Directas a la India ¡Baila el Bollywood para ponerte en forma!

Si te gusta descubrir nuevas culturas y eres una aventurera, motívate también en otros campos para descubrir lo que nos llega de territorios como la India. En muchos gimnasios están incorporando ya los bailes más sensuales provenientes de zonas árabes. Y es que también en la India saben cómo se mueven las caderas.

Hoy te presentamos un nuevo baile que te ayudará a ponerte en forma con sus completos movimientos. Se trata del Bollywood. Ya habrás oído hablar de él. Y es que se ha puesto muy de moda gracias al cine indio y a su repercusión en el cine internacional.

Pero esto es mucho más que danza, son completos ejercicios que te harán quemar muchas calorías. Además de relajar tu mente gracias a la serenidad que transmite.

A continuación, te mostramos un vídeo  que se inspira en los movimientos del baile de Bollywood. Muy seductores y femeninos, te harán mover cada músculo de tu cuerpo. Y cuantas más ganas le pongas, más efectiva será tu rutina.

Imagen: chaiycafe.wordpress.com.

Autor: Katia Toran

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