Durante el embarazo… ¡Baila la danza del vientre!
Oct10

Durante el embarazo… ¡Baila la danza del vientre!

Cada vez son más los médicos que recomiendan este tipo de baile. Una danza divertida y relajante que ayuda a la futura mamá a tener un embarazo mucho más tranquilo. Pero, ¿Por qué? Alivia los dolores en la zona lumbar, ayuda a mantener el tono del suelo pélvico, y calma y oxigena al bebé dentro del vientre materno. Estos son algunos de los beneficios que se atribuyen a una nueva técnica de preparación al parto basada en los...

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¿Tienes molestias durante el embarazo? ¡Combátelas!
Oct07

¿Tienes molestias durante el embarazo? ¡Combátelas!

Nadie dijo que el estar embarazada fuera fácil. A medida que avanzan los meses se va complicando un poquito la cosa y las molestias se acentúan cada vez más. Las futuras mamis sufren náuseas, gases, estreñimiento y acidez. Todo esto lo causan los cambios hormonales en el organismo, y puesto que el bebé va creciendo, también va ocupando más lugar. Debemos evitar en la medida de lo posible que estas molestias vayan a más. Por eso es muy...

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Guardería ¡Consejos útiles para el primer día!
Sep19

Guardería ¡Consejos útiles para el primer día!

Ya ha llegado el día más temido tanto para las mamás como para los más pequeños. Empiezan las lágrimas, los sentimientos de culpa, las preocupaciones. Tu peque debe acostumbrarse a un nuevo entorno y nadie dijo que fuera fácil. Ir a la guardería siempre provoca nuevas sensaciones, sobre todo para el más pequeño de la casa. Debe aprender a conocer a otras personas y a relacionarse con ellas. Debe afrontar una separación y adaptarse de...

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7 Consejos para no engordar durante el embarazo
Sep12

7 Consejos para no engordar durante el embarazo

¿Estás embarazada y te preocupa engordar? Muchas mujeres durante el embarazo tienden a subir algún que otro quilo. El problema es que su metabolismo funciona de manera diferente, y no se sabe con certeza cuanto aumentará de peso. La mayoría de las mujeres pierden los kilos aumentados durante el embarazo pero muchas otras no lo consiguen. Si el embarazo ya engorda de por sí, existen otras muchas cosas que favorecen la subida de quilos....

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Consejos para una buena embarazada
Sep08

Consejos para una buena embarazada

El embarazo es una de las cosas que más feliz puede hacer a una mujer. Los futuros papis se vuelven locos cuando piensan en su bebé. Es un momento muy mágico. Pero como todos sabemos las embarazadas deben cuidarse mucho. Hay cosas que deben evitar y otras que deben procurar seguirlas a raja tabla. Nosotras te ofrecemos algunos consejos para que lleves bien tu embarazo y garantices la buena salud tuya y de tu bebé. Lo más importante es...

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Lencería para embarazadas ¡Consejos para elegir el sujetador de premamá!
Ago26

Lencería para embarazadas ¡Consejos para elegir el sujetador de premamá!

¿Quién dice que no se puede vestir el lado más íntimo de una mujer embarazada con estilo y sensualidad? Atenta a las siguiente lencería para premamá. ¡Qué ilusión, por fin embarazada! La alegría inicial poco a poco se va apagando cuando la futura mamá se da cuenta de que la ropa ya no se sirve, que debe cambiar de talla, dejar los tacones y peor ¡Renovar su lencería! Aunque existen ciertos trucos para estilizar la figura cuando se...

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Papás y mamás desearían pasar más tiempo con sus hijos
Ago24

Papás y mamás desearían pasar más tiempo con sus hijos

¿Tu trabajo te quita tiempo para estar con tu hijo? ¿Necesitas pasar más tiempo con él? Estas son algunas de las preguntas que responde el II Informe Nacional sobre la Infancia en España 2011 realizado por Chicco. Con el paso del tiempo el rol de las madres y el de los padres ha sufrido bastantes modificaciones y este informe saca algunas conclusiones. Se dedica a analizar opiniones, actitudes y valores de las madres españolas pero...

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¿Qué comer durante la lactancia materna?
Ago16

¿Qué comer durante la lactancia materna?

La lactancia es un periodo en la vida de la mujer mucho más agotador que el propio embarazo, en el que las necesidades energéticas y nutritivas son muy elevadas. Piensa que debe producir leche para poder alimentar al bebé y eso supone un sobreesfuerzo para ella. La lactancia materna es una buena práctica a recuperar, con buena información las dificultades no son tantas. Nostras te ofrecemos una dieta idónea para este periodo y ya...

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¿Embarazada? Consejos para combatir el calor
Ago11

¿Embarazada? Consejos para combatir el calor

¿Estás embarazada? ¿Y encima en pleno verano? No te preocupes, Nosotras tenemos la solución. Una alimentación saludable, un poco de ejercicio y el descanso adecuado te ayudarán a soportar las altas temperaturas del verano. Si quieres saber más, Nosotras te ofrecemos los consejos para combatir el calor durante el embarazo. Si los sigues de manera correcta no tienes por qué tener ningún problema. ¡Descúbrelos! 1. Usa ropa ligera:...

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Disfruta del verano pero con seguridad
Ago08

Disfruta del verano pero con seguridad

La piscina es un lugar de disfrute en verano, pero también puede acarrear riesgos para los más pequeños. Un menor puede ahogarse en menos de 3 minutos en 20 cm de agua, sin que nadie se percate. Por ello, es importante mantener una serie de medidas preventivas, que Abrisud nos resume en una Guía de Seguridad Infantil de las Piscinas Con estas guías, Abrisud lanza un mensaje de prevención para las familias. En España, más de 200...

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¿Cómo gatea tu bebé? Te enseñamos los tipos
Jul25

¿Cómo gatea tu bebé? Te enseñamos los tipos

¿Habías pensado alguna vez cómo gatean los bebés? ¿Te has fijado que no todos lo hacen igual? Los bebés hasta que empiezan a andar pasan por diversas fases de gateo. Parece mentira pero observando la forma de gatear de tu pequeño podrás descubrir muchas cosas sobre él. Desde el gateo más común hasta el más insólito, pasando por el más complicado. Nuestras amigas de Mi Bebé y Yo y Nosotras te damos las claves para saber como es tu...

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Consejos de salud para embarazadas ¡Sin esfuerzo!
Jul13

Consejos de salud para embarazadas ¡Sin esfuerzo!

Durante el embarazo, la madre tiene que mirar con especial cuidado por su salud, que al final es la de su hijo. Te damos una serie de consejos para que te cuides durante el embarazo ¡Sin esfuerzo! Cuidar la alimentación, mantenerse hidratada y no caer en el sedentarismo son algunos de los consejos que hay que tener en cuenta (y seguir) durante el embarazo. Conservar la salud tanto de la madre como del bebé (van unidas) es importante...

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Cochecitos para bebé ¡Nuevas colecciones!
Jul12

Cochecitos para bebé ¡Nuevas colecciones!

Este verano podremos disfrutar de las nuevas colecciones de cochecitos para bebé. Algunas de las marcas más reconocidas de productos para los más pequeños presentan sus nuevos productos, algunos con curiosidades. Disney por su parte presenta su colección de artículos necesarios para viajar con los más pequeños. The Walt Disney Company sugiere los mejores productos para estas vacaciones. La colección de cochecitos harán el paseo más...

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Niños y piscina, consejos de seguridad

Los niños que aún no saben leer pueden consultar con la ayuda de sus papás esta vídeoguía en la que se enseña a disfrutar de la pisicina con seguridad. Con el calor y las altas temperaturas, la piscina se convierte en un lugar de disfrute en verano para toda la familia, pero a su vez, también puede acarrear riesgos para los más pequeños. Por ello, es importante mantener una serie de medidas preventivas, que Abrisud resume en la Guía...

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Llega Thermomix Baby para los más pequeños
Jul05

Llega Thermomix Baby para los más pequeños

Para los más pequeños Thermomix ha sacado su versión infantil, que permite a los más pequeños tomar contacto con la cocina y divertirse preparando sencillas recetas. Thermomix Baby es un nuevo “juguete” que permite a los más pequeños aprender sus primeras recetas y divertirse al mismo tiempo que aprenden a cocinar. Tiene una apariencia casi idéntica al robot de cocina pero está pensado para los niños, con el fin de...

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Comer sano también es cosa de niños ¡Consejos para verano!
Jul04

Comer sano también es cosa de niños ¡Consejos para verano!

El fin del curso escolar provoca un cambio en la alimentación de los más pequeños usuarios de comedores escolares ya que pasan del servicio de comedor a la comida en casa. ¡Sigue nuestros 5 consejos! Después de un largo año escolar llega el tesoro más preciado para los más pequeños, las vacaciones de verano. La rutina de paso al descanso y son muchos los que se olvidan también de mantener los hábitos alimenticios llevados a cabo hasta...

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