Hijos: ¿Cuándo hablar de sexo?
Abr26

Hijos: ¿Cuándo hablar de sexo?

  Padres e hijos: ¿Cuándo es el momento para hablar de sexo?   Es importante prepararse para hablar de sexo con los hijos. Tarde o temprano comenzarán a hacer preguntas, por lo que hay que estar informado. Es importante mantenerse firme, no inventaron mentir y no evadir la pregunta. Es fundamental decir la verdad y adecuar el vocabulario y el contenido a la edad y la evolución de nuestro hijo.   Si los hijos preguntan...

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Cómo prevenir la retención de líquidos en el embarazo
Abr25

Cómo prevenir la retención de líquidos en el embarazo

  Retención de líquidos: ¿Cómo prevenirlo durante el embarazo?   La mayoría de las mujeres tienen que lidiar con la retención de líquidos durante su embarazo. Aunque es algo muy común, es posible prevenir esta molestia durante los meses de gestación.     Las causas de la retención de líquidos El embarazo causa importantes cambios físicos y emocionales en cualquier mujer. Los cambios hormonales son uno de los...

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Tengo implantes mamarios ¿Podré dar el pecho?
Abr24

Tengo implantes mamarios ¿Podré dar el pecho?

  Implantes mamarios: ¿Suponen algún impedimento para dar el pecho al bebé?   La lactancia materna está en auge. Cada vez son más las mujeres que abogan por alimentar a sus hijos de forma natural.   Pero también cada vez más mujeres recurren a la cirugía, para cambiar esos aspectos de su fisionomía con los que no están del todo contentas.   Una de las operaciones de estética más demandadas es la cirugía estética...

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Presión arterial alta en el embarazo: Tratamientos
Abr23

Presión arterial alta en el embarazo: Tratamientos

  ¿Presión arterial alta durante el embarazo?   La presión arterial alta durante el embarazo requiere un control minucioso. Muchas veces se presenta antes, y en otros casos se presenta durante el embarazo. El nivel de la presión sanguínea es uno de los indicadores más importantes del estado de salud en el embarazo. Y, muchas veces no se controla lo suficiente.   También puede verse influida por los estados emocionales,...

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Madre soltera por reproducción asistida, la nueva maternidad
Abr21

Madre soltera por reproducción asistida, la nueva maternidad

  Madre soltera: Cómo se consigue a través de la reproducción asistida   Ni solas ni sin pareja. Son mujeres que cuentan con el respaldo emocional de su grupo social y familiar, y es posible que hasta con una pareja con la que, sin embargo, no deseen formar una familia.   Son madres solteras que deciden tener un hijo con ayuda de la reproducción asistida. Piensan , como todas las madres, por ella y por su hijo, pero...

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El baby shower perfecto: ¿Cómo organizarlo?
Abr15

El baby shower perfecto: ¿Cómo organizarlo?

  ¡Organiza el baby shower perfecto!    Baby shower es un término inglés. Se le denomina así a la fiesta que preparan las embarazadas para celebrar y dar la bienvenida al bebé que está a punto de llegar.   Es una tradición popular que proviene de Estados Unidos, pero en Latinoamérica se ha puesto muy de moda y también en España. Es muy común que sea organizado por las abuelas, hermanas, o tías, de la futura mamá.  ...

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Maternidad: 1 de cada 4 mujeres no se se siente realizada
Abr12

Maternidad: 1 de cada 4 mujeres no se se siente realizada

  1 de cada 4 mujeres no se siente realizada con la maternidad. En el estudio realizado por Orna Donath, las madres y abuelas entrevistadas «se declararon engañadas en sus expectativas de felicidad maternal» y confesaron que hoy en día no tendrían hijos.   En los últimos años, ha cobrado elevada popularidad una corriente. La que tiene como objetivo desmitificar que la maternidad hace más felices a las mujeres....

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Bebé: ¿Cómo cuidar su cabello?
Abr11

Bebé: ¿Cómo cuidar su cabello?

  Los consejos para cuidar correctamente el cabello del bebé   El bebé tiene un cabello y un cuero cabelludo muy delicado. Es importante cuidarlo desde el primer día, para evitar sarpullidos, irritaciones, y otros problemas en la piel.   Algunos bebés nacen con un cabello abundante y grueso, otros vienen calvos o con una pelusilla muy ligera. Con el tiempo esa pelusa se va cayendo para ser reemplazada por un pelo...

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Entrena con tu bebé y recupera la línea tras dar a luz
Abr05

Entrena con tu bebé y recupera la línea tras dar a luz

  ¡Entrena con tu bebé para recuperarte tras el parto con estos 10 ejercicios clave!   VivaGym te da las claves para la recuperación post parto   El nacimiento de un bebé cambia la vida, los hábitos, las rutinas y el tiempo que invertimos en el cuidado personal. Recuperar la forma física tras el parto es una de las preocupaciones más frecuentes en las mujeres.   VivaGym propone un circuito de entrenamiento sencillo con...

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Merienda infantil y su importancia
Abr04

Merienda infantil y su importancia

  ¿Qué merienda debemos darle a nuestros hijos?   La merienda es un aporte nutritivo qué necesita el niño. Supone un paréntesis en la tarde que proporciona una recarga de energía al momento de continuar la jornada.   Los expertos en nutrición recomiendan organizar las comidas de los chicos en 5 tandas: desayuno, media mañana, comida, merienda, y cena. Para tener las energías suficientes a todas horas del día y ayudarlos...

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Ortodoncia interceptiva en niños: cuándo empezar y cómo prevenir problemas futuros
Abr01

Ortodoncia interceptiva en niños: cuándo empezar y cómo prevenir problemas futuros

  ¿Qué es la ortodoncia interceptiva y cuál es su función?   La ortodoncia interceptiva es un tratamiento que se lleva a cabo en niños. Con el objetivo de guiar y corregir el crecimiento de sus huesos (maxilar superior y mandíbula).   De esta manera, se conseguirá que los huesos faciales tengan una posición y un tamaño adecuados. Y, con ello, que la boca se desarrolle correctamente desde el punto de vista funcional y...

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5 ejercicios durante el embarazo y tras dar a luz
Mar29

5 ejercicios durante el embarazo y tras dar a luz

  ¿Qué ejercicios puedo hacer durante el embarazo y después de dar a luz?   Mantenerse en forma y tener hábitos de vida saludables durante el embarazo es importante. Tanto para el propio bienestar como para el del bebé.   En este sentido, practicar ejercicios de bajo impacto durante esta etapa ayuda a mejorar el descanso y el estado anímico. Y, a aliviar síntomas como los dolores de espalda o el estrés. Pero también,...

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Fumar o vapear: las consecuencias qué puede tener para el embarazo
Mar27

Fumar o vapear: las consecuencias qué puede tener para el embarazo

  Fumar o vapear durante embarazo puede causar enfermedades pulmonares en hijos y nietos.   Los efectos nocivos del tabaco durante el embarazo y el desarrollo del feto son bien conocidos, y cada vez son menos las mujeres embarazadas que fuman.   En los países de la Unión Europea el porcentaje de mujeres que fuman durante el embarazo es bastante variable. Oscila entre el 5% de Suecia, Austria y Suiza y el 40%  de Grecia....

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Los juegos infantiles y material escolar más adecuado para cada edad.
Mar26

Los juegos infantiles y material escolar más adecuado para cada edad.

  Juegos infantiles: ¿Cómo se qué juegos son los mejores según la edad de mi hijo?   Muchas veces nos hemos preguntado como padres qué juegos son los más adecuados para nuestros hijos.   La clave está en tener en cuenta que los juegos son para disfrutar del tiempo libre, para dar rienda suelta a su creatividad e imaginación así como para desarrollar ciertas aptitudes favorables en su crecimiento.   Pero, como todo...

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Higiene bucal infantil: Consejos
Mar23

Higiene bucal infantil: Consejos

  La higiene bucal infantil es muy importante para mantener una buena salud dental.    La higiene bucal en los niños es fundamental para que tengan unos dientes sanos. Y, prevenir la necesidad de realizar intervenciones bucales serias o dolorosas. Una manera ideal es enseñarles a cepillar los dientes correctamente. Aunque no sea una de las actividades favoritas, puedes ayudarle a que les resulte divertido.   Una de las...

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Los 5 falsos mitos más comunes entre los padres sobre la intolerancia alimentaria
Mar22

Los 5 falsos mitos más comunes entre los padres sobre la intolerancia alimentaria

  Alergia e intolerancia alimentaria: los 5 mitos más comunes entre los padres.    Polvo, abejas, gatos, polen, alimentos, la lista es extensa, aunque la amenaza es común: las alergias. En el mundo son muchas las personas que las desarrollan en algún momento de sus vidas. Se estima que aproximadamente un 20% de la población presenta una reacción alimentaria adversa.    En nuestro país, debido a la gran aceptación de la...

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