Madre y trabajadora: Ventajas e inconvenientes

Existen estudios que apuntan a que las mujeres trabajadoras fuera del hogar familiar que cuentan con ayuda en el domicilio, sufrirán en un futuro menos enfermedades psicológicas  y psicosomáticas. Madres trabajadoras con ayuda en casa:

  • Suelen ser mujeres con seguridad en sí mismas: personas que deciden con sus maridos tener una ayuda.
  • Algunas mujeres que han decidido trabajar en casa, acaban sintiéndose insatisfechas y, a veces frustradas porque no llegan a sentir la satisfacción de desempeñar otro tipo de trabajo.
  • La relación con la pareja suele ser más satisfactoria y menos dependiente, tanto afectiva como económicamente.
  • Suelen tener más amigos fuera del ámbito familiar. 

Cuando nos toca compaginar un trabajo fuera del hogar con la educación de los niños:

  • Tener trabajo además de hijos requiere mucho tiempo, hecho que va desgastando mucho a la pareja. En definitiva,  no tenemos tiempo para nosotras mismas.
  • En ocasiones, la mujer experimenta un sentimiento de culpabilidad debido a pasar fuera del núcleo familiar mucho tiempo y creen tenerlo abandonado.
  •  Ante una sobrecarga de trabajo, las mujeres pueden desarrollar actitudes perfeccionistas que le lleven a obsesionarse por realizarlo todo bien.
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Ser madre trabajadora desarrolla muchas facetas y una gran organización, aunque tenemos la gran suerte que en pleno XXI ya no es como antes y los hombres ayudan muchísimo con las tareas del hogar. Debemos entonces establecer algunos puntos. 
 La base de la organización familiar:

  1. Repartir las tareas entre los miembros de la familiar por igual.
  2. Marcar metas realistas, es decir, tener un horario en las tareas.
  3. Evitar actitudes perfeccionistas, entender que si un día la casa está más desordenada, no pasa nada ya que debemos tener tiempo para nosotras mismas y para descansar.
  4. Planificar actividades de ocio con tu familia. No todo son obligaciones, también debe hacer tiempo para disfrutar.
  5. Tener intimidad con la pareja. Al menos, debes estar media hora al día con tu pareja para charlar. Se recomienda hacer algún viaje sólos, sin niños, de vez en cuando.
  6. Cuando estés comiendo, aprovecha el tiempo y desconecta del trabajo.
  7. Debes telefonear con cierta frecuencia a casa y hablar con tus hijos, e incluso, llevarles al trabajo algún día.

Imágenes: eluniversalperu

Autor: Sara Sánchez

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