5 ejercicios para tener glúteos firmes by Instagram

Los glúteos son la gran obsesión de la gran mayoría de mujeres de este planeta. Y también de los hombres. Unos glúteos firmes y redondos es el sueño de cualquiera, pero, ¿cómo conseguirlo? Hoy hacemos zoom a las principales cuentas de Instagram de modelos y fitness girls más conocidas, para ver qué ejercicios de glúteos nos proponen para ponerlo como ellas en forma en un tiempo récord. ¿Te animas a ponerlos en práctica?

1# Sentadillas ‘pasitos’ de Jen Selter: 

Probablemente Jen Selter se haya convertido en la fitagramer más conocida del mundo gracias a sus glúteos perfectos. Son muchas las seguidoras que toman consejos de esta chica fitness. Y aunque parezca difícil de creer, Jen Selter antes era del montón y se transformó de forma radical gracias al fitness. ¿Quieres tener sus glúteos? Apunta la fórmula.

Autor: Redaccion Nosotras

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