Adiós a la celulitis con la alimentación

La odiamos, la tememos y más del 90% de las mujeres de toda clase y condición la llegan a sufrir. Hablamos, cómo no, de nuestra “amiga” la celulitis. Se instala en las piernas, en la zona baja de las nalgas e incluso en la barriga en algunos casos. Queremos deshacernos de ella y de sus antiestéticos hoyos, pero por más cremas milagrosas efecto frío o calor que utilicemos, no logramos los resultados que necesitamos realmente. La pregunta es la siguiente, ¿qué estamos haciendo mal? Está claro, tenemos que actuar de otra manera, más allá de la propia belleza y la cosmética. Tenemos que adherirnos a otro tipo de situación: la alimentación correcta. Mobil Porno HD Seks porno Sex izle pornoComer bien hará que estemos más guapas, que nos sintamos bien por dentro y por fuera, y también que podamos estar perfectamente de forma física.

Es decir, tenemos que tener claro que si aprendemos a comer, además de estar más delgadas y con mejor forma física, también tendremos la suerte de contar con menos celulitis. Por supuesto, nunca debemos dejar a un lado una serie de trucos como es el ejercicio constante, caminar al menos media hora al día, y hacer deporte si podemos, pero en este caso, nos centramos a la hora de comer.

¿Qué tipo de alimentación debemos llevar si queremos que la celulitis esté lo menos posible en nuestro cuerpo? La palabra es una: sana. El tipo de comida debe ser sana y absolutamente natural. Di adiós a las grasas, al fast food, a los refrescos con gas -aunque sean lights-, y acostúmbrate a comer cinco piezas de fruta y verdura diarias. Esto contribuirá a que la piel esté más elástica y no aparezcan los temidos “agujeros” de celulitis. También es necesario que no abusemos del alcohol ni de los azúcares. Los resultados son más rápidos de lo que parece.

Imagen: Adiós celulitis

Autor: Marta Marciel

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