Blue Monday: ¿Cómo afrontar el día más triste del año?
Ene15

Blue Monday: ¿Cómo afrontar el día más triste del año?

Hoy es Blue Monday, el día más triste del año. Así lo confirma una fórmula matemática que establece que el tercer lunes del año es el día más triste del año. Es una fecha que coincide con deudas navideñas, falta de motivación, el tiempo y la necesidad de tomar decisiones, entre otras cosas. En el ecuador del primer mes del año hay que plantearse: ¿He abandonado ya mis propósitos de año nuevo? ¿Hay algo que me propuse que no he...

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Blue Monday: El día más triste del año según una fórmula matemática
Ene16

Blue Monday: El día más triste del año según una fórmula matemática

Según una fórmula matemática descubierta por un psicólogo de la Universidad de Cardiff, llamamos a ‘Blue Monday’  el lunes 16 de enero, considerado el día más triste del año. Pero, ¿por qué? ¿Por qué se considera hoy el día más deprimente del año? Poned atención porque a continuación os lo explicamos. Que hoy lunes sea considerado el ‘Blue Monday’ no es una casualidad, es fruto de un cálculo. Según una fórmula...

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¿Estás triste en Navidad? Te ayudamos con estos consejos
Dic25

¿Estás triste en Navidad? Te ayudamos con estos consejos

La Navidad es fiesta, celebración, alegría, amigos, brindis, luces, color, copas…Todo lo que siempre has visto desde pequeña y que ves en las calles, en los escaparates y los anuncios. Y , sin embargo, ese ambiente en el  que la felicidad es el valor máximo no consigue penetrar en ti. Al contrario, te produce sensaciones melancólicas, estar triste y con estados semidrepresivos. No, no estás sola ni eres un bicho raro. Más aun, formas...

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Una posible causa de la depresión podrían ser los anticonceptivos hormonales
Oct10

Una posible causa de la depresión podrían ser los anticonceptivos hormonales

Los parches, las píldoras anticonceptivas o el anillo vaginal, son tres de los anticonceptivos más usados después del preservativo. Aunque sean efectivos, parece ser que puede que no sean tan buenos para la salud. Una investigación realizada por la Universidad de Copenhaguen, Dinamarca, ha concluido que las mujeres que utilicen alguno de estos tres métodos anticonceptivos, tienen un mayor riesgo de sufrir depresión y de empezar a...

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Depresión en Navidad: ¿Tenemos que estar felices por obligación?
Dic25

Depresión en Navidad: ¿Tenemos que estar felices por obligación?

Nos pasamos los días antes de Navidad felicitando las fiestas a todo el mundo, contagiados del ambiente que nos proporciona estar rodeados de anuncios, villancicos, regalos…Pero no toda la gente disfruta de estos días. Y precisamente estas personas a las que no les gusta la Navidad son las que pueden sufrir depresión o un bajón anímico en estas fechas. No todo el mundo vive igual las fiestas de Navidad. Hay personas que no encuentran...

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Que no te guste la Navidad, no es un hecho extraño
Dic22

Que no te guste la Navidad, no es un hecho extraño

Hay pocas cosas seguras en la vida y una de ellas es que en diciembre es Navidad. Se trata de una fiesta que, oficialmente, tiene un carácter religioso y que está asociado a la llegada de una buena noticia, una noticia muy importante. Por tanto, está asociado a la alegría. La alegría es la emoción oficial de estos días y particularmente de su momento clave, que en nuestra cultura incluye tanto la cena de Nochebuena como el día de...

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¿Quieres ser feliz? 10 consejos que cambiarán tu vida
Nov03

¿Quieres ser feliz? 10 consejos que cambiarán tu vida

Es muy común emplear el término “deprimido” para referirnos a alguien que se encuentra abatido, apático, falto de interés por el entorno o triste. A veces es cierto que una persona enferma a consecuencia de circunstancias graves, como la pérdida de un ser querido o un cambio brusco en su circunstancia vital. Otras, es muy posible que simplemente esté agotado, estresado, que no pueda más con tanta responsabilidad, con el exceso de...

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