El coraje de ser quien eres (aunque no gustes)
Mar03

El coraje de ser quien eres (aunque no gustes)

    La guía para rebeldes que aman su individualidad     Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú.     Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a través del aprendizaje social y que limitan las...

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Cómo hacer de tu memoria un aliado para ser más feliz
Mar02

Cómo hacer de tu memoria un aliado para ser más feliz

    Un manual práctico para crear momentos gratificantes y convertirlos en recuerdos duraderos     ¿De qué están hechos los recuerdos? ¿Por qué recordamos lo que recordamos? ¿Cómo se codifican, almacenan y recuperan las experiencias y la información? ¿Es posible crear recuerdos memorables? Meik Wiking, director del primer Instituto de Investigación del mundo y autor del bestseller Hygge, nos presenta con El arte de...

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Una guía indispensable para situaciones en las que podrías jugarte la vida
Feb28

Una guía indispensable para situaciones en las que podrías jugarte la vida

    Un manual de supervivencia para situaciones límites     Nunca podemos saber con total certeza con qué giros nos va a sorprender la vida, qué nos espera a la vuelta de la esquina, qué está pasando donde no logramos ver o qué se esconde debajo de la superficie que conocemos. Nunca sabemos cuándo será necesario que realicemos un acto de valentía extrema y debamos escoger entre la vida y la muerte con nuestras...

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Cine Yelmo a través de +Que Cine estrena «Frida. Viva la vida», un documental sobre  Frida Kahlo
Feb27

Cine Yelmo a través de +Que Cine estrena «Frida. Viva la vida», un documental sobre  Frida Kahlo

    Un documental imprescindible para los amantes del arte y el cine     Cine Yelmo a través de +Que Cine, su ventana de contenidos alternativos, estrena el 9 y 10 de marzo Frida. Viva la vida, dirigido por Giovanni Troilo sobre la icónica y revolucionaria artista mexicana Frida Kahlo.     Un documental imprescindible para los amantes del arte y el cine que podrá disfrutarse en 13 ciudades seleccionadas:...

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Rinoplastia secundaria, lo que necesitas saber si quieres pasar por un quirófano
Feb27

Rinoplastia secundaria, lo que necesitas saber si quieres pasar por un quirófano

    Todo lo que necesitas saber acerca de esta operación     La rinoplastia secundaria es una operación que se realiza por diversos motivos y con más asiduidad de lo que podría pensarse. La nariz es una parte compleja del rostro, en la que hay que enfrentarse en quirófano a tejido blando, que puede evolucionar de distinta manera a lo esperado, y también, de diferente forma a la que el paciente imaginaba.  ...

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Un libro para conocer al niño emocional que todos llevamos dentro
Feb25

Un libro para conocer al niño emocional que todos llevamos dentro

    Marie Lise Labonté , “El niño emocional que habita en ti”     Un viaje interior que nos lleva a conocer al niño emocional que todos llevamos dentro, para atrevernos a educarlo, encontrarnos con él y ofrecerle su debida curación. A través de sus páginas, tendrás la oportunidad de explorar a tu niño interior. Una biblia del autoconocimiento personal que te ayudará a equilibrarte emocional y físicamente.  ...

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Las dietas extremas pueden poner en peligro tu fertilidad
Feb24

Las dietas extremas pueden poner en peligro tu fertilidad

    Los riesgos de seguir una dieta extrema para tu fertilidad     Ser madre y perder peso no son para nada incompatibles. Muy al contrario, el ginecólogo, tras realizar los controles pertinentes, lleva junto a la futura mamá un control del peso lo más estricto posible.     El sobrepeso y la obesidad son perjudiciales en el embarazo y pueden poner en peligro la salud del bebé y de la gestante. Además, el...

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7 Curiosidades de las filloas, el postre de carnaval
Feb22

7 Curiosidades de las filloas, el postre de carnaval

    En épocas carnavaleras, descubre el postre de carnaval     Disfrazarse, pintarse, divertirse y disfrutar, ¡se acerca el carnaval! Y en España esta celebración tiene sabor a tradición. Uno de los postres más típicos de Galicia es también protagonista del “Entroido” o carnaval gallego, las filloas.     Solas o rellenas, dulces o saladas, hay mil formas distintas de tomarlas, y todas ellas son, sin duda,...

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Lucha contra el cambio climático sumándote al Veggie Challenge
Feb20

Lucha contra el cambio climático sumándote al Veggie Challenge

    La iniciativa que lucha contra el cambio climático     ¿Quieres probar a comer de modo más sano y sostenible, pero aún no estás preparado para comprometerte al 100% con una alimentación basada en plantas?  En ese caso, el Veggie Challenge ofrece una plataforma para explorar un estilo de vida más vegetal, con recetas, guías y apoyo diario con un coach experto en este tipo de alimentación.     La...

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INRETAIL, mostradores de diseño personalizables
Feb19

INRETAIL, mostradores de diseño personalizables

    La importancia de tener un buen mostrador para tu negocio     El mostrador de un negocio es la pieza central del mismo. Cara visible de la empresa y lugar de encuentro con el cliente, es esencial que el mostrador no solamente sea funcional sino que también debe ser atractivo y reflejar el espíritu de la entidad.     INRETAIL, marca especializada en la fabricación y venta de mostradores modulares,...

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Un poema ilustrado sobre qué significa ser mujer hoy
Feb19

Un poema ilustrado sobre qué significa ser mujer hoy

    Una delicada reflexión sobre qué significa ser mujer hoy     Mujeres es un poema ilustrado que cuenta la historia de una mujer desde la infancia hasta la vejez: una mujer que somos todas y que, como todas, se enfrenta a cada etapa de la vida con sus contradicciones, anhelos, desilusiones y esperanzas.     Una delicada reflexión sobre qué significa ser mujer hoy, qué se espera de «ellas» y qué...

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Pilar Franco y Erea Azurmendi presentan BRAVA, un diario visual de lo femenino
Feb18

Pilar Franco y Erea Azurmendi presentan BRAVA, un diario visual de lo femenino

    Un diario visual de lo femenino hecho a cuatro manos     ¿Qué harías si tuvieses que escoger una palabra para definir tu estado vital? Un concepto breve y directo que contenga la esencia del eterno femenino. Es el momento de reivindicar posiciones, y es necesaria una perspectiva honesta y plural que hable de todo de lo que se tiene que hablar.     A veces monólogo y otras, reflexión; a veces cuento y...

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Todos los padres quieren que sus hijos sean felices, pero eso ¿cómo se consigue?
Feb17

Todos los padres quieren que sus hijos sean felices, pero eso ¿cómo se consigue?

    El libro que ojalá tus padres hubieran leído (y que a tus hijos les encantará que leas)     En este título, la reconocida psicoterapeuta británica nos explica qué tipos de comportamientos debemos evitar y qué es lo que realmente importa en la relación con nuestros hijos.      Todos los padres quieren que sus hijos sean felices, pero eso ¿cómo se consigue?  En este libro inteligente y divertido, la...

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SAN VALENTÍN,  Rutinas de belleza para quererte más
Feb14

SAN VALENTÍN, Rutinas de belleza para quererte más

    Siéntete más guapa que nunca en este día tan especial   La relación más larga y estable que tendremos en la vida es con uno mismo, por eso debemos querernos y cuidarnos, no solo en ocasiones especiales, sino a diario. Bionike, la marca número 1 de cosmética en Italia, nos cuenta la mejor manera de mimarnos y consentirnos en 10 rutinas de belleza diarias.       Jamás te acuestes con la cara sin lavar...

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Todo lo que deberías saber sobre los alfahidroxiácidos
Feb14

Todo lo que deberías saber sobre los alfahidroxiácidos

    Todo lo que necesitas saber acerca los alfahidroxiácidos     El creciente interés por el cuidado de la piel hace que nos fijemos, cada vez más, en los ingredientes que incluyen nuestros productos de belleza.     Por eso queremos hablarte de los alfahidroxiácidos o AHA. Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia y experta en dermocosmética, nos explica que los alfahidroxiácidos son moléculas...

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7 libros ANTI-SAN VALENTÍN
Feb13

7 libros ANTI-SAN VALENTÍN

    ¿San Valentín no es lo tuyo? ¡Esto te interesa!     Este 14 de febrero se conmemora en todo el mundo la fiesta del amor y el romance.     Hay muchos que odian este día, y eligen formas muy originales de escapar de las garras de Cupido.     España se encuentra entre los 10 países de la UE con más divorcios: 57 de cada 100 matrimonios no llegan a buen puerto (según datos del INE).  ...

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