Lactancia materna: ¿Cómo alimentarse durante ese período?
Mar07

Lactancia materna: ¿Cómo alimentarse durante ese período?

    Consejos de alimentación durante el periodo de lactancia materna     En el período de la lactancia materna es de fundamental importancia prestar atención a la alimentación. Recordemos que el bebé recibe el alimento a través de la mamá, por lo tanto, la lactancia debería mantenerse hasta los 6 meses como mínimo recomienda la propia OMS.     No se necesita una dieta especial, pero sí comer de manera...

Leer más
Consejos para evitar que el niño se muerda las uñas
Feb29

Consejos para evitar que el niño se muerda las uñas

    Cómo evitar que los más pequeños se muerden las uñas     ¿Por qué el niño se muerde las uñas?, es una pregunta que muchas madres se hacen; y la respuesta puede ser: por curiosidad, aburrimiento, aliviar el estrés, por imitación o por costumbre.     Morderse las uñas es el hábito más común de los llamados «hábitos nerviosos»; que incluyen chuparse el dedo, picarse la nariz, tirarse del...

Leer más
Test de embarazo: ¿Cómo funciona?
Feb26

Test de embarazo: ¿Cómo funciona?

  Cómo funciona el test de embarazo   El funcionamiento del test de embarazo es muy sencillo. Es el método más empleado para confirmar o descartar un embarazo.     Se trata de un pequeño aparato que mide nuestro nivel de hormona hCG, la cual está relacionada con la concepción. Ese método analiza la presencia de hormonas en la orina.     El objetivo principal de este método es buscar la presencia de la...

Leer más
Las dietas extremas pueden poner en peligro tu fertilidad
Feb24

Las dietas extremas pueden poner en peligro tu fertilidad

    Los riesgos de seguir una dieta extrema para tu fertilidad     Ser madre y perder peso no son para nada incompatibles. Muy al contrario, el ginecólogo, tras realizar los controles pertinentes, lleva junto a la futura mamá un control del peso lo más estricto posible.     El sobrepeso y la obesidad son perjudiciales en el embarazo y pueden poner en peligro la salud del bebé y de la gestante. Además, el...

Leer más
Edulcorantes artificiales: ¿Son adecuados para los niños?
Feb23

Edulcorantes artificiales: ¿Son adecuados para los niños?

  ¿Son adecuados los edulcorantes artificiales para los niños?   Aunque cinco edulcorantes artificiales (acesulfamo de potasio, aspartamo, sacarina, sucralosa y neotame) han sido aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA), no hay estudios sobre sus efectos a corto y largo plazo en los niños.     Como resultado, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), se ha abstenido de emitir recomendaciones...

Leer más
4 hábitos saludables en niños
Feb21

4 hábitos saludables en niños

  Los 4 hábitos que son saludables para los más pequeños   Un hábito no es más que una costumbre, una acción que se repite de forma habitual y que se convierte en una rutina. Para los niños, las rutinas son la forma de tener su día estructurado. Les aporta seguridad al saber cuál es la acción que llega después, por lo que, es esencial que los niños tengan rutinas en su día a día.     Para que una acción se...

Leer más
Cómo buscar trabajo después de la maternidad
Feb20

Cómo buscar trabajo después de la maternidad

    Encuentra trabajo una vez finalizada la maternidad     Volver al mundo laboral después de la maternidad, puede resultar una tarea complicada. Sobre todo, si has pasado varios años dedicada en exclusiva al cuidado de tus hijos.     Tanto si tienes una carrera profesional, como si no, debes estar abierta ante cualquier posibilidad. Ya que, es posible que la competencia sea muy dura y debas buscar...

Leer más
Colesterol en niños: ¿Cómo tratarlo?
Feb14

Colesterol en niños: ¿Cómo tratarlo?

    Consejos sobre como tratar el colesterol en los más pequeños     El tratamiento para el colesterol alto en los niños implica cambios en el estilo de vida.     Con los mismos pueden beneficiar a toda la familia: perder peso, comer alimentos saludables y hacer más ejercicio. En primer lugar, debes evitar darle alimentos procesados que contienen grandes cantidades de grasas saturadas, grasas trans y...

Leer más
¿Qué es la endometriosis y cómo se realiza el diagnóstico?
Feb09

¿Qué es la endometriosis y cómo se realiza el diagnóstico?

    ¿Conoces la endometriosis y su diagnóstico?     La endometriosis es la presencia de tejido endometrial fuera del útero.   Al desarrollarse de manera incorrecta puede asentarse en cualquier lugar del abdomen y provocar implantes, nódulos y quistes en los ovarios.     Es un proceso de evolución imprevisible.  En algunas mujeres se presentan pequeños implantes que no se modifican.  En otras pueden...

Leer más
Cómo vestir durante el embarazo sin perder el estilo
Feb08

Cómo vestir durante el embarazo sin perder el estilo

    Los tips para vestir con estilo durante el embarazo     Estar embarazada ya no significa vestir con prendas híper románticas y porqué no decirlo, algo «ñoñas».     Afortunadamente, hoy en día la mayoría de las tiendas de moda cuentan con sección premamá. Lo que significa que poco a poco la moda para las mujeres embarazadas se va modernizando, adaptándose a los gustos de las mujeres de hoy en...

Leer más
Consejos para curar la cicatriz de la cesárea
Feb07

Consejos para curar la cicatriz de la cesárea

    Los mejores tips para curarte la cicatriz tras un cesárea     Cada parto es completamente diferente, incluso, imprevisible. Por este motivo, cualquier parto puede derivar en una cesárea sin haberlo llegado a prever en ningún momento.     Esto no tiene porqué ser negativo, las cesáreas son cada vez más seguras. El único inconveniente es que la recuperación suele ser más larga, y que tendrás que tener...

Leer más
Cuándo empezar a correr tras el parto
Feb03

Cuándo empezar a correr tras el parto

    ¿Cuando puedes volver a correr tras dar a luz?     Si acabas de ser mamá o estás a punto de serlo, seguro que estás deseando recuperar tu figura y ponerte en forma.     Es muy importante que tras el embarazo y el parto, vuelvas a cuidarte para sentirte bien en tu piel. De forma que puedas disfrutar al máximo de tu maternidad, sin perder tu propia identidad.     Quizá estés pensando en...

Leer más
Principales trastornos de sueño en los niños y cómo tratarlos
Feb01

Principales trastornos de sueño en los niños y cómo tratarlos

    Las causas y soluciones para los trastornos de sueño en los niños     Al igual que los adultos los niños también sufren trastornos del sueño.   La cuarta parte de las visitas al pediatra están relacionadas algún tema de este tipo.     Por lo general se caracteriza por dificultar la conciliación del sueño o generar conductas anormales al momento de dormir.     Lo importante es conocer...

Leer más
Infusiones que puedes tomar durante el embarazo
Ene28

Infusiones que puedes tomar durante el embarazo

    Infusiones que podrás tomar durante el embarazo     Si estás embarazada, ya sabes que debes cuidar muchísimo tu alimentación. Ya que, cualquier cosa que tomas, afecta directamente al desarrollo de tu bebé.     Una de las sustancias que debes eliminar de tu dieta es la cafeína. Ya que puede resultar realmente peligrosa para ti y tu bebé.     Por lo tanto, es muy recomendable que elimines de...

Leer más
Trucos para lavar los pañales de tela
Ene27

Trucos para lavar los pañales de tela

  Los mejores tips para lavar pañales de tela     Cada vez más familias optan por el uso de pañales de tela, en lugar de los tradicionales desechables.     Además de resultar más económicos a largo plazo, así como más respetuosos con la piel de tu bebé, estarás contribuyendo a la conservación del planeta.     A la hora de lavar los pañales de tela, debes tener algunos cuidados. Así los mantendrás en...

Leer más
La importancia de leer cuentos a los niños
Ene26

La importancia de leer cuentos a los niños

    Leer cuentos a los niños, gran importancia     Leer cuentos a los niños es de suma importancia, ya que desarrollan habilidades de lenguaje, capacidad de escuchar y prestar atención.     También fomenta el desarrollo creativo y permite a los niños que puedan expresar emociones y sentimientos al poder identificarse con los personajes de la historia.     Es un excelente recurso para inculcar el...

Leer más
Página 3 de 7412345...102030...Última »