Activia de Danone, el mejor aliado de nuestra salud digestiva

Ya volvemos a estar a lunes. El día en el que más nos cuesta levantarnos de la cama, el que nos muestra la semana como una pendiente ascendente y el que nos recuerda los excesos del fin de semana. Entre la relajación y las ‘terracitas’, se han ‘colado’ comidas sabrosas y abundantes que provocaron que nos olvidáramos de la ‘operación bikini’ y de la dieta saludable que, para no perder la costumbre, empezaremos hoy mismo.

Reaparecerá la verdurita, las ensaladas, el pescado y el mejor aliado de nuestra salud digestiva: Activia de Danone. Como ya sabemos de sobras, Activia contribuye a una digestión adecuada y nos ayudará a que mantengamos hábitos de vida y alimentación saludables. Además, podemos escoger hasta 29 sabores y en todo tipo de formatos como cremosos, bajos en grasa, bebibles o con trozos de fruta o cereales.

Así será muy fácil comer al menos uno diario sin caer en la rutina. Para facilitarnos aún más la vida, además, desde Activia de Danone nos han facilitado un plan semanal con alimentos que cuidarán nuestra salud digestiva durante toda una semana. Para hoy, nos proponen:

Desayuno:

  • Tostadas de arroz con queso fresco desnatado y melón

Media mañana:

  • Panecillo de maíz con jamón york y un Activia 0% sabor Fresa o Limón

Comida:

  • Parrillada de verduras
  • Arroz integral con pollo y setas
  • Pan integral
  • Pera

Merienda:

  • Un Activia con Melocotón 0%

Cena:

  • Crema de calabacín
  • Merluza en salsa verde
  • Pan integral
  • Fresas

¿Os apuntáis? Si no, ya sabéis que podéis incorporar uno o varios Activia a cualquier otro menú… Y que vuestra ‘barriguita’ sea la primera que sonría.

Post Patrocinado por Activia de Danone

Autor: Redaccion Nosotras

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