7 Mandamientos para NO recuperar los kilos perdidos

Por fin has conseguido llegar a tu peso ideal… Y ahora, ¿Cómo evitar recuperar los kilos perdidos? Atenta a las 7 reglas de oro para cuidar tu peso ¡No te las saltes!

Después de varios meses de sacrificio, de estrictas dietas, de horas
de gimnasio… por fin has perdido esos kilitos de más. Ahora toca
mantenerse y no tirar por la borda todos los esfuerzos realizados.

Por
fin has conseguido lo que tanto anhelabas. Vuelves a caber en ese
vestido del año pasado, has consguido deshacertes de esos incómodos
kilitos de más, el flotador de la barriga por fin se ha deshinchado.
Pero ahora toca lo más duro… ¡Mantenerse!

Sigue estas reglas de oro para cuidar tu peso y no hagas locuras, porque recuerda que lo que se pierdes se recupera en creces.

Autor: Judit Perez

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1 Comentario

  1. Me encanta todo lo que dicen gracias por sus típs servirán de mucho quisiera saber como seguir bajando de peso

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