Consigue una piel sin granos

Si hay algo que todas Nosotras queremos es tener una piel perfecta, de porcelana, de cuento de hadas. Como sabemos que los milagros no existen y que debemos cuidar lo máximo posible nuestra dermis conforme al paso del tiempo, es necesario que tengamos claro en todo momento que cuidarnos por dentro y por fuera hará que todo se refleje en nuestro rostro. Nos referimos en este caso, a cómo poder lucir por fin una piel sin rastro de granos. Para muchas mujeres esto es meramente un espejismo, ya que el acné juvenil puede reproducirse en su piel a pesar de estar en la madurez. Aunque ese tipo de casos deben ser tratados de forma profesional con los productos farmacéuticos pertinentes, sí que podemos ‘educar’ a nuestra piel para que cada vez lleguen a salirnos menos, si tenemos breves apariciones de los mismos.
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Por una parte, debemos cuidar siempre nuestra alimentación. Es necesario que lo hagamos porque es importante, pero si estamos fijándonos en nuestra dermis, mucho más. Comer excesivas grasas, comida basura o dulces puede hacer que nuestro rostro se vea en condiciones mucho peores, y que nos salgan más granos de los que tendríamos en condiciones más favorables. Evitar el exceso de alcohol y el tabaco también nos ayudarán, ya que el humo contribuye al envejecimiento prematuro de la piel y eso puede repercutir en grasa en cuestión de belleza.

Por otro lado, no debemos olvidar en ningún momento la limpieza diaria de nuestra piel. Utilizar agua y jabón es muy importante, al igual que una exfoliación semanal que retire y prevenga puntos negros o demás granos. En otro orden de cosas, también es fundamental que sepamos que no debemos dejar bajo ninguna circunstancia el maquillaje en nuestro rostro al irnos a dormir. Retirarlo con tónico y después aplicar crema hidratante nos ayudará.

Imagen: Tips de medicina

 

Autor: Marta Marciel

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