Receta: colas de océano con frutas y vino blanco

Mantén la línea este verano y alíate a las recetas más sanas y saludables. Atenta a cómo prepara una brocheta de Mobil Porno HD Seks porno Sex izle porno colas de océano con frutas y vinagreta de vino blanco.

Por todas es sabido que el verano puede convertirse en enemigo de nuestro peso. Las tapitas, las cañas, los helados… no son los más recomendados a la hora de mantener los kilos a raya. Sin embargo, el secreto para no agobiarnos al hacer dieta está en aprender a compensar.

Comer de forma sana y saludable puede resultar igual de apetecible si eliges las recetas adecuadas. Desde Nosotras.com y de la mano de Krissia te desvelamos cómo preparar esta “brocheta de colas de océano con frutas y vinagreta de vino blanco”.

Ingredientes:

  • Piña
  • Aguacate
  • Mango
  • Colas de Océano
  • Aceite de oliva 1º
  • Vinagre de vino blanco
  • Sal

Preparación:
Empieza por cortar el aguacate, la piña, el mango y la cola de océano en rodajas. A continuación, ensarta estos ingredientes de forma sucesiva e intercalada en el pincho.

Para preparar la vinagreta, debes mezclar el aceite con el vinagre de vino blanco y la sal.

Finalmente, aliña la brocheta con esta vinagreta y ¡A comer!

Autor: Judit Perez

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