Claves para ordenar los juguetes de los niños
Mar27

Claves para ordenar los juguetes de los niños

  Consejos para ordenar los juguetes de los más pequeños   Los deben aprender a ordenar sus juguetes desde pequeños y a organizar sus cosas. Esos hábitos que les van a servir mucho para su vida de adultos y para ser independientes.   Debemos tener en cuenta de que para que puedan ordenar su cuarto deben tener soluciones a su altura, ideas cómodas que le faciliten la tarea.     Además, aplicar una serie de...

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Meriendas sanas y deliciosas para los niños
Mar25

Meriendas sanas y deliciosas para los niños

  Las mejores propuestas de meriendas sanas para los más pequeños     Preparar meriendas sanas y muy sabrosas para los niños es posible. La merienda es uno de los momentos más especiales en la vida de un niño y fomentar una buena nutrición es muy positivo. Ayuda a su crecimiento y evolución hacia la vida adulta y además a prevenir enfermedades.   Lo ideal es evitar los snacks, las golosinas, galletitas, zumos con...

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Consejos para elegir el mejor calzado infantil
Mar21

Consejos para elegir el mejor calzado infantil

  Los mejores consejos para elegir el calzado para los más pequeños   Es importante tener en cuenta una serie de recomendaciones al elegir el calzado para los más pequeños, de manera que favorezcan el correcto desarrollo de sus pies.   Los pies son una parte esencial de nuestro cuerpo y mucho más en las etapas de pleno crecimiento. Elegir un buen calzado será la clave para la buena salud especialmente entre 1 y 8 años...

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Alimentos que favorecen el sueño de los niños
Mar20

Alimentos que favorecen el sueño de los niños

  Los alimentos que pueden favorecer el sueño para los más pequeños   Que los niños duerman bien es esencial para que su cerebro se encuentre en pleno funcionamiento al día siguiente. Si no descansan bien, no estarán preparados para asimilar toda la información que recibirán durante el día.     Tendrán problemas de concentración y no serán capaces de trabajar a pleno rendimiento.     Por lo tanto, es muy...

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10 actividades en casa para que los niños aprendan mientras se divierten
Mar19

10 actividades en casa para que los niños aprendan mientras se divierten

  Planes para niños durante esta cuarentena   Si hace unas semanas nos hubiesen contado que poco tiempo después tendríamos que estar en casa sin poder salir para poder colaborar en el freno de una pandemia, seguramente no nos lo hubiésemos creído.   A veces, la realidad supera la ficción y, en estos momentos, docentes por un lado, padres por otro y, por supuesto, los niños, tenemos y debemos sacar lo mejor de nosotros...

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La mochila y la espalda de los niños
Mar11

La mochila y la espalda de los niños

  La repercusión para un niño de llevar mochila   El exceso de peso en las mochilas de los niños es un grave problema para su columna. Según los pediatras su columna aún es inmadura y los huesos están en crecimiento, por lo tanto, no es bueno incorporarle tanto peso.     Algunos expertos afirman que la salud del niño no se ve afectada por el mal uso de la mochila escolar, pero es bueno igualmente prevenir y adecuar...

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Lactancia materna: ¿Cómo alimentarse durante ese período?
Mar07

Lactancia materna: ¿Cómo alimentarse durante ese período?

    Consejos de alimentación durante el periodo de lactancia materna     En el período de la lactancia materna es de fundamental importancia prestar atención a la alimentación. Recordemos que el bebé recibe el alimento a través de la mamá, por lo tanto, la lactancia debería mantenerse hasta los 6 meses como mínimo recomienda la propia OMS.     No se necesita una dieta especial, pero sí comer de manera...

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Consejos para evitar que el niño se muerda las uñas
Feb29

Consejos para evitar que el niño se muerda las uñas

    Cómo evitar que los más pequeños se muerden las uñas     ¿Por qué el niño se muerde las uñas?, es una pregunta que muchas madres se hacen; y la respuesta puede ser: por curiosidad, aburrimiento, aliviar el estrés, por imitación o por costumbre.     Morderse las uñas es el hábito más común de los llamados «hábitos nerviosos»; que incluyen chuparse el dedo, picarse la nariz, tirarse del...

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Test de embarazo: ¿Cómo funciona?
Feb26

Test de embarazo: ¿Cómo funciona?

  Cómo funciona el test de embarazo   El funcionamiento del test de embarazo es muy sencillo. Es el método más empleado para confirmar o descartar un embarazo.     Se trata de un pequeño aparato que mide nuestro nivel de hormona hCG, la cual está relacionada con la concepción. Ese método analiza la presencia de hormonas en la orina.     El objetivo principal de este método es buscar la presencia de la...

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Las dietas extremas pueden poner en peligro tu fertilidad
Feb24

Las dietas extremas pueden poner en peligro tu fertilidad

    Los riesgos de seguir una dieta extrema para tu fertilidad     Ser madre y perder peso no son para nada incompatibles. Muy al contrario, el ginecólogo, tras realizar los controles pertinentes, lleva junto a la futura mamá un control del peso lo más estricto posible.     El sobrepeso y la obesidad son perjudiciales en el embarazo y pueden poner en peligro la salud del bebé y de la gestante. Además, el...

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Edulcorantes artificiales: ¿Son adecuados para los niños?
Feb23

Edulcorantes artificiales: ¿Son adecuados para los niños?

  ¿Son adecuados los edulcorantes artificiales para los niños?   Aunque cinco edulcorantes artificiales (acesulfamo de potasio, aspartamo, sacarina, sucralosa y neotame) han sido aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA), no hay estudios sobre sus efectos a corto y largo plazo en los niños.     Como resultado, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), se ha abstenido de emitir recomendaciones...

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4 hábitos saludables en niños
Feb21

4 hábitos saludables en niños

  Los 4 hábitos que son saludables para los más pequeños   Un hábito no es más que una costumbre, una acción que se repite de forma habitual y que se convierte en una rutina. Para los niños, las rutinas son la forma de tener su día estructurado. Les aporta seguridad al saber cuál es la acción que llega después, por lo que, es esencial que los niños tengan rutinas en su día a día.     Para que una acción se...

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Cómo buscar trabajo después de la maternidad
Feb20

Cómo buscar trabajo después de la maternidad

    Encuentra trabajo una vez finalizada la maternidad     Volver al mundo laboral después de la maternidad, puede resultar una tarea complicada. Sobre todo, si has pasado varios años dedicada en exclusiva al cuidado de tus hijos.     Tanto si tienes una carrera profesional, como si no, debes estar abierta ante cualquier posibilidad. Ya que, es posible que la competencia sea muy dura y debas buscar...

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Colesterol en niños: ¿Cómo tratarlo?
Feb14

Colesterol en niños: ¿Cómo tratarlo?

    Consejos sobre como tratar el colesterol en los más pequeños     El tratamiento para el colesterol alto en los niños implica cambios en el estilo de vida.     Con los mismos pueden beneficiar a toda la familia: perder peso, comer alimentos saludables y hacer más ejercicio. En primer lugar, debes evitar darle alimentos procesados que contienen grandes cantidades de grasas saturadas, grasas trans y...

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¿Qué es la endometriosis y cómo se realiza el diagnóstico?
Feb09

¿Qué es la endometriosis y cómo se realiza el diagnóstico?

    ¿Conoces la endometriosis y su diagnóstico?     La endometriosis es la presencia de tejido endometrial fuera del útero.   Al desarrollarse de manera incorrecta puede asentarse en cualquier lugar del abdomen y provocar implantes, nódulos y quistes en los ovarios.     Es un proceso de evolución imprevisible.  En algunas mujeres se presentan pequeños implantes que no se modifican.  En otras pueden...

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Cómo vestir durante el embarazo sin perder el estilo
Feb08

Cómo vestir durante el embarazo sin perder el estilo

    Los tips para vestir con estilo durante el embarazo     Estar embarazada ya no significa vestir con prendas híper románticas y porqué no decirlo, algo «ñoñas».     Afortunadamente, hoy en día la mayoría de las tiendas de moda cuentan con sección premamá. Lo que significa que poco a poco la moda para las mujeres embarazadas se va modernizando, adaptándose a los gustos de las mujeres de hoy en...

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