Antojos en el embarazo ¿Realidad o exageración?

Es uno de los síntomas más populares durante la gestación, pero muchos se han preguntado si es producto de una necesidad real o si se trata más bien de simples caprichos, en Nosotras revelamos la verdad detrás de los famosos antojos

El embarazo es una etapa de emociones encontradas, una dulce espera caracterizada por un festival hormonal, y dentro de esa fiesta los antojos siempre son bienvenidos, aunque envueltos en gran polémica, y es que muchas mujeres nunca los sintieron durante la gravidez, mientras que otras declaran que los 9 meses estuvieron llenos de deseos de comer las cosas más curiosas, pero ¿se trata de una necesidad física o de simple manipulación? La verdad es que es un poco de ambas.

Antes del cuarto mes la mujer puede experimentar la necesidad de comer determinado tipo de alimentos, esto se debe a una carencia de minerales y vitaminas que necesita satisfacer para el correcto desarrollo del feto y para beneficiar su salud, y a una respuesta corporal que busca disminuir determinados síntomas, por eso es común que muchas madres tengan antojos de consumir frutas cítricas como la naranja o el limón, ideales combatir las nauseas, o deseos de masticar hielo, que cumple el mismo efecto. Otras, por falta de hierro buscan
aquellos alimentos que lo contengan, por lo tanto en esta fase este tipo
de antojos se atribuyen a necesidades físicas.

En el último trimestre el comportamiento varia un poco, y las necesidades se transforman en platos concretos: «quiero una pasta a la marinera, con muchas gambas pero sin calamares» o «me apetece un helado de chocolate, pero no cualquiera, quiero éste», allí entramos en la etapa de manipulación, donde sabemos que todas nuestras necesidades serán atendidas. Estos antojos pueden complacerse sin problema siempre que no afecten la salud del bebé o de su madre, es por esto que la cadena realidad/exageración continuará hasta el fin de los tiempos.

Autor: Debora De Sa

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