¿En qué consiste una sesión de Bioneuroemoción?
Ene02

¿En qué consiste una sesión de Bioneuroemoción?

La bioneuroemoción es un método creado por el reconocido psicólogo Enric Corbera, basdo en las disciplinas científicas, filosóficas y humanistas que estudian las emociones y su relación con las creencias, la percepción, el cuerpo y las relaciones interpersonales.  En términos generales podríamos decir que se fundamenta en las conexión existente entre el inconsciente, las emociones y la salud. Mediante diferentes recursos, este método...

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Aceites esenciales para aliviar la ansiedad
Abr02

Aceites esenciales para aliviar la ansiedad

La ansiedad es un trastorno emocional el cual su origen pueden ser diversos motivos, angustia, dolor, agotamiento, que causa síntomas físicos como mareos, dolor de cabeza, nervios, falta de aire, taquicardia, sudor, etc. Los aceites esenciales actúan sobre la mente y el cuerpo por medio de sus fragancias y aromas, teniendo como principal función equilibrarlos. El aromaterapia utiliza los aceites logrando el bienestar de la persona a...

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Cultivar plantas y flores beneficia tu salud
Mar26

Cultivar plantas y flores beneficia tu salud

El cultivar plantas y flores en tu hogar tiene efectos terapéuticos para tu salud. Estar conectada con la naturaleza, la tierra, el sol, el aire, el agua, son muy buenos aliados para el cuerpo y la mente. De esa manera disminuir el estrés y la ansiedad, es una terapia natural. Se han realizado estudios y llegado a la conclusión que excavar la tierra con las manos tienen un efecto curativo en los enfermos mentales. Basado en estudios...

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Musicoterapia: Ideal para combatir el insomnio
Mar17

Musicoterapia: Ideal para combatir el insomnio

Musicoterapia se denomina a la utilización de música con fines terapéuticos. Investigaciones realizadas en Estados Unidos llegaron a la conclusión que escuchar melodías suaves podrían tener efectos benéficos en nuestro sistema nervioso ayudando a tener un sueño reparador. Los especialistas recomiendan comenzar a escuchar música relajante después de cenar, para ir preparando el cuerpo y la mente antes de ir a dormir. Musicoterapia y...

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Aromaterapia: ¿qué es y cuáles son sus beneficios?
Mar07

Aromaterapia: ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

La aromaterapia es una terapia alternativa que utiliza las propiedades de los aceites esenciales, que se extraen de las plantas aromáticas que producen beneficios para el organismo a través de la percepción de los olores. Restablece el equilibrio y la armonía del cuerpo y la mente en beneficio de nuestra salud y belleza. Los aromas actúan en nuestro interior por asociación de imágenes sin la intervención de la parte consciente que...

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¿Qué es el reiki y qué beneficios nos aporta?
Mar03

¿Qué es el reiki y qué beneficios nos aporta?

El Reiki es una técnica de transmisión de la energía que viene del universo la cual es: inagotable, infinita, curativa, y es la que nos mantiene vivos. Se transmite mediante la imposición de manos, del propio cuerpo o a otro organismo. El que pasa la energía a otro actúa como un canal, sin perder por eso su fuerza personal, al contrario se refuerza y enriquece al mismo tiempo.  Origen del Reiki Su origen se remonta hacia 1922 donde es...

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El poder curativo de la música
Ene24

El poder curativo de la música

Recuerda como te sientes cuando suena tu canción favorita en la radio, o cuando escuchas una canción que te recuerda a algún momento o persona especial. La música es capaz de provocar sentimientos y sensaciones, tanto positivas como negativas. Hay neurólogos que afirman que la música tiene poderes curativos. Después de todo, hay que admitir que es asombroso como la música es capaz de estimular ciertas áreas del celebro, reducir la...

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Las ventosas chinas: Qué son y beneficios para la salud
Jul15

Las ventosas chinas: Qué son y beneficios para la salud

La medicina china nos ha enseñado técnicas verdaderamente beneficiosas para nuestra salud y de las que ya os hablamos anteriormente como la acupuntura, el shiatsu, o en esta ocasión, el uso de las ventosas chinas. Aunque pueda parecer una idea descabellada para el mundo occidental, las ventosas chinas son una técnica realmente efectiva para tratar afecciones respiratorias, como los resfriados, las gripes o los golpes de frío. Pero no...

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Beneficios del Shiatsu: Una técnica japonesa milenaria
Jul14

Beneficios del Shiatsu: Una técnica japonesa milenaria

El shiatsu es otra de las prácticas que nos ha enseñado la medicina tradicional japonesa basada en conseguir la correcta canalización del – Chi– la energía vital, gracias a la presión de diferentes puntos clave del cuerpo humano. Presionando con los dedos, las palmas de las manos y parte de los brazos, el terapeuta consigue aliviar dolores físicos, psicosomáticos y / o curar y prevenir ciertas enfermedades.  Esta técnica...

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Naturopatía Holística: El poder de la curación
Jul05

Naturopatía Holística: El poder de la curación

La Naturopatía es una disciplina que ayuda a recuperar y mantener la salud de la persona a partir de tres grandes pilares: la alimentación, las plantas medicinales y el trabajo con los elementos de la naturaleza – el sol, el aire, el agua y la tierra-. La Naturopatía Holística va mucho más allá. Como el propio adjetivo “holística” indica, este nuevo enfoque observa a la persona como un todo, integrado por un cuerpo físico, un...

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¿Por qué no encuentras a tu pareja ideal?
Jun02

¿Por qué no encuentras a tu pareja ideal?

Con este artículo pretendo ayudar tanto a las mujeres que estáis abiertas a una relación sentimental como a aquellas cuya relación de pareja está pasando por un mal momento. Para que puedas hacer un primer diagnóstico de cómo es tu relación de pareja, te propongo que respondas las siguientes preguntas: ¿Eres sincera con él? ¿Sientes pasión e ilusión? ¿Respetáis el uno el espacio del otro? ¿Os complementáis? ¿Las relaciones sexuales...

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Acupuntura: Qué es y cuáles son sus beneficios
Abr12

Acupuntura: Qué es y cuáles son sus beneficios

La acupuntura es una técnica terapéutica englobada dentro de la medicina tradicional china. Se basa en la inserción de agujas metálicas en diferentes partes del cuerpo donde circula la energía –chí– . Estas agujas se insertan en zonas del cuerpo que afectan a la función del órgano o sistema interno del cuerpo.  Según la teoría china, el yin y el yang -fuerzas dinámicas opuestas- deben estar en armonía entre ellas en todo...

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¿En qué consiste la homeopatía?
Abr09

¿En qué consiste la homeopatía?

La RAE define el concepto de homeopatía como: “el sistema curativo que aplica a las enfermedades, en dosis mínimas, las mismas sustancias que, en mayores cantidades, producirían al hombre sano síntomas iguales o parecidos a los que trata de combatir”. Actualmente las numerosas investigaciones científicas no han logrado dilucidar hasta qué punto es efectiva o no la homeopatía, es por eso que algunos médicos continúan...

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Reflexología: Descubre sus múltiples beneficios para la salud
Abr07

Reflexología: Descubre sus múltiples beneficios para la salud

La reflexología es una técnica milenaria Oriental que consiste en estimular diferentes puntos de los pies, manos, cara y orejas para aliviar dolencias del cuerpo. La teoría de la reflexología es considerar que estas zonas del cuerpo activan reacciones de tipo reflejo a diferentes órganos y sistemas del cuerpo humano. De este modo, ejerciendo presión sobre la zona adecuada, podemos conseguir beneficios sobre el órgano que deseamos...

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Dolores menstruales: Cómo erradicarlos des del origen
Mar22

Dolores menstruales: Cómo erradicarlos des del origen

Los dolores menstruales son un auténtico calvario para muchas mujeres, pueden extenderse desde la zona inferior abdominal hasta las lumbares o incluso en los muslos. De hecho, algunas veces son tan fuertes que pueden llegar a provocar insomnio o impedir que desarrollemos nuestras actividades cotidianas. Dolores de cabeza, cansancio, mareos, debilidad e irritabilidad, pueden ser recurrentes. ¿Te has sentido así alguna vez, verdad?  Un...

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Terapias alternativas: Somos algo más que cuerpo biológico
Mar20

Terapias alternativas: Somos algo más que cuerpo biológico

Si ahondamos en el concepto de ‘cuerpo biológico’ y reflexionamos sobre el mismo, recordaremos que los humanos somos algo más que materia, ¿verdad? También somos emociones y energía. ¿Y qué significa? Que cuando empezamos a considerar el cuerpo humano como algo más que una entidad biológica, es cuando empezamos a entender que el origen de ciertas patologías tiene un origen mucho más profundo. Entonces – según esta teoría- sí...

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