¿Qué es el Síndrome de Asperger?
Oct15

¿Qué es el Síndrome de Asperger?

El Síndrome de Asperger es una condición neurobiológica, un conjunto de características mentales y de conducta que forma parte de los trastornos del espectro autista. Su nombre es en memoria de Hans Asperger, médico austríaco que tuvo un reconocimiento mundial con sus estudios e investigaciones a principios de 1980, dando su nombre al trastorno. Síntomas del Síndrome de Asperger Afecta al neurodesarrollo del niño. Su inteligencia es...

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¿El pelo cae más en otoño?
Oct15

¿El pelo cae más en otoño?

La caída del pelo durante la primavera o el otoño es absolutamente normal y habitual en muchas personas. El cabello tiene ciclos y sufre agresiones con la exposición al sol durante el verano, que lo debilita al igual que con el cuero cabelludo y termina cayendo. Según datos de la Academia Española de Dermatología, el pelo suele morir en primavera, pero normalmente tarda hasta tres meses en caerse, por eso se produce el pico de caídas...

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Mastectomía: una intervención con riesgos y posibles decepciones estéticas
Oct14

Mastectomía: una intervención con riesgos y posibles decepciones estéticas

Jose María Picó, vicepresidente de AECEP, recuerda que son los médicos quienes tienen la última palabra sobre esta intervención Hubo un “efecto Jolie” y habrá un “efecto Terelu”, pero sólo en el sentido de que esos casos mediáticos dan a conocer a la población femenina los riesgos del cáncer de mama y la necesidad de un diagnóstico precoz. Lo asegura el vicepresidente de la Asociación Española de Cirugía Estética y Plástica, para...

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Enfermedades de trasmisión sexual: cada vez más y en los más jóvenes
Oct12

Enfermedades de trasmisión sexual: cada vez más y en los más jóvenes

Las infecciones de trasmisión sexual (ITS) no solo no ceden, sino que van en aumento y, especialmente, entre los más jóvenes. Los expertos vienen alertando sobre este incremento que se registra, también en España, desde el año 2000. Tanto es así que incluso hay registro de varios casos de ITS en menores de 15 años. No obstante, el segmento más castigado es el de los jóvenes de entre 15 y 19 años.  Estos datos se han desprendido del...

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Ser madre hoy: Síndrome del Burnout
Oct12

Ser madre hoy: Síndrome del Burnout

Ser madre es precioso, pero puede llegar a ser realmente agotador. Es trabajo continuo los 365 días del año, con horario indefinido. Muchas madres en el mundo, especialmente las que además trabajan, sufren lo que se conoce como el síndrome del Burnout. Te contamos en esta ocasión de qué se trata y cómo se puede tratar de evitar. Según la Asociación Torácica Americana, el síndrome del Burnout aparece sobre todo entre las mujeres...

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¿Sabes cuál es la mejor hora para cenar según los expertos?
Oct10

¿Sabes cuál es la mejor hora para cenar según los expertos?

Según los expertos, la mejor hora para cenar es entre las 18 y las 18:30 horas. Los estudios apuntan a que cenamos demasiado tarde y eso tiene consecuencias para nuestra alimentación y nuestro descanso nocturno. Algunos nutricionistas relacionan las cenas tardías con la obesidad. Al comer más tarde, gastamos menos calorías y la digestión resultará más lenta. En ningún caso se debe cenar menos de 3 horas antes de ir a dormir. Según los...

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10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, este año dedicado a los Jóvenes
Oct10

10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, este año dedicado a los Jóvenes

El suicidio, la segunda causa de muerte entre los 15 y 29 años “La visita al psicólogo debería incluirse en las revisiones periódicas”. Son palabras de la psicóloga Pilar Conde, para quien, además, estas visitas deberían comenzar en la infancia y continuar en las revisiones estipuladas en la adolescencia. Es, justo a los 14 años, según las OMS, cuando dan comienzo la mitad de las enfermedades mentales, que en la mayoría de...

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Mantén la presión arterial en niveles normales
Oct10

Mantén la presión arterial en niveles normales

Mantener la presión arterial dentro de los parámetros normales es algo vital para evitar complicaciones de salud, que pueden llegar a ser incluso de riesgo. Consejos para mantenerla en niveles normales y prevenir así problemas de salud. Pierde peso Mantenerte siempre dentro del peso normal es esencial para mantener una buena salud y, también, la presión arterial a raya. Aparte del peso, es asimismo importante mantenerse atento a la...

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¿Sabías que el bruxismo podría tener causas emocionales?
Oct09

¿Sabías que el bruxismo podría tener causas emocionales?

El bruxismo es un hábito involuntario de muchas personas, que aprietan la mandíbula fuertemente o hacen rechinar los dientes frotándolos o deslizándolos sin ningún objetivo funcional. Según estudios científicos, este hábito es común en un 12% de la población adulta. Hacer rechinar los dientes es unas 40 veces más potente que masticar y las causas principales son el estrés, ansiedad y tensión. No suele traer grandes problemas a la...

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Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?
Oct08

Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?

Osteoporosis significa “hueso poroso” y es una enfermedad que afecta al hueso y se caracteriza por una disminución de la masa ósea. Generalmente, aparece en la tercera edad pero su origen puede ser causa de carencias nutricionales que pueden comenzar desde la infancia. La Osteoporosis causa fragilidad en el esqueleto, lo que eleva el riesgo de presentar fracturas de vértebras y cadera. Es más común en las mujeres en la...

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Ginecoestética: crece la demanda de cirugía íntima
Oct08

Ginecoestética: crece la demanda de cirugía íntima

Laxitud genital, incontinencia urinaria e incluso estética de los genitales son algunos de los temas que trata la Ginecoestética, un tema hasta hace poco tabú entre las mujeres. No obstante, por suerte, se está produciendo un cambio. Las consultas sobre temas relacionados con la Ginecoestética han ido aumentado a la vez que las mujeres reciben más información sobre los trastornos de la zona genital y del suelo pélvico, y son...

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Tránsito lento: ¿Qué alimentos debes evitar?
Oct08

Tránsito lento: ¿Qué alimentos debes evitar?

El tránsito lento es un problema frecuente que se puede tratar mejorando la alimentación. Muchas veces podemos adquirirlo de manera hereditaria, a veces por estar pasando periodos estrés, por no llevar una dieta equilibrada y mantener un ritmo de vida sedentario. Según los nutricionistas el problema empeora en invierno. Porque en los días fríos las personas beben menos agua, ingieren comidas más calóricas, con más carbohidratos y...

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Azúcar o grasas, ¿Qué es peor para la salud?
Oct07

Azúcar o grasas, ¿Qué es peor para la salud?

Durante muchos años hemos escuchado que la grasa puede ser muy perjudicial para nuestra salud. Sin embargo, tras muchos estudios realizados por nutricionistas, podemos afirmar que el azúcar es el mayor problema de nuestra alimentación.   Azúcar y su efecto perjudicial en nuestra salud   El azúcar refinado resulta ser adictivo y está presente en casi todos los alimentos. Nos crea dependencia y, al querer dejarlo, se pueden...

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Sonríe ¡Es sencillo y muy saludable!
Oct05

Sonríe ¡Es sencillo y muy saludable!

Descubre las 7 claves para conseguirlo y los 10 mejores tratamientos estéticos para sonreír sin complejos. Sonreír tiene más beneficios de lo que uno cree. Una sonrisa bonita no sólo es estéticamente agradable, sino reflejo de una salud correcta. Además, sonreír es clave para obtener beneficios sociales e interpersonales, tanto para los demás, como para uno mismo. Por todo ello, es básico cuidarla y prestarla mucha atención. Hoy 5 de...

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Consejos para comer de manera más saludable, también los fines de semana
Oct05

Consejos para comer de manera más saludable, también los fines de semana

Una alimentación sana y equilibrada debe ser parte de la vida diaria, pero con frecuencia es más difícil mantener los buenos hábitos durante los fines de semana, ya que suelen ser días de eventos, salidas a comer fuera, entre otras tentaciones. En esta ocasión, repasamos algunos consejos para comer más sano, también los fines de semana. Toma nota entonces de las siguientes sugerencias, pero no tener que arrepentirte luego: Procura...

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Vuelta al estrés: cuidado con el bruxismo
Oct04

Vuelta al estrés: cuidado con el bruxismo

El bruxismo o hábito de apretar los dientes está relacionado, en la mayoría de las ocasiones, con situaciones de estrés o nerviosismo. El bruxismo es el hábito inconsciente de apretar y rechinar los dientes que suele producirse por la noche, durante el sueño. Esta patología suelen sufrirla personas que se ven sometidas a altos niveles de tensión o estrés. Puede provocar complicaciones en el paciente como cefaleas o dolencias...

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