Tiroides: importancia y cuidados
Sep29

Tiroides: importancia y cuidados

La tiroides es una glándula pequeña en forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello. Esta glándula desempeña funciones vitales en el metabolismo el desarrollo y crecimiento del cuerpo humano. La tiroides produce dos hormonas principales: Tiroxina (T4) Triyodotironina (T3). Funciones de la T4 y la T3 Incrementan el consumo de oxígeno en los tejidos. Regula la velocidad a la que el cuerpo quema la grasa y procesa los...

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Salud en tu alimentación ¡Aprendiendo a comer bien!
Mar07

Salud en tu alimentación ¡Aprendiendo a comer bien!

La glándula tiroides tiene una función clave en nuestro organismo: regular el metabolismo y el gasto energético. Por ello, un desequilibrio en esta glándula, tanto por exceso como defecto, puede perjudicar gravemente a nuestra salud. Es importante tener en cuenta que tu alimentación puede ayudar a activarla o a frenarla. A continuación te mostramos los productos que más le convienen. Consumo ocasional Cafeína: por todos es sabido que...

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