Cuidados que tu piel necesita después de un día de sol
Ago06

Cuidados que tu piel necesita después de un día de sol

A todas nos encanta tomar el sol y vernos la piel bronceada. Si estás a punto de irte de vacaciones o acabas de volver de ellas es importante que sepas como cuidar tu piel de los daños después de la exposición al sol. Muchas veces nos olvidamos del daño que causan los rayos uva en la piel, nos obsesionamos con la idea de estar morenas y no prestamos atención a lo que de verdad importa. Porque el bronceado se va en cuestión de días,...

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Consigue un bronceado con tu maquillaje y sin pisar la playa
Jul27

Consigue un bronceado con tu maquillaje y sin pisar la playa

Potenciar el bronceado con vuestro maquillaje es posible, pero hay que tener cuidado o corremos el riesgo de parecer ‘la del Cola Cao’. Si sois de las que no podréis pisar una playa hasta la 19-20 de la tarde porque os tocado trabajar hasta septiembre, tenemos una noticia: es posible estar bien bronceadas con los aliados correctos de maquillaje. Tranquilas, no se trata de que os embadurnéis a cremas o toallitas que al...

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A salvo del sol con la fotoprotección 2.0
Jun18

A salvo del sol con la fotoprotección 2.0

A menos que este año tengas pensado viajar al polo norte, inevitablemente vas a ponerte morena. Realmente el sol nos broncea durante todo el año, pero su incidencia en esta época es más directa y mantener a salvo nuestra piel es indispensable. La fotoprotección 2.0 es una guía de las mejores rutinas en aplicación solar del momento dada por expertos de la Academia Americana de Dermatología, entre otros. La fotoprotección adecuada solo...

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¿Cómo preparar la piel para el verano en 5 días?
Jun13

¿Cómo preparar la piel para el verano en 5 días?

No importa si el verano te ha cogido desprevenida en cuánto a cuidados de la piel. Con los siguientes consejos no tendrás de que preocuparte, con tan solo 5 días previos a podrás poner un pie en la arena con tranquilidad. Prepara tu piel en 5 días: Día 5: Prioridad comer bien. Evita las comidas inflamatorias, según los nutricionistas se aconseja reducir la sal y el azúcar en la dieta una semana antes, tomando alimentos bajos en...

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Las uvas y los alimentos morados: Los mejores antioxidantes naturales
Nov28

Las uvas y los alimentos morados: Los mejores antioxidantes naturales

Los colores de algunas frutas y las verduras se deben a los llamados fitoquímicos, definidos como componentes naturales biológicamente activos. Según su diferente tonalidad se han atribuyendo peculiaridades y características a los productos.El verde, presente en lechuga, espinaca y brócoli, por ejemplo, se identifica con la buena salud digestiva y con el potasio y magnesio necesarios para sentirnos vitales. El amarillo se asocia con...

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Cómo alargar el bronceado tras el verano
Ago26

Cómo alargar el bronceado tras el verano

Por fin hemos disfrutado de unos días de playa, y ¡sí!, hemos conseguido ese bronceado tan bonito, sin marcas y uniforme, para lucir con los mejores vestidos. Pero claro, dentro de poco habrá que volver a la rutina, y ese bonito color en la piel se irá irremediablemente. No obstante, todavía podemos aprovechar y conservarlo un poquito más. Descubre todos los trucos para alargar el bronceado tras el verano. La hidratación es algo...

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Las propiedades cosméticas de las frutas
Abr24

Las propiedades cosméticas de las frutas

Las frutas no sólo son las mejores aliadas en nuestra dieta sino que, también, son piezas básicas para cuidar nuestra piel y depurar nuestro organismo. A consecuencia de sus beneficiosas propiedades, cada vez hay más firmas cosméticas que las incluyen en sus productos y que inciden en la necesidad de apostar por los recursos naturales también en materia de belleza. Teniendo en cuenta los beneficios de la mayoría de frutas, no nos...

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El aceite de semilla de uva, un gran aliado contra la celulitis
Abr23

El aceite de semilla de uva, un gran aliado contra la celulitis

Después de esta Semana Santa en la que seguro hemos disfrutado del sol y la playa, hablaremos de un aceite que va a venir estupendamente a nuestra piel por sus propiedades y cuya materia prima está de moda en todas sus facetas. Seguro que ya sabes a quien nos referimos… Sí,  en nuestro artículo de hoy hablaremos del fruto de vid, la uva. Ya sea en fruto, en su preciado zumo o en aceite es un elixir de salud y juventud. Si nos...

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