¿Afectan los smartphones a nuestro rendimiento laboral?

Los teléfonos inteligentes se han convertido en nuestro mejor amigo pero ¿hasta que punto intervienen en nuestro día a día?

Nos acercan a los que están más lejos con todas las herramientas tecnológicas, pero al mismo tiempo nos alejan de los que están cerca. Y es que mirar nuestro teléfono siempre parece ser la prioridad número uno antes que hablar cara a cara con alguien. Los smartphones son sin duda Porno porno izle hd Porno Sex izle pornouna de las revoluciones tecnológicas del siglo XXI, lo que ha llevado a muchos especialistas a estudiar su impacto en nuestra vida diaria.

La Universidad de Michigan State dirigió un estudio para determinar cómo nuestros niveles de concentración en el trabajo pueden verse afectados por pequeñas distracciones, como por ejemplo, el móvil. Tras analizar el comportamiento de 300 participantes en diferentes tareas que requerían de toda su atención demostraron que, sin distracciones, el margen de error era mínimo, pero basta una pequeña distracción de tan solo 2.8 segundos para que los participantes perdieran el ritmo de la actividad, se distrajeran y cometieran errores.

La llegada de un mensaje, la vibración de nuestro smartphone por no hablar de cuando timbra a volumen alto, es suficiente para que nuestro rendimiento laboral se vea afectado. El profesor de psicología Erik Altman demostró que aún cuando la distracción sea muy corta, el ritmo del trabajo se ve afectado, por lo que mantener la concentración se convierte en el verdadero reto.

Está claro que para permanecer atentas a lo que hacemos y no permitir que nuestro móvil o cualquier otro elemento externo como un compañero, una conversación o un ruido nos distraigan , es importante enfocarnos y no dejar, al menos mientras nuestra mente esté  en una tarea, que nada aleje nuestra atención de ella. Aunque puede resultar difícil es una verdadera prueba que te ayudará además a aumentar tus capacidades de forma destacada.

Imagen: www.vuelodigital.com.

Autor: Debora De Sa

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