Cómo enseñar a los niños a ser organizados
Al igual que los adultos, los niños deben organizarse para que así lleguen a ser responsables. Es por ello que Nosotras como madres debemos ayudar a nuestros niños a adquirir habilidades desde que son muy pequeños, de esta manera se convertirá en un adulto responsable y habrá menos estrés en la familia. Debes ser consistente y enseñarle a tus hijos que hay que trabajar duro para ganarse las cosas. Por ejemplo, establece horas y días...
Claves para amamantar al bebé
No hay mejor alimento para un bebé que la leche materna. Entre sus múltiples beneficios destacamos que es gratis, disminuye el riesgo de enfermedades y alergias y fomenta el vínculo entre la madre y su bebé. Si eres madre primeriza tienes que tener paciencia para poder amamantar al bebé con éxito. El primer consejo que os damos es que hay que encontrar una posición y un lugar donde estéis cómodas. Recomendamos que tengas cerca un vaso...
Beneficios de la musicoterapia para niños
La musicoterapia es un tipo de terapia donde se fusiona la música, el sonido y el movimiento. Tiene como objetivo principal incentivar la comunicación y la expresión de los individuos. Así que si tienes hijos, recomendamos que utilices la musicoterapia para relajarlo y estimular su desarrollo. La musicoterapia es ideal para que los peques puedan coordinar, aprender, mejorar el ánimo y controlar el estrés y la ansiedad. La música...
Enseñar a comer a los niños
¿Tus niños ya saben comer? Especialistas en nutrición señalan que pueden ser necesarios hasta 10 intentos para que el paladar de los más pequeños acepte nuevos sabores. A menudo, los niños no quieren comer verduras o pescado. Los padres intentan cocinarlos de tal manera que les impresione y se lo coman, pero a veces, ni siquiera así lo conseguimos. La primera regla importante que tenemos que asumir los padres para enseñar a comer a...
El ácido fólico en el embarazo
Nosotras nos preocupamos por la salud de la embarazada. Hoy, hablamos de la importancia de consumir ácido fólico durante el periodo de gestación. El ácido fólico es el suplemento vitamínico por excelencia de toda embarazada, ya que previene graves malformaciones congénitas. Debes comenzar a tomarlo meses antes de quedarte embarazada. Cuando estés preparada para ser madre y vayas a intentarlo es recomendable que acudas a tu médico para...
Qué hacer con un niño sonámbulo
¿Tienes un niño sonámbulo? El sonambulismo es una alteración del sueño que consiste en hacer cosas mientras se está dormido, hasta el punto de hablar o salir a la calle. Es un trastorno más habitual en niños que en adultos, aunque hay que tener en cuenta que se da en grados muy diferentes. Hoy os contamos en qué consiste y qué puede provocar en los más pequeños. El sonambulismo suele producirse durante las fases 3 o 4 del sueño,...
Consejos útiles para después del parto
Después del parto, y más si eres madre primeriza, pueden surgir muchas dudas acerca del proceso de recuperación como la higiene y la alimentación. Es por ello que Nosotras queremos dar algunos consejos muy útiles que te servirán de mucho para después del parto. Así que tomad notad y resolved vuestras dudas. Para comenzar, la alimentación es un punto muy importante para este período, especialmente si estás dando el pecho. Opta por una...
Tips para conseguir que el niño deje el pañal
Que el niño deje el pañal es uno de los principios de su autonomía. Este proceso a veces suele ser un poco frustrante, pero Nosotras como madres podemos lograr que sea fácil y rápido. Para que nuestro hijo deje el pañal debemos estar seguras que puede controlarse y pedir ir al aseo. Una buena opción es que lo deje en verano, de esta manera si hay alguna fuga accidental no se tendrá que lavar mucha ropa. El objetivo es que integremos...
Productos que debes evitar estando embarazada
Si estás embarazada debes saber que debes evitar algunos alimentos y productos que pueden causar complicaciones y hacerle daño al bebé. Es por ello que Nosotras queremos decirte lo que debes evitar o ingerir en menos proporción para que llegues a tener un final feliz. A continuación toma nota, así cuidarás tu bebé. Refrescos y otras bebidas: Las bebidas gaseosas provocan sensación de hinchazón, y más si tienen azúcar. Así que evita...
Ventajas de tener una mascota en casa
Tener una mascota en casa es sinónimo de alegría, compañía y amor. Pero debes tener en cuenta que es una responsabilidad, ya que un animal no un objeto para usar y tirar. Un animal sufre y se enferma igual que Nosotras. Si tienes hijos seguro les encantan los animales, por lo que puedes pensar en adoptar a vuestro tipo de animal favorito, por lo que os diremos cuáles son las ventajas y desventajas de tener una mascota en casa. Una de...
La fiebre en los niños de 0 a 3 años
Durante el crecimiento muchos niños tienen fiebre, la cual puede proceder de diversos problemas de salud. La única forma de saber de verdad la temperatura del niño es colocándole el termómetro en el recto. La cantidad de fiebre no está siempre relacionada con la gravedad de la enfermedad. Las temperaturas menores de 39.5º son muy bien toleradas por el niño. Todos los niños se ponen malos tarde o temprano y aunque nos duela el alma...
Mitos sobre cómo cuidar al bebé
Cuando se es madre primeriza es normal sentir miedo a la hora de cuidar al bebé. Todo el mundo quiere dar consejos e ideas, principalmente de familiares y amigas que ya han vivido la experiencia. Pero la realidad es que hay muchos mitos que surgen acerca del cuidado de los peques. A continuación os diremos los principales mitos que surgen de la crianza del bebé: Si el bebé está caliente no necesariamente tiene fiebre, lo más adecuado...
Razones para no compartir las fotos de tus hijos en redes sociales
La mayoría de madres se sienten orgullosas de mostrar las fotos de sus bebés en las redes sociales. Y muchas de Nosotras en determinado momento hemos subido una foto para que nuestros amigos y familiares puedan verla. ¿Pero habéis pensado en el peligro que entraña compartir las fotos de los niños en las redes sociales? No queremos ser paranoicas, pero la realidad es que en Internet navega toda clase de personas y cualquier puede tener...
Cómo enfrentarse a los miedos infantiles
Todos los niños tienen miedos infantiles propios de su edad, a los que no conviene que los forcemos a superar de forma brusca. Los especialistas infantiles consideran que entre un 30 y un 50 por ciento de los pequeños sufren algún tipo de temor intenso. En la mayoría de los casos, desaparecen con el tiempo y no afectan el desarrollo normal del niño, solo se aconseja consultar con el médico cuando vemos que llega a ser algo excesivo o...
El colecho: Beneficios de dormir con los bebés
Dormir con los bebés es lo que se conoce como colecho. El colecho tiene múltiples ventajas, y aunque muchas personas critican este tipo de crianza, Nosotras os decimos que cada día está más extendida en nuestra sociedad. Una de las grandes ventajas es que se puede alimentar mejor el bebé durante la noche. Cuando la lactancia es a demanda se regula la producción de la leche, por lo que los bebés si maman de noche, ayudarán a que tengas...
Aprende a ahorrar con los gastos del bebé
La llegada de un bebé aumenta la alegría en un hogar al igual que el aumento de gastos. Pañales, leche, ropa, mobiliario, etc. son algunos de los cambios que verás en tu hogar y que se traducirán en dinero. Pero no tengas miedo, Nosotras os daremos algunos consejos para que ahorréis todo lo posible sin que falte de nada. ¡A disfrutar de la dulce espera! Para ahorrar lo primero que tienes que mirar es tu presupuesto. Si quieres todo...
