El yoga mejora las funciones cerebrales
Jul10

El yoga mejora las funciones cerebrales

El yoga es una práctica llena de beneficios físicos y mentales, pero una nueva investigación descubrió que puede llegar a influir incluso en la forma en la que nuestro cerebro trabaja. Esta disciplina llegó a occidente con fuerza hace algunas décadas y desde ese momento no se ha ido. Al combinar la mente, la respiración, la resistencia y flexibilidad física, el yoga se alza como una de las prácticas más completas, consiguiendo enormes...

Leer más