¿Qué es el síndrome de la mujer maravilla?

 

¿Conoces el síndrome de la mujer maravilla?

 

 

El síndrome de la mujer maravilla es un término coloquial usado para designar a las mujeres que trabajan, estudian, tienen una vida social activa, están casadas, tienen hijos, y además, buscan ser exitosas en todos los ámbitos.

 

 

Según los expertos el fenómeno existe por varias razones, uno de los temas principales son las necesidades económicas. La mujer quiere compartir con el hombre en trabajar fuera de casa, pero a su vez realiza varias tareas al mismo tiempo gracias a su composición cerebral.

 

 

No siente tanto estrés como su pareja en realizar varias tareas; además, existe cada vez más reconocimiento hacia su trabajo.

 

 

Importante tener en cuenta

 

Todas las mujeres pueden realizar multitareas, lo único es que en su afán de perfección y control, ser cuidadora de los demás; se olvida de atender sus propias necesidades. Se convierte en una mujer apurada, que se siente culpable, intolerante y con poca habilidad para disfrutar los momentos sencillos de la vida.

 

 

 

Síndrome de la mujer maravilla puntos negativos y positivos

 

 

Puntos positivos

 

La mujer que trabaja tiene libertad económica y logra desempeños eficientes. Tiene una capacidad amplia resolución y mucha percepción. Es amante, compañera, esposa y pareja en todo momento.

 

Gran madre luchadora, eficiente administradora y cuidadora del hogar.

 

Puntos negativos

 

Es una mujer autosuficiente y calculadora. Muchas veces reprime si se siente indefensa, también su impotencia.

 

Consecuencias que puede traer el síndrome de mujer maravilla

 

  • Agotamiento físico y mental
  • Trastornos de sueño
  • Ansiedad
  • Desórdenes en la alimentación
  • Sentimientos de frustración, impotencia e irritabilidad
  • Debilitamiento del deseo y del desempeño sexual.

Combatir el síndrome de la mujer maravilla

 

Debe reconocer que eres humana

Debes aceptar que no puedes llevar todas las cargas porque corres el riesgo de enfermarte.

Evita querer controlar todo

Deja un espacio para la incertidumbre y para que las cosas ocurran por sí solas.

Cada uno tiene un camino.

Es importante ayudar a los demás, pero no pueden intervenir en su camino y su elección de vida.

 

Debes dejarlos hacer.

Piensa en ti

Aprende a delegar funciones a otros y a cuidar de ti misma.

 

De esa manera podrás comenzar a sentirte más tranquila y enfocarte en ti, que necesitas para sentirte mejor, mas equilibrada, mas feliz. Además obtendrás una mejor calidad de vida.

 

 

 

 

 

Imágenes: Tu hogar, El sol, expansion.mx.

 

Autor: Virginia Bruno

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