Madonna Buder: La mujer de 86 años que ha corrido 40 ‘Ironman’
Ago23

Madonna Buder: La mujer de 86 años que ha corrido 40 ‘Ironman’

Se llama Madonna Buder y tiene 86 años. Esta mujer, apodada ‘Iron Nun‘ – ‘Monja de Hierro’-, compagina su vida de monja con el deporte. Sí, lo habéis leído bien. Madonna trabaja en un convento y empieza a hacer sus pinitos en publicidad. Recientemente la ha fichado Nike para su nueva campaña. Y es que con 86 años y 40 ‘Ironman‘ a sus espaldas, no es de extrañar que la firma estadounidense le...

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Beneficios de apuntarte a las carreras populares
Nov11

Beneficios de apuntarte a las carreras populares

¿Alguna vez te has apuntado a alguna de las carreras populares? Si hace tiempo que os apuntásteis al gimnasio, puede que ya os hayáis acostumbrado a las sesiones de cardio, a las clases de spinning y a hacer pesas. Para mejorar hay que superarse, y en muchas ocasiones el gimnasio puede resultar poco motivador en este sentido, ya que las clases duran siempre lo mismo y solemos estancarnos en unos tipos de ejercicio. Es por eso que...

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