Los 5 pasos de la rutina de belleza que ayudan a frenar el envejecimiento de la piel

 

 

Las claves para retrasar las manchas y las arrugas

 

Con el paso de los años nuestra piel pierde luminosidad, se llena de arrugas y manchas, en definitiva, envejece. A todos nos gusta mantenernos joven y aunque parar el paso del tiempo es imposible, sí podemos retrasar el envejecimiento.

 

 

 

Independientemente de la genética, hay factores que influyen en el envejecimiento de la piel y a los que podemos hacer frente con una rutina de cuidados correcta. Según la farmacéutica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia, estos son los 5 pasos que te ayudarán a frenar el envejecimiento de la piel:

 

Hidratación

 

Es fundamental para aportar agua a la piel, y mantener la barrera hidrolipídica suficientemente firme. Una piel bien hidratada es más resistente y envejece más tarde. Para hidratar necesitamos una crema, pero también podemos añadir un sérum hidratante, en pieles secas y maduras.

 

Usar antioxidantes

 

Ayudan a luchar contra los agentes externos ambientales como la polución, que agreden la piel y nos pueden provocar envejecimiento prematuro, en forma de manchas, arrugas, pérdida de luminosidad, etc. Los antioxidantes se deben utilizar por la mañana, sobre la piel limpia. Por ejemplo, podemos usar vitamina C con ácido ferúlico.

 

Protección solar

 

Se ha demostrado que el sol es el principal responsable del envejecimiento de la piel. Los rayos del sol provocan manchas, pero también, sequedad en la piel, y por lo tanto arrugas. Recomiendo usar protección solar todo el año en el rostro y otras zonas expuestas, como las manos.

 

Contorno de ojos

 

Aplicar un producto específico en el contorno de los ojos: es la piel más fina y la que antes envejece. Además de que en esta zona son más visibles los signos del cansancio como las bolsas y ojeras que, con la edad, se multiplican.

 

Activos transformadores

 

Por la noche aconsejo usar activos transformadores como ácidos y retinoides, que favorecen la renovación celular. Según el tipo de piel y la necesidad específica podemos elegir entre los AHA (se pueden usar en noches alternas o seguidas, en la medida que la piel los tolere), BHA (una alternativa a los AHA, ya que tienen una mejor tolerancia porque penetren más lentamente), retinoides (es el activo más preciado por sus rápidos resultados para combatir las manchas, las marcas o las arrugas) o despigmentantes (para las pieles con manchas visibles).

 

 

 

 

 

 

 

 

Imágenes: mujerde10.com, Pinterest. 

Autor: Júlia Gonzalvez Ferrer

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