Maneja los cambios de humor de tu pareja, ¡con tu ayuda será sencillo!

¿Sabías que los hombres tienen su equivalente al síndrome premenstrual? Se llama Síndrome de la irritabilidad masculina y los efectos que provoca son muy parecidos a los de las mujeres antes de la menstruación. ¿Pero cómo les podemos ayudar?

Según descubrió el científico Gerarld Linconln, la disminución de la testosterona que se da en los hombres hace que se vuelvan más irascibles, hipersensibles, depresivos, con pocas energías y poco deseo sexual, ¿os suena el cuento? Pues sí, aunque no lo parezca ellos a veces también reúnen síntomas similares a los que tenemos nosotras antes o mientras dura el periodo menstrual.

La diferencia es que en su caso no responde a un ciclo biológico, sino que viene producido por situaciones de estrés, ansiedad, depresión, o simplemente por la edad.

Si a todas nos encanta que nos mimen, sobretodo durante esos días, ellos por muy durillos que puedan parecer también necesitan nuestra atención. A continuación te damos algunos consejos para ayudarle durante sus peores días. ¡Hay que estar en las buenas pero también en las malas!

Autor: Laura Casals

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