Placeres que te ponen guapa… ¡Caer en la tentación está permitido!

¿Quieres rebosar belleza sin necesidad de potingues, tratamientos…? Pues alíate al placer. Nosotras te damos las claves para gozar y embellecer al mismo tiempo.

Placeres prohibidos, soñados, deseados… Existen ciertos caprichos,
prácticas, hábitos que además de hacernos gozar y disfrutar, sin darnos
cuenta, nos embellecen mucho más que cualquier crema, maquillaje,
tratamiento…

Un capricho muy dulce, permanecer en la cama más de ocho horas sin
que el despertador no haga salir pitando, una noche de sexo sin
desenfreno… Nosotras te descubrimos cómo el placer te pone guapa al instante… ¡No pierdas detalle y mímate!

El sexo rejuvenece

¿A quién no le gusta el sexo?, ¿Quién no disfrutar, siente, goza, vibra con él? El sexo tiene muchos beneficios para la salud.

Es un excelente relajante capaz de eliminar el estrés en un santiamén. Y es que después de cada práctica sexual, la sensación de bienestar y felicidad nos invade gracias a la segregación de las endorfinas.

El sexo, el elixir que rejuvenece. Control

Además, el sexo adelgaza. Ni te imaginas las calorías que se pierde en cada orgasmo, en cada beso, en cada postura… Y por si no fuera suficiente, el sexo es unos de los tratamientos más infalibles para limpiar la piel y eliminar los granitos, los poros…

Dormir te embellece

El estrés, los nervios, el cansancio… ¡Cuántos obstáculos nos
impiden disfrutar del sueño! Parece imposible disfrutar de las
recomendadas ocho horas de sueño, sin embargo, después de descubrir los
beneficios que tiene, seguro que vas a encontrar la manera de modificar
tu tiempo para dormir.

Durante la noche, se produce la melatonina, la hormona del crecimiento que ayuda a la regeneración de la piel. Además, el dormir durante ocho horas, hace que el sistema inmunitario se refuerza y se controle el hambre y la ansiedad.

Un capricho dulce no hace daño. Imagen de Vitonica

Sí, al chocolate

Prohibirse de este placer tan dulce es todo un pecado capital.
Tomado con moderación, el chocolate tiene muchos más beneficios de los
que nos imaginamos. Es un perfecto antioxidante, muy recomendado para prevenir las enfermedades cardiovasculares, y como no, el chocolate también nos hace feliz.

Eso sí, el chocolate hay que tomarlo con moderación y a modo de capricho, no como rutina.

El placer de hacer deporte

Sudar también puede ser muy placentero. Hacer deporte es un importante factor anti-estrés una fuente de placer ya que en cada actividad física se desprenden las llamadas endorfinas.

Hacer deporte tiene muchos beneficios para la salud, de ahí que los médicos recomienden su práctica. Se mejora la presión arterial, aumentan el colesterol HDL (el colesterol bueno), se queman calorías, se reducen los problemas cardíacos y mejora los estados de ánimo.

Pero además, el deporte también mejora las relaciones sexuales,
así que no hay excusa para disfrutar de una sesión de aeróbic, de
spinning, de Kings Boxing, de pádel, de natación… o para las
perezosas, de un paseo por la playa, por la montaña…

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Autor: Judit Perez

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