Carbón vegetal para conseguir un vientre plano

 

¿Sabías que el carbón vegetal puede ayudar a conseguir un vientre plano?

 

¿Qué es el Carbón Vegetal?

Aunque ahora hablamos mucho del carbón vegetal y de sus propiedades para la salud, lo cierto es que es un remedio que se conoce desde hace mucho tiempo.

Su uso se remonta al año 1.500 a.C.

 

Se trata de una sustancia natural que se obtiene a partir de la cáscara del coco.

Que se somete a una preparación especial después de su carbonización.

Esta activación consiste en un aumento de su porosidad lo que le confiere un gran poder de absorción y da como resultado el carbón vegetal activado.

 

¿Para qué se usa?

Los usos de este carbón vegetal activado son numerosos en la industria.

Pero, queremos destacar ahora los usos medicinales en el hombre.

 

Cuando lo ingerimos, permanece en el tubo digestivo donde tiene una buena tolerancia, y aquí “adsorbe” (fija sobre su superficie gran cantidad de sustancias (agua, electrolitos, toxinas, etc..)

Esto explica su mecanismo de acción.

 

Mejora los problemas de gases intestinales (flatulencias) y se debe a un doble proceso:

La adsorción de los propios gases, así como de las bacterias productoras de los mismos.

Al reducir el gas intestinal, el carbón vegetal contribuye a disminuir la hinchazón abdominal.

 

También está recomendado en el tratamiento sintomático de la diarrea ocasional.

 

 

¿Cómo se toma?

Se recomienda su consumo en forma de cápsulas dosificadas y alejadas de la toma de otros medicamentos o alimentos.

Arkocápsulas Carbón Vegetal – 50 cápsulas

 

 

Otros consejos para evitar la hinchazón abdominal

  • Mantener una buena salud intestinal, aquí viven millones de bacterias necesarias para el equilibrio intestinal.
  • Beber agua en cantidad adecuada; es fundamental para evitar la retención de líquidos.
  • Evitar los alimentos que producen más gases (hidratos de carbono en general) y el exceso de fibra en la dieta.
  • Vigilar los lácteos, la intolerancia a la lactosa produce malestar intestinal.
  • Evitar el estreñimiento.
  • Reducir el consumo de sal y aumentar las frutas y verduras en la dieta.
  • Comer lentamente para evitar la ingesta de aire.
  • Controlar el estrés.
  • Practicar abdominales y/o Pilates sencillos ayudan a fortalecer la musculatura.

 

 

 

Imágenes: Arkopharma 

Autor: Andrea Pascual

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