Los 5 falsos mitos más comunes entre los padres sobre la intolerancia alimentaria
Mar22

Los 5 falsos mitos más comunes entre los padres sobre la intolerancia alimentaria

  Alergia e intolerancia alimentaria: los 5 mitos más comunes entre los padres.    Polvo, abejas, gatos, polen, alimentos, la lista es extensa, aunque la amenaza es común: las alergias. En el mundo son muchas las personas que las desarrollan en algún momento de sus vidas. Se estima que aproximadamente un 20% de la población presenta una reacción alimentaria adversa.    En nuestro país, debido a la gran aceptación de la...

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La mitad de los niños toma un desayuno completo, ¿qué sería un buen desayuno?
Mar21

La mitad de los niños toma un desayuno completo, ¿qué sería un buen desayuno?

  Desayuno completo: La mitad de los niños lo hacen y, ¿la otra mitad por qué no?    Se han analizado los hábitos y costumbres de casi 2.800 escolares de toda España. El I Barómetro ColaCao sobre Hábitos de Desayuno Infantil ha constatado que 1 de cada 2 niños y niñas de entre 3 y 12 años tiene el hábito de tomar un desayuno completo cada mañana.   Esto es así gracias a que algunos desayunan completo en casa (un 11,7%...

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Depresión: Entre el 10% y el 15% de las mujeres sufren síntomas depresivos después del parto
Mar20

Depresión: Entre el 10% y el 15% de las mujeres sufren síntomas depresivos después del parto

  Depresión postparto: los síntomas más comunes y su diferencia con la «disforia depresiva»    La depresión puede asomar en cualquier momento de la vida, a cualquier edad. Como dice la Organización Mundial de la Salud (OMS), “es una enfermedad que puede padecer cualquier persona”. Nadie está a salvo de ella.   En España, afecta a más de 2,4 millones de personas, siendo el doble de frecuente en las mujeres....

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4 ejercicios VivaGym para entrenar con tus hijos el Día del Padre
Mar19

4 ejercicios VivaGym para entrenar con tus hijos el Día del Padre

  ¡Día del Padre! 4 ejercicios para hacer con tus hijos en un día tan especial   VivaGym, operador líder en el segmento de gimnasios low cost en Iberia, propone 4 sencillos ejercicios para El Día del Padre. Una tabla de entrenamiento completa para piernas, glúteo, abdomen y tren isométrico. Estos ejercicios ayudan a la mejora de la condición física y el rendimiento cardiopulmonar.   La rutina es fácil de realizar y...

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Todo lo necesario para la llegada de un bebé
Mar18

Todo lo necesario para la llegada de un bebé

¿Bebé a bordo? ¡Todo lo necesario para su llegada.    Hoy, los protagonistas del post son nuestros bebés. Y es que… ¡Qué de cosas necesita una personita tan pequeña! Cuando un nuevo bebé llega a la familia hay que dejarlo todo bien preparado. Pero muchas veces, sobre todo las mamás primerizas, con la emoción y los nervios de la llegada del pequeño, olvidan algunas de las cosas imprescindibles para su recibimiento y cuidado....

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Lactancia materna: ¿Qué beneficios aporta al bebé?
Mar15

Lactancia materna: ¿Qué beneficios aporta al bebé?

  ¿Cómo ayuda la lactancia materna al bebé y la madre?   La lactancia materna es muy beneficioso para ti y para tu bebé. La leche materna es la fuente de alimento natural que tiene las cantidades adecuadas de carbohidratos, proteínas y grasas.   Además de minerales, vitaminas y hormonas que los bebés necesitan para su correcto desarrollo.   Desarrolla su sistema inmune y facilita el vínculo madre e hijo. Se sabe...

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Náuseas: ¿Cómo evitarlas durante el embarazo?
Mar12

Náuseas: ¿Cómo evitarlas durante el embarazo?

  Consejos para combatir las náuseas durante el embarazo.    Las náuseas y los vómitos son los síntomas más comunes en las mujeres durante el primer trimestre de embarazo. Afectan entre el 40 y el 80% de las mujeres, y suelen aparecer sobre la séptima semana de gestación. Predominantemente por la mañana y cuando está el estómago vacío.   Algunos investigadores exponen ciertas hipótesis. Entre ellas se dice que están...

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Consejos para evitar accidentes infantiles de tráfico
Mar11

Consejos para evitar accidentes infantiles de tráfico

  Accidentes infantiles de tráfico: ¿Cómo podemos evitarlos?   Según la Fundación Mapfre, la principal causa externa de muerte infantil son los accidentes de tráfico. ¿Descuidan los españoles la seguridad de sus bebés en el coche?   Durante el periodo 1990-2015, entre 1 de cada 3 y 1 de cada 2 niños fallecidos en España por causas externas ha sido víctima de un accidente de circulación. Según los datos de DGT en el año...

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¿Qué sabes de la endometriosis?
Mar09

¿Qué sabes de la endometriosis?

  Endometriosis: ¿Qué sabemos sobre ella?   Se la conoce como la enfermedad silenciosa. A pesar de que la padecen 176 millones de mujeres en el mundo. El origen de esta invisibilidad se basa en varios aspectos que ha señalado una de las publicaciones más prestigiosas sobre ginecología, la American Journal of Obstetrics and Gynecology:   “ La normalización social del dolor y el estigma de las mujeres en torno a los...

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Aire acondicionado: ¿Es perjudicial para el bebé?
Mar07

Aire acondicionado: ¿Es perjudicial para el bebé?

  ¿Cómo afecta el aire acondicionado al bebé?   El aire acondicionado hay que usarlo de manera correcta cuando hay bebés en la casa, ya que puede afectar sus vías respiratorias. El bebé puede estar en un ambiente con aire acondicionado, pero hay que tener en cuenta dos factores: La temperatura y la humedad, explican los pediatras.   Los niños que más se ven afectados son los alérgicos. Según los médicos y expertos en...

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Uno de cada siete embarazos cursa con diabetes gestacional
Feb27

Uno de cada siete embarazos cursa con diabetes gestacional

  ¿Qué es la diabetes gestacional? Uno de siete embarazos lo acaba sufriendo.   El aumento de la obesidad y de la edad de la gestación han intensificado tanto los casos de diabetes tipo 2 en mujeres en edad fértil como de diabetes gestacional     Los especialistas en Endocrinología también indican que el hipotiroidismo subclínico, el más frecuente en el embarazo, incrementa el riesgo de aborto y parto.    El médico...

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Niños difíciles al momento de comer: ¡Estrategias que no fallan!
Feb26

Niños difíciles al momento de comer: ¡Estrategias que no fallan!

  ¿Cómo consigo que mi hijo coma de todo? ¡Estas estrategias son tu solución!   La alimentación de los niños es un tema fundamental para su desarrollo físico y mental. Aunque esta frase puede resultar muy conocida, no está de más insistir en ella ya que en algunos casos es difícil que los pequeños coman todos los que le ponemos en el plato.   Es vital que adquieran desde ese momento buenos hábitos en la alimentación y...

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Mochila escolar: ¿Cuál es la más adecuada?
Feb25

Mochila escolar: ¿Cuál es la más adecuada?

  ¿Qué es importante mirar a la hora de escoger una mochila para nuestro hijo?   Al elegir la mochila escolar los niños brindan mucha importancia a la marca, el dibujo y el diseño.   Lo más importante es que reúna las características adecuadas para cuidar su salud, y especialmente su espalda. Los padres tienen que tener en cuenta que la mala elección de la mochila implica consecuencias que van desde dolores lumbares,...

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Lácteos:  Su gran importancia en la salud infantil
Feb22

Lácteos: Su gran importancia en la salud infantil

  ¿Cuál es la importancia de los lácteos en el desarrollo de los niños?   Los lácteos son fundamentales en esa etapa de la vida. Ya que existe una elevada demanda de calcio.   La leche y los productos lácteos son fundamentales para desarrollar unos huesos y dientes fuertes y sanos. Si durante esa etapa no suplen esas necesidades, luego no podrán compensar ese déficit.   Tanto en niños como en adolescentes debe...

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Los nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé
Feb21

Los nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé

  ¿Qué nutrientes son esenciales para el desarrollo de tu pequeño?   La alimentación juega un papel fundamental en el desarrollo de los niños, especialmente de los que aún son bebés. Cada grupo de alimentos es importante. Ya que en cada caso se obtienen distintos nutrientes que son esenciales en el crecimiento de los bebés. Por este motivo, es fundamental que la dieta de los niños sea variada y equilibrada y que siempre, se...

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Mascotas: Un 40% de los españoles decide adquirir una mascota tras tener hijos
Feb20

Mascotas: Un 40% de los españoles decide adquirir una mascota tras tener hijos

  Las mascotas y el nacimiento de los hijos: ¿Qué relación tienen?   En Sapos y Princesas, donde proponen ideas y planes inolvidables con niños, han querido conocer un poco más sobre las familias españolas y la convivencia con sus mascotas. A la encuesta, realizada a través de internet, han respondido 789 individuos con mascotas de toda España.      El perro sigue siendo el mejor amigo del hombre. Gatos, peces,...

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