Cómo elegir el protector solar adecuado

 

Protector solar: ¿Cómo escoger el más adecuado según el tipo de piel?

 

Los rayos del sol tienen efectos tanto beneficiosos como perjudiciales para nuestra piel.

Todo en la medida correcta es positivo.

Si quieres disfrutar del verano nutriendo tu piel con vitamina A y D pero protegerla de las cataratas, envejecimiento prematuro y cáncer de piel, debes conocer la manera de elegir el protector solar adecuado para tu tipo de piel.  

 

Generalmente se cree que el número de factor de protección solar (FPS) va en función de protegernos en mayor o menor medida de la radiación solar, esto no es así.

El FPS indica el tiempo en el que podemos exponernos al sol sin sufrir daños en nuestra piel.

 

Para calcular el FPS que debemos usar es necesario que tengamos en cuenta dos factores: 

 

 

Tiempo de exposición al sol recomendable. 

  • A este se deben sumar 30 minutos, tiempo ideal para aplicar la crema antes de salir de nuestro hogar.  
  • Tiempo que tarda nuestra piel en ponerse roja al no usar protección

Deberíamos conocer una aproximación del tiempo que tardamos en enrojecernos al exponernos al sol.

Si no lo recuerdas, aproxima acorde a tus experiencias anteriores.  

 

Conociendo estos dos datos la fórmula es sencilla.

Debes dividir el primero (en minutos) con el segundo.

 

Es decir,  el tiempo que nos vamos a exponer al sol (por ejemplo 150 minutos si pensamos pasar dos horas de exposición al sol) entre unos 10 minutos aproximado de lo que tarda nuestra piel en enrojecerse.

 

El resultado será el FPS, en este caso sería de 15, así que un protector solar de factor 15 sería suficiente para hora y media de exposición al sol.

En caso de permanecer más tiempo del esperado es tan sencillo como aplicar nuevamente una capa de protector solar.

 

Algunas otras recomendaciones que necesitas saber:

1- Cuanto más alto es el factor, más protección

El factor demuestra el nivel de protección de los rayos UVA.

El que llega a las capas más internas de la piel y que puede causar daño a largo plazo.

 

2- Utiliza protectores resistentes al agua

Aunque todos se enjuagan, si seleccionas uno resistente al agua te permitirá permanecer más tiempo antes de tener que aplicarlo nuevamente.  

 

 

3- Utiliza protectores solares en crema si tu piel es seca o mixta

Estos son adecuados para las personas con este tipo de piel gracias a sus propiedades hidratantes y de anti-envejecimiento que aporta el colágeno.

 

4- Si tu piel es grasa utiliza protectores en gel

Son de absorción rápida y no generan grasa, lo que permite exhibir un rostro con menos brillo y evita la aparición de granos.

 

 

 

 

 

Imágenes: Pixabay

Autor: Lorena G Perez

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