Ensalada con tomate, lechuga, pepino y atún.

Recomendamos beber mucho té rojo durante estos días, y una vez finalice la dieta, no te deshagas de él. El té tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, así que añádelo a tu vida pra sentirte mejor. Y no sólo el rojo: hay muchas variedades a probar. 

Imágenes: Telegraph, weahtv, imgkid

Autor: Judit Perez

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8 Comentarios

  1. Probad el té rojo pu erh de http://www.suanteashop.es
    Es té rojo de verdad y adelgaza, yo he perdido 5,600 kg en un mes y sin hacer dietas.
    Es maravilloso y sabe muy bien.

  2. En este blog me encontre algunos tips interesantes sobre dietas, si quieres checalo

  3. ola me llamo isamar y tengo una duda me tengo qe comer todos los platos qe ponen o tengo qe elejir uno de ellos?por favor desirmelo cuanto antes saludos isamar

  4. Una consulta :

    Se debe tomar una bolsita o dos bolsitas en cada taza de te que uno se tome ….

    Gracias espero la respuesta

  5. Me parece sencilla y rápida, personalemte no creo en recetas mágicas que te desaparecen los kilos extra, lo que verdaderamente resulta es simple, comer menos y moverse mas.

    Hoy comienzo ocn el te como complemento del plan de reducción que estoy llevando. Luego les comento como me fue.

  6. estos tes orientales son de gran eficacia en la reduccion de peso y mas aun si se toman combinados.
    en costarica son muy baratos y deliciosos claro que seben tomar y hacer mucho ejercicio a saber natacion, caminata y gimnasio

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