Alimentos que debes incluir en tu lista de la compra
Feb27

Alimentos que debes incluir en tu lista de la compra

Ir a comprar no es tarea fácil. ¿Qué debo comprar? Todo son preferencias y gustos particulares, pero hay una serie de alimentos que no pueden faltar en una lista de la compra. Son muchas las dudas que se asoman por nuestra cabeza cuando pensamos en cuestiones de alimentación. Todos queremos lo mejor para los nuestros -y para nosotros mismos-, buscando adquirir siempre lo mejorcito del mercado. Actualmente hay una creciente...

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Yoga en casa: apúntate a la tendencia Wellness
Nov30

Yoga en casa: apúntate a la tendencia Wellness

Relajarse completamente es un privilegio que no siempre podemos conseguir sin ayuda de un profesional. Algunas veces recurrimos a las infusiones o incluso las pastillas, cuando lo que realmente necesitamos es realizar alguna actividad como el Yoga. Sí, sabemos que has oído hablar tantas veces de esta disciplina que ya la tienes aburrida. Pero hasta que no lo pruebes, no serás realmente consiente de lo beneficiosa que es tanto para tu...

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Citywellness.es, el buscador de tu bienestar
Mar28

Citywellness.es, el buscador de tu bienestar

¿Alguien me recomienda un spa? ¿Dónde tengo el centro Pilates más cerca? Se acabaron las dudas, te presentamos Citywellness.es, el primer portal de valoraciones de salud, belleza y bienestar de España. ¿Cuántas veces has dejado pasar la oportunidad de relajarte en el Spa por desconocimiento de los centros? Mimarse debería ser una obligación y es que entre la rutina, el trabajo, el estrés, la familia… muchas veces nos olvidamos de...

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Ritual de Spa en el Aeropuerto

¿Viajas a menudo por motivos laborales? ¿Pasas largas horas en el aeropuerto? Ahora en el Aeropuerto de El Prat de Barcelona puedes disfrutar del Aqua Urban Spa, un espacio dedicado a la salud, belleza y relajación de tu cuerpo y de tu mente. Nosotras ya te hablamos de Aqua Urban Spa y de sus ventajas. ¡Ahora ya lo hemos probado! Puedes escoger entre sus variados rituales de belleza y relajación: terapias manuales para el cuerpo como...

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Los mejores baños árabes de España
Abr04

Los mejores baños árabes de España

Nuestra cultura es el resultado de la fusión de todas aquellas que han pasado por nuestras tierras a lo largo de la historia. Entre ellas se encuentra la cultura árabe que, entre otras cosas, nos dejó unas instalaciones pensadas y dedicadas al bienestar y el descanso: los baños árabes. Aunque como es lógico la mayoría de baños árabes se encuentran en Andalucía, el gran éxito que están teniendo actualmente ha provocado que en otras...

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Ritual corporal en el Aqua Urban Spa ¡Un placer para los sentidos!
Abr03

Ritual corporal en el Aqua Urban Spa ¡Un placer para los sentidos!

Relax en clave oriental en el centro Aqua Urban Spa de Barcelona ¿Quieres conocer cómo fue nuestra experiencia al probar el tratamiento Hanakasumi? Viernes tarde. Intensa jornada de trabajo, prisas, estrés y una grata sorpresa al terminar el día. Miramos en nuestra agenda y allí estaba ¿Nuestro plan? Gozar de 90 minutos de ritual corporal en el Aqua Urban Spa de Barcelona. Sin saber exactamente en qué consistiría nuestro ritual de...

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Relax en el Aeropuerto de Barcelona
Mar30

Relax en el Aeropuerto de Barcelona

¿Tu trabajo exige que viajes a menudo? ¿Pasas largas horas de espera en los aeropuertos? Ahora el Aeropuerto de El Prat de Barcelona ofrece un rincón en el que poder relajarte, estar tranquila ante la actividad frenética característica de los aeropuertos. Seguro que en más de una ocasión tu vuelo se ha retrasado, has tenido que hacer una escala y pasar más de 2 horas esperando. Esos ratos en los que no puedes ir demasiado lejos del...

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Balnearios de la salud ¡El placer del relax!
Mar19

Balnearios de la salud ¡El placer del relax!

Chorros de agua en la espalda, ambiente cálido y húmedo que relaja, masajes por todo el cuerpo realizados por auténticos profesionales… La estancia en un balneario puede ser el plan perfecto para un fin de semana inolvidable. Centros de la salud, así es como se anuncian los cientos de spa, balnearios o múltiples centros de hidroterapia repartidos por toda España. Sin embargo hay uno de ellos que se ha ganado el título a ser el mejor...

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Ritual de Spa ¡De viaje a la Polinesia!
Mar03

Ritual de Spa ¡De viaje a la Polinesia!

La primavera está a la vuelta de la esquina y nosotras queremos que inicies esta nueva estación como se merece. Alegre, tranquila, relajada y con buen humor ¿El ritmo acelerado del día a día, el gran volumen de trabajo y las tareas del hogar hacen que te sientas estresada? Pues toma nota de los últimos tratamientos para devolverle a tu piel y a tu espírito la calma que se merece. Sería ideal podernos coger unos días de vacaciones y...

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Los mejores balnearios de España
Mar01

Los mejores balnearios de España

Todas necesitamos un momento de evasión para olvidar los agobios y las preocupaciones de nuestro día a día. Para conseguirlo, la mejor opción es ir a un balneario en el que encontrar un nivel de relajación que nunca antes habías vivido. Te recomendamos los mejores balnearios de España para que acabes como nueva. Spa Bahía Vital del Gran Hotel Atlantis Bahía Real (Fuerteventura): la mayoría de sus terapias están basadas en la...

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Cosmobelleza 2012 desvela los secretos de la belleza
Feb15

Cosmobelleza 2012 desvela los secretos de la belleza

Del 11 al 13 de febrero en el recinto ferial de Fira Gran Vía de Barcelona, ha tenido lugar el 18º encuentro del salón de la belleza. La ocasión perfecta para descubrir la mejor formación y promover el negocio de los sectores de la peluquería, la estética y el wellness. Cosmobelleza se ha convertido en el salón profesional de referencia del sur de Europa y una oportunidad única de conocer a nivel internacional las marcas punteras en...

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¡Date el gustazo en el balneario Sicilia!
Oct24

¡Date el gustazo en el balneario Sicilia!

Ochenta mil metros de jardines y parques. Extensa variedad de terapias termales. Mil rutas para conocer el entorno natural. Arte, historia, naturaleza, calma. Tú y tú misma. ¿Quieres más? Ha llegado el otoño, chicas. Ha comenzado de nuevo el temible periodo laboral. Y todas necesitamos un tratamiento express para empezar con las pilas cargadas. Tranquilidad, belleza, tratamientos, relax… ¡Sí! Es la mejor forma de cuidarte y...

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¡Mantén la silueta a raya! Curves… te da la solución
Nov30

¡Mantén la silueta a raya! Curves… te da la solución

Mantenerse guapa y en forma, no sólo es una cuestión para lucir tipo en verano, sino que las escapadas a centros de spa y wellness en invierno también son frecuentes, entre las mujeres que pretender cuidar su figura durante todo el año, y no sólo estacionalmente. Practicar ejercicio de forma regular y constante prepara el cuerpo para esfuerzos extraordinarios protegiéndolo de pequeñas molestias o lesiones. Por este motivo, cada vez...

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