La leche materna y los beneficios que brinda al bebé

Beneficios de la leche materna para tu bebé

 

La leche materna es el alimento natural para los bebés. Contiene cantidades de carbohidratos, proteínas y grasas beneficiosas para su desarrollo.

 

Además, proporciona minerales vitaminas y hormonas que los bebés necesitan y algo fundamental son los anticuerpos que ayudan a evitar que el bebé se enferme.
La leche materna un alimento completo contiene todo lo necesario para los primeros seis meses de vida.

 

El bebé no necesita agua ni alimentos que no sean leche materna en estos primeros meses. Es fácil de digerir y se absorbe fácilmente en el sistema de tu bebé.

 

 

¿Cuáles son los beneficios de la leche materna en los bebés?

 

Muchas investigaciones realizadas muestran que la lactancia materna ofrece muchos beneficios para la salud de los bebés y las madres, así como posibles beneficios económicos y ambientales para las comunidades.

 

Entre ellos:

 

  • Protección contra las infecciones infantiles comunes y una mejor supervivencia durante el primer año de un bebé.

 

  • Menor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.

 

  • El contacto piel a piel muy temprano y la succión pueden tener beneficios físicos y emocionales.

 

  • Prevenir el riesgo de ciertas enfermedades alérgicas, asma, obesidad y diabetes tipo 2.

 

  • También puede ayudar a mejorar el desarrollo cognitivo de un bebé.

 

  • Leche materna los ayuda a dormir mejor debido a las hormonas que presenta, beneficia a que se relajen y puedan dormirse rápidamente.

 

 

Beneficios de la lactancia materna para la madre

 

La lactancia materna puede ayudarte a quemar calorías y perder peso durante el embarazo más rápido.
Además, durante este proceso se libera la hormona que ayuda a que el útero vuelva a su tamaño anterior al embarazo y puede reducir el sangrado uterino después del nacimiento.

 

La lactancia también reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario y puede reducir su riesgo de osteoporosis.

 

Al no tener que comprar leche de fórmula, ni medir o esterilizar tetinas y biberones, ahorras tiempo y dinero.

 

Aunque brindes leche materna al bebé menos de los 6 meses recomendados, es mejor por un tiempo corto, a no hacerlo en absoluto.

 

Luego puedes agregar alimentos sólidos a los 6 meses y continuar amamantando si deseas seguir produciendo leche.

 

Según la OMS, las tasas bajas de lactancia materna se traducen en pérdidas de productividad y costos elevados en la atención de la salud por tratamiento de enfermedades prevenibles y crónicas.

 

Por lo tanto, tengamos en cuenta que la leche materna trae beneficios a la sociedad:
Aumenta el nivel educativo, promueve el crecimiento económico y reduce las desigualdades.

 

Ten en cuenta todos estos beneficios al dar leche materna a tu bebé.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Imágenes: El poder del Omega 3, Ciencia y Salud.

Autor: Virginia Bruno

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