Dientes en los niños: ¿cómo cuidarlos correctamente?

Consejos para cuidar los dientes de los niños

 

Muchos padres piensan que las caries dentales en los dientes de leche no son de importancia debido a que luego se les caerán.

 

En realidad, no es cierto. Las caries dentales pueden afectar de manera muy negativa y traer futuros problemas de salud dental.

 

Es fundamental enseñarle una rutina regular de limpieza para una tener una buena salud dental. Es la mejor manera de proteger los dientes de leche para cuando crezcan los permanentes.

 

 

Cepillado

 

Niños de hasta 3 años

 

  • Empieza a cepillarle los dientes a tu bebé tan pronto como salga el primer diente de leche (generalmente alrededor de los 6 meses, pero puede ser antes o después).

 

  • Los padres deben cepillar o supervisar el cepillado  y ver que lo hagan de la manera correcta.

 

  • Cepillarlos dos veces al día durante unos 2 minutos con pasta dental con flúor.

 

  • La última vez debe ser por la noche antes de acostarse y otra vez a lo largo del día.

 

  • Utiliza pasta dental con flúor para niños que contenga no menos de 1,000 ppm de flúor (verifique la etiqueta) o pasta dental familiar que contenga entre 1,350 ppm y 1,500 ppm de flúor.

 

  • Usa una pequeña porción de pasta .

 

  • Asegúrate de que los niños no coman ni lamen la pasta del tubo.

 

 

A partir de los 7 años

 

  • Cepillar al menos dos veces al día durante unos 2 minutos con pasta de dientes con flúor.

 

  • Deben hacerlo por la noche antes de acostarte y al menos en otra ocasión durante el día.

 

  • Usa pasta dental con flúor que contenga entre 1350 ppm y 1500 ppm de flúor (consulte la etiqueta).

 

  • Escupir después del cepillado y no enjuagar; si se enjuaga, el fluoruro no funcionará tan bien.

 

  • Los niños de 7 años o más deben poder cepillarse los dientes por sí mismos, pero de todos modos es una buena idea vigilarlos para asegurarse de que se cepillen correctamente y durante unos 2 minutos.

 

 

Importante

 

Cuidar la dieta del niño. Lo come y bebe puede dañar sus dientes de leche.
Algunas bebidas, como los jugos de frutas y los refrescos, pueden tener un alto contenido de azúcar o ácido.

 

Limita también las golosinas azucaradas como las galletas.

 

El azúcar y el ácido pueden debilitar la capa externa (esmalte) de los dientes y hacer que los dientes corran un mayor riesgo de caries.

 

Visita periódicamente al dentista para hacerse un chequeo y él te puede decir si tiene placa o caries. Revisará los dientes y las encías, y además para asegurarse que todos los dientes se estén desarrollando normalmente.

 

También te puede brindar consejos para una higiene adecuada.

 

Cuidar la salud dental desde que son pequeños favorecerá a una dentadura perfecta cuando sean adultos y muy buena salud bucal.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Imágenes: Compromiso Atresmedia, La salud de los más chicos.

Autor: Virginia Bruno

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